Mae'r rhan fwyaf o ferched yn credu na allant fforddio croen wyneb delfrydol, oherwydd bod salonau harddwch ymweld, cosmetolegwyr a cholur proffesiynol yn costio llawer, ac mae'r digwyddiadau hyn yn cymryd cryn dipyn o amser. Ond, mae'n troi allan, mae yna ddulliau penodol o sut i wneud croen yr wyneb yn ddelfrydol, yr wyf am eich cyflwyno heddiw.
Dechreuwn, efallai, gyda'r cwestiwn o sut i wneud y tôn a'r cymhleth berffaith. I wneud hyn, mae'n rhaid i chi ddilyn rheolau syml, y mae'r rhan fwyaf ohonynt yn gyfarwydd â ni o blentyndod, ond rydym ni'n aml yn eu hesgeuluso. Wedi'r cyfan, mae menyw fodern yn llawer haws i brynu hufen wyneb drud ac nid yw'n trafferthu gofal croen na rhoi ei anwylyd o leiaf 10 munud y dydd. Ond yn ôl i'r cyngor.
- Arferion gwael yw'r ffactor mwyaf negyddol sy'n effeithio ar eich croen. Mae ysmygu ac yfed alcohol nid yn unig yn ychwanegu at eich blynyddoedd ychwanegol, ond hefyd yn gwneud y tôn croen yn anwastad, a'r lliw ychydig yn wyrdd. Mae'r casgliadau'n gofyn iddyn nhw eu hunain, eisiau bod yn iach a hyd yn oed cymhleth - yn rhannol ag arferion gwael.
- Cysgu o leiaf 8 awr y dydd. Mae bagiau dan y llygaid ac wedi eu cuddio rhag diffyg cysgu, nid yw'r wyneb wedi gwneud unrhyw un yn fwy prydferth. Felly, nid oes angen yn y nos i orffen popeth nad oedd digon o amser yn y prynhawn. Nid ydych chi'n gohirio'r daith i weithio oherwydd nad ydych chi'n cysgu yn y nos, ydych chi? Felly pam ydych chi'n aberthu cysgu o blaid y gwaith? Taflwch yr arfer "niweidiol" hon.
- Cofiwch y 3 rheolau sylfaenol o groen iach a hardd: glanhau, lleithder a maeth. Dechreuwn ar sut i wneud yr wyneb yn hollol lân. I wneud hyn, mae angen i chi olchi 2 gwaith y dydd, ond nid dim ond tapio dŵr, ond gyda defnyddio glanhau: gels, ewynion, ac ati. A hefyd 1-2 gwaith yr wythnos i ddefnyddio prysgwydd. Mae hyn yn ddigon eithaf. Lleithwch y croen gydag tonnau, hufen, dŵr thermol. Ac ar gyfer maeth - yna mae'n well gwneud cais masgiau wyneb. Maent hefyd yn cael eu cymhwyso 1-2 gwaith yr wythnos. Gallwch chi ei ddefnyddio i brynu a gwneud eich hun o lysiau ffres, ffrwythau, cynhyrchion llaeth wedi'i eplesu, ac ati.
- Wrth ddefnyddio colur, mae'n bwysig ei ddewis yn gywir yn seiliedig ar y math o groen a'ch oedran. Ni fydd colurion dethol yn anghywir, hyd yn oed os ydynt yn ddrud iawn, yn dod â'r canlyniad a ddymunir i chi. Yn hytrach, hyd yn oed i'r gwrthwyneb, bydd yn ychwanegu atoch broblemau dianghenraid gyda'r croen. Felly, cyfeiriwch at y dewis o gosmetau o ddifrif, a hyd yn oed yn well ymgynghori â phroffesiynol.
- Peidiwch â cham-drin yr haul a / neu'r solariwm. Mae pelydrau uwchfioled yn hyrwyddo heneiddio cynamserol y croen, ac ymddangosiad mannau pigmentig. Nid yw hyn yn golygu bod angen i chi fynd allan yn y stryd gyda het bras-eang. Ond rhowch wyneb wyneb yr haul, a gyda llosg haul i'w gwmpasu gyda rhywbeth yr un peth sydd ei hangen arnoch.
- Peidiwch byth ā phrynu colur cwmni anhysbys, ond hefyd mewn mannau amheus (megis hambwrdd ar y stryd, ciosg yn y llwybr isffordd, ac ati). Gall dileu canlyniadau defnyddio colur o'r fath fod yn gostus iawn i chi.
- Bwyta deiet eithriadol o iach - mae hon yn ffordd arall o gyrraedd y croen delfrydol. Bydd cynhyrchion naturiol a ffres yn helpu nid yn unig i wneud y tôn croen yn esmwyth, ond mae'r lliw yn brydferth, ond hefyd yn gwella'ch cyflwr cyffredinol, yn lleddfu problemau treulio a rhoi bywiogrwydd. Dylid rhoi sylw arbennig i bresenoldeb yn eich diet o gynhyrchion â gwrthocsidyddion (pomegranad, llusen, môr y môr a llawer o bobl eraill).
- Ac yn olaf, y olaf - peidiwch â bod yn nerfus. Bydd pwysau rheolaidd nid yn unig yn gwaethygu'ch ymddangosiad, ond bydd iechyd cyffredinol hefyd yn diflannu. Ac mae harddwch, fel y gwyddoch, yn dod o fewn person. Felly, ar gyfer croen wyneb cytbwys, mae cyflwr meddwl cytbwys yn bwysig iawn.