Mae cylchdrochiad ochrol yr asgwrn cefn, sydd, yn amlaf, yn cyd-fynd â chylchdroi'r fertebrau o gwmpas yr echelin fertigol o dan gyfeiriad y cysylltiad - sef scoliosis. Os mai dim ond un blychau i'r ochr sydd gan y asgwrn cefn - mae hon yn scoliosis syml, a gelwir yn gymhleth, pan fo'r asgwrn cefn, heblaw am y prif un, yn ffurfio troadau cydadferol i'r cyfeiriad arall.
Graddau scoliosis
Mae pedwar gradd, pob un ohonynt yn cael ei nodweddu gan ongl y scoliosis. Ar 1 radd o scoliosis - nid yw cylchdro'r asgwrn cefn yn fach iawn ac mae'r ongl yn amrywio i ddeg gradd. Yn y safle gorwedd, gall cylchdro'r asgwrn cefn mewn scoliosis o'r radd 1af hyd yn oed hyd yn oed.
Mae llawer mwy difrifol yn ail radd scoliosis y asgwrn cefn. Nid yw curvature nid yn unig yn diflannu yn y claf mewn cyflwr gwlyb, a hyd yn oed gellir gweld hump o faint nad yw'n fwy. Mae ongl y scoliosis yn amrywio o un ar ddeg i ugain gradd.
O'r deg ar hugain i chwe deg gradd, mae'n gwneud ongl gyda scoliosis o 3 gradd, a nodweddir gan newid yn siâp y frest. Y cyflwr mwyaf difrifol yw'r 4 gradd o scoliosis, lle mae gwaith organau mewnol yn cael ei amharu arno. Yn anad dim, gall y galon a'r ysgyfaint ddioddef.
Symptomau scoliosis y asgwrn cefn
Yn ystod camau cychwynnol y scoliosis, mae aflonyddwch yn ystum cywir y gefnffordd, mae'r llafn a'r ysgwydd ar yr ochr convex yn uwch na'r ochr ddosbarth, ac mae triongl y waist ar yr ochr convex eisoes. Efallai y bydd poen yn y cefn isaf, gan rwystro'r nerf cciatig. Ar yr un pryd, mae symudedd yn y asgwrn cefn yn lleihau'n sylweddol, mae'r cylchdro yn sefydlog, ac mae cyhyrau hydredol y cefn mewn tensiwn cyson.
Canlyniadau scoliosis y asgwrn cefn:
- poen sy'n tyfu'n gyson;
- gall annigonolrwydd cardiaidd neu ysgyfaint ddigwydd;
- clefydau niwlig;
- yn groes i'r system resbiradol;
- mae'r clefyd yn symud ymlaen i raddau mwy difrifol.
Mae prif symptomau scoliosis y asgwrn thoracig yn dadleoli'r abdomen yn glir, ac mae'r ysgwyddau a'r llafnau ysgwydd yn cael eu codi i fyny. Mae'r clefyd hwn yn cael ei ddosbarthu yn ôl gwahanol symptomau:
- oherwydd ymddangosiad gwahaniaethu - scoliosis cynhenid a chaffael;
- mewn perthynas â'r claf i'r grŵp oedran wedi'i rannu'n oedolion, ifanc, plentyn a babanod;
- mae gweithgaredd y clefyd wedi'i rannu - scoliosis cynyddol ac nid blaengar;
- o'i gymharu ag ochr ffocysau'r afiechyd, wedi'i rannu yn scoliosis chwith a chwith ochr y asgwrn thoracig.
Trin scoliosis y asgwrn cefn
Yn gyntaf ac yn bennaf, mae effaith ac ansawdd y driniaeth yn dibynnu ar ba mor ddifrifoldeb a chychwyn y clefyd. Yn gynharach, nodwyd scoliosis y asgwrn cefn a'u cychwyn, po fwyaf yw'r tebygolrwydd o adferiad cyflym a llawn. Ar ôl apelio i arbenigwr, rhoddir cymhleth o driniaeth i'r claf, gan gymryd i ystyriaeth holl nodweddion y clefyd. Fel rheol, mae triniaeth sgoliosis y asgwrn thoracig yn cynnwys tri cham:
- I ddechrau, dylanwad gweithgar ar gylchdro'r asgwrn cefn.
- Y peth nesaf yn y driniaeth yw cywiro uniongyrchol y difrifoldeb cefn.
- Y cam olaf yw gosodiad cywir sefyllfa'r asgwrn thoracig.
Trydydd cam y driniaeth yw'r pwysicaf ac amser sy'n cymryd llawer o amser. Os na wnewch ymdrechion arbennig i hyfforddi cyhyrau'r cefn, oherwydd ymarferion a ddewiswyd yn arbennig ar gyfer y asgwrn cefn, yn hwyrach neu'n hwyrach, bydd y clefyd yn amlwg eto. Ar scoliosis ac eithrio ar gyfer gymnasteg arbennig ar gyfer asgwrn cefn, penodi tylino a chyflogaeth trwy nofio.
Ymarferion ar gyfer scoliosis y asgwrn thoracig:
- Eisteddwch ar gadair, rhowch eich dwylo yn y "clo" ar gefn eich pen, yna gwnewch ddiffyniad yn ôl yn yr adran thoracig: yr ymadawiad - i'r anadlu, y rhwymiad - i'r exhalation. Ailadroddwch ymarfer corff 4-5 gwaith.
- Gorweddwch ar eich stumog, rhowch glustog dan eich brest, dwylo tu ôl i'ch pen. Ar anadlu - blygu'ch cefn, exhale - codi rhan uchaf y corff. Ailadroddwch ymarfer corff 4-5 gwaith.
- Eistedd, lapio gwaelod y frest gyda thywel, anadlu - tynnwch y ffabrig tuag atoch chi'ch hun, i esmwythiad araf - dilewch y tensiwn. Ailadroddwch yr ymarfer 10 gwaith.
- Yn sefyll ar y llawr, coesau ychydig ar wahân, ymestyn eich breichiau, lapio'ch llaw chwith o amgylch arddwrn eich llaw dde. Gwnewch yr uchafbwynt i'r dde a thynnwch y llaw chwith yn syth, yna, yn yr un modd â'r cyfeiriad arall. Ailadroddwch 5-10 gwaith.
Yn absenoldeb effaith iachol, perfformir llawdriniaeth i ddileu'r disg rhyngwynebebral cyfatebol a ddilynir gan gymhwyso'r ymarfer corfforol a'r gymnasteg therapiwtig uchod.