Mae ofn pobl yn ffobia, sy'n arwydd o groes i iechyd meddwl person. Gelwir yr anhwylder hwn yn seiciatreg trwy ffobia cymdeithasol neu anthropoffobia. Yn y byd mae nifer o wahanol fathau o ofn pobl.
Sut mae ffobia cymdeithasol yn cael ei amlygu?
Mae sociopathi yn ofn anghyffredin, ymwthiol, afresymol o bobl. Gan fod, er enghraifft, yn rhesymegol i esbonio ofn pobl braster, coch, mustachio neu feichiog. Mae ffobia o'r fath, fel rheol, yn ystod plentyndod ac mae'n chwilio am ffynhonnell ymddangosiad ofn sy'n rhan o therapi cleifion â phobia cymdeithasol.
Yn aml iawn, roedd cymdeithaseg yn ystod plentyndod yn dioddef trais, yn cael eu twyllo neu eu dychryn gan rywun, a oedd yn achos datblygu ofn. Yn ogystal, mae trigolion dinasoedd mawr â dwysedd poblogaeth uchel hefyd mewn perygl. Maent mor flinedig o bobl eu bod am eu pellter oddi wrthynt, sy'n tyfu i mewn i ofn cyson.
Mae pobl sydd â phobia cymdeithasol yn tueddu i dreulio mwy o amser yn unig neu i gyfyngu ar sefyllfaoedd straen o leiaf. Os oes gan rywun ofn cyffwrdd â dieithriaid neu ofn edrych ar eu llygaid, mae'n cadw ar bellter diogel gan unigolion eraill. Oherwydd siarad â phobl, mae person yn osgoi cyfathrebu geiriol, yn well ganddynt ohebu neu siarad ar y ffôn (oni bai, wrth gwrs, mae hyn yn rhan o'i ofnau). Gyda phryd ofn pobl feddw, mae'r claf yn osgoi pleidiau a difyrion.
Mae ofn pobl yn ffobia o bersonoliaethau ansicr, sensitif ac aflonyddgar. Mae parth cysur sifffobiaid yn lle lle gallant fod ar eu pen eu hunain. Yn aml iawn maen nhw'n osgoi perthnasau a phobl agosaf hyd yn oed.
Ymhlith y symptomau ffisiolegol o ffobia cymdeithasol, palpitation, chwysu, pyliau panig neu ymosodol, mae crwydro dwylo a thraed yn fwyaf cyffredin. Mae'r symptomau hyn yn digwydd mewn sefyllfa trawmatig ar gyfer y gymdeithasffobia.
Trin ffobia cymdeithasol
Gyda anhwylder seicig a fynegir yn ysgafn, gall ffobiâu cymdeithasol orfodi eu hunain ymhlith pobl a chyfathrebu.
Mae trin ffobia cymdeithasol yn seiliedig yn bennaf ar sgyrsiau seicotherapiwtig a dadansoddiad o fywyd y claf. Derbynnir canlyniad da gan y seiciatryddion hynny a fydd yn gallu dod o hyd i "wraidd" y broblem. Fodd bynnag, yn absenoldeb ymwybyddiaeth y claf o'r angen am driniaeth a'r awydd i gymryd y camau angenrheidiol tuag at bobl, mae'n annhebygol y bydd therapi yn dod ag adferiad.
Yn ogystal, ar gyfer trin ymarferion anadlu ffobia cymdeithasol, gymnasteg , tylino, hyfforddiant auto, dosbarthiadau gyda therapydd lleferydd a seicolegydd yn cael eu defnyddio. Mewn rhai achosion, mae'r claf yn cael ei ragnodi yn erbyn gwrth-iselder.