Bod mewn cymdeithas, mae person yn rhyngweithio ag eraill, gan ddangos eu rhinweddau. Mewn sefyllfaoedd o'r fath, yn y maes cymdeithasol, gall orau brofi teimlad o bryder.
Mae pryder personol yn dueddiad cynyddol i boeni a phrofiadau pryderus am unrhyw reswm penodol. Efallai y bydd ei ymddangosiad yn gysylltiedig â rhai newidiadau yng nghefndir hormonol y corff dynol, yn ogystal â'r ffaith bod person yn denu sylw pawb ac yn anghyfforddus ag ef.
Mae pryder sefyllfaol a phersonol yn dangos ei hun pan fydd rhywun yn canfod ei hun mewn sefyllfa annymunol iddo (er enghraifft, ar gyfer myfyriwr gall hyn fod yn pasio arholiad, yr oedd yn anffodus iddo aros amdano). Yn y sefyllfa hon, mae cyflyrau seicolegol negyddol, y mae pryder yn cronni mewn pobl yn hir cyn ymddangosiad annymunol. Ac mae'r pryder personol yn cyrraedd ei uchafswm ar hyn o bryd, er enghraifft, pan fydd myfyriwr yn tynnu tocyn. Gall pryder sefyllfaol weithiau, yn dibynnu ar ei raddfa, ddatblygu i fod yn niwrosis.
Mae unrhyw bryder yn effeithio'n andwyol ar gyflwr seicolegol yr unigolyn, felly ni fydd yn ormodol i ddiagnosio a chywiro pryder personol.
Diagnosis o ddatganiadau aflonydd
Mae lefel y ddau ofnau a phryder personol yn cael ei fesur gyda chymorth profion Kettel. Crëwyd yr arolwg i asesu rhinweddau personol ychwanegol y cyfwelai. Defnyddir prawf Spielberg-Khanin i bennu lefel eich pryder yn y cyflwr arferol. Dylid ateb cwestiynau'r holiadur heb feddwl yn rhy hir.
Mae graddfa pryder adweithiol a phersonol hefyd yn ei gwneud hi'n bosibl pennu faint o ansicrwydd, awgrymiad a hunan-ddibyniaeth rhywun wrth wneud unrhyw benderfyniadau a gwneud unrhyw gamau gweithredu. Mae'n cynnwys dwy ran-holiadur. Gyda'u cymorth, penderfynir lefel y pryder personol adweithiol yn yr atmosffer o sefyllfa seicolegol gymhleth, annymunol a lefel pryder yr unigolyn fel nodwedd unigolyn, nad yw ar adeg pasio'r prawf yn dibynnu ar unrhyw sefyllfa benodol.
Hefyd, mae math arall o raddfa ar gyfer y diffiniad o bryder: graddfa pryder personol y Plwyfolion. Roedd hi
Mae'r dechneg hon yn ei gwneud hi'n bosibl cynnal arolwg nad yw'n unigol, ond trwy ddosbarthu'r ffurflenni i'r cyfweleion. Mae'n werth nodi y dylid ceisio'r rhesymau dros ymddangos pryder personol trwy ddadansoddi cwrs eu meddyliau sy'n gysylltiedig ag ofn, pryder penodol. Gellir achosi pryder gan rywbeth a oedd wedi eich ofni unwaith ac wedi'ch gorfodi i mewn i'r isgynnydd.