Mae'r dyn modern wedi arfer cadw popeth dan reolaeth, dim ond ei fod yn bosibl - emosiynau, adwaith i bwysau. A gyda chymorth rheoli amser, fe allwch chi deimlo fel gwraig amser real.
Mae rheoli amser ar gyfer dynion a menywod, a oes gwahaniaeth?
Ymddengys fod y dulliau rheoli amser yr un fath i bawb, felly pam fod yna ranniad i reolaeth dynion a menywod o amser personol? Y ffaith yw bod rheoli amser ar gyfer dynion yn golygu cynllunio oriau gwaith. Ac mae'r merched yn cynnwys materion cartref yma, nid rheoli amser i fenywod yn ffordd effeithiol o reoli amser, ond ffordd o fyw.
Hanfodion rheoli amser i fenywod
Bydd prif egwyddorion rheoli amser yr un peth ar gyfer yr arweinydd ac ar gyfer y wraig tŷ.
- Gofalwch eich bod chi'n cynllunio'ch amser. Ysgrifennwch y noson cyn popeth y mae angen i chi ei wneud y diwrnod canlynol. A, dysgu i gynllunio'n effeithiol: peidiwch â chipio am nifer fawr o achosion, edrychwch am ddewisiadau eraill. Yn gyntaf, gwnewch chi'ch hun yn rhestr "anodd", hynny yw, yr hyn y mae angen i chi ei wneud ar amser penodol. Er enghraifft, cyfarfodydd gyda chleientiaid, trafod y prosiect gyda'r awdurdodau, paratoi cinio (swper, brecwast), ewch i'r stomatogyddydd. Atodwch y cynllun dyddiol gyda rhestr "hyblyg" o achosion, hynny yw, gwaith y gellir ei wneud ar unrhyw adeg. Mae achosion yn trefnu yn nhrefn pwysigrwydd.
- Os cewch eich tynnu oddi ar alwadau'r cynllun a gynlluniwyd, cwestiynau i weithwyr, gall help "flag" coch. Cytunwch na allwch gyffwrdd, tua 2 awr y dydd, oherwydd yr ydych yn paratoi adroddiad (cyllideb, gwirio'r amcangyfrif) ar yr adeg hon. Er mwyn i weithwyr weld eich bod yn brysur, rhowch arwydd amodol ar y bwrdd (blwch, cerdyn post, nodyn "Dwi ddim yn"), a rhowch y ffôn ar y peiriant ateb.
- Cynllunio, mae gweithwyr yn rhybuddio, ond mae amser yn dal i fod yn ddigon? Gweld beth yw "bwyta" eich cofnodion, cadw cofnodion o'r defnydd o amser gweithio. Efallai eich bod yn edrych trwy e-bost yn rhy aml, mae gennych chi arferiad o haearnio'ch dillad isaf a sgwrsio â'ch cariad ar y ffôn, gan oedi'r brif feddiannaeth. Darganfyddwch beth sy'n eich rhwystro rhag defnyddio amser yn effeithiol, adeiladu'ch gwaith fel nad oes unrhyw gamau rheolaidd. A ydych chi am drafod y broblem - gadewch i'r holl weithwyr (aelodau'r teulu) gymryd rhan yn y sgwrs, sydd â diddordeb ynddo, er mwyn peidio â gwastraffu amser yn ailadrodd eu hesboniadau.
- Awdurdod dirprwyol. Efallai eich bod yn talu gormod o sylw i'r pethau bach y gall eraill eu gwneud i chi. Cytuno, bod yn bennaeth yr adran, mae'n aneffeithlon dod o hyd i bob peth bach ar y prosiect eich hun, mae'n well dyrannu gweithiwr cyfrifol a fydd yn casglu'r holl wybodaeth angenrheidiol i chi. Nid oes angen yr holl waith cartref ei hun - i olchi'r plât ar ôl i gŵr ei hun ei hun. Yn yr un modd, dylai'r plentyn fod yn gyfarwydd â annibyniaeth yn raddol, ni fyddwch yn rhedeg ar ei ôl hyd at y mwyafrif.
- Mewn rheolaeth amser mae yna ymarferion gwahanol sy'n helpu i ddeall yr egwyddorion sylfaenol yn well. Mae un ohonynt yn awgrymu i ddelio ag o leiaf un "broga" bob dydd. "Frog" yw'r galwedigaeth mwyaf anghyffredin, yr ydym bob amser yn ohirio "ar gyfer yfory" - glanhau, siarad â chyflenwr niweidiol iawn. Dysgwch o leiaf unwaith y dydd i gael gwared â phroblemau cargo un o'r fath "broga".
- Cofiwch ganmol eich hun am yr hyn rydych chi wedi'i wneud. Ar ôl cyfarfod llwyddiannus, yfed coffi a chacen, ysgrifennu adroddiad gyda chriw o ffigurau, ewch allan i'r awyr am yr awyr. Gwnewch yn siwr cymryd seibiant yn y gwaith a pheidiwch â chymryd diwrnodau busnes i ffwrdd. Gadewch i'r Saboth gyda'r Sul fod y dyddiau y gallwch chi orffwys.
Y llyfrau gorau ar reoli amser
O fewn yr erthygl, ni allwch ddweud dim ond am hanfodion rheoli amser,
- "Sut i gyflawni canlyniadau" - Mark Forster;
- "Saith Sgiliau o Bobl Hyn Effeithiol" - Stephen Covey;
- "Sut i roi pethau mewn trefn: celf cynhyrchiant heb straen" - David Allen;
- "Gyrr amser: sut i ymdopi i fyw a gweithio" - Gleb Arkhangelsky;
- "Gorchymyn llawn, cynllun wythnosol i fynd i'r afael ag anhrefn yn y gwaith, gartref ac yn y pen" - Regina Leeds.