Mae syndrom coesau digyffwrdd yn broblem wirioneddol. Mae RLS yn gyflwr lle mae teimladau annymunol yn ymddangos yn yr eithafion is. Fel rheol, mae anghysur yn digwydd gyda'r nos neu yn ystod y nos. Er mwyn hwyluso ei gyflwr, rhaid i berson symud neu guro â'i draed, eu tylino, sy'n arwain at aflonyddwch cysgu o ganlyniad.
Syndrom coesau digyffwrdd - yn achosi
Gall y broblem fod yn gynradd (idiopathig) neu uwchradd (symptomatig). Mae syndrom coesau afiechyd cynradd yn digwydd mewn mwy na 50% o achosion. Mae'r afiechyd yn datblygu'n ddigymell, heb reswm amlwg. Mae'r achosion RLS uwchradd yn fwy amlwg ac yn codi yn erbyn y cefndir:
- methiant arennol cronig;
- diabetes mellitus;
- Syndrom Sjogren ;
- uremia;
- amyloidosis;
- arthritis gwynegol ;
- anemia diffyg haearn;
- Clefyd Parkinson;
- Sglerosis ymledol;
- tiwmorau neu anafiadau llinyn cefn difrifol;
- anhwylder y chwarren thyroid;
- radiculopathi dadogogenig;
- alcoholiaeth;
- crioglobulinemia;
- annigonolrwydd gwenwynig yr eithafion is;
- hypovitaminosis asid ffolig cronig neu cyanocobalamin;
- clefydau pibellau gwaed;
- polymeropathi porffyria.
Syndrom coesau anhysbys - symptomau
Mae amlwgrwydd amlygiad bob amser yn amlwg yn gyfyngedig mewn amser. Yn y rhan fwyaf o achosion, mae RLS, syndrom coesau afiechyd, yn atgoffa ei hun gyda'r nos ac yn y nos, ac mae uchafbwynt ei weithgarwch mewn llawer o gleifion yn disgyn ar yr egwyl rhwng 00-00 a 04-00. I ddechrau meddwl am sut i gael gwared ar syndromau coesau anhygoel, dylech chi weld symptomau o'r fath ar unwaith:
- poen difrifol mewn aelodau is;
- synhwyro tingling a llosgi, ymestyn, stiffrwydd, cropian, tingling yn y coesau;
- symudiadau byrddau cyfnodol yn ystod cysgu;
- yr awydd i symud yr aelodau yn gyson (mae hyn yn esbonio gan y ffaith mai dim ond symudiad, er ei fod dros dro, ond sy'n lleddfu anghysur);
- gwladwriaeth isel sy'n datblygu yn erbyn cefndir o absenoldeb hir cysgu, anghysur cyson yn y coesau, nam ar allu gweithio.
Syndrom coesau anhysbys - triniaeth
Yn gyntaf oll, ar ôl diagnosis RLS, mae angen canfod a yw'r claf yn cymryd unrhyw feddyginiaethau, ac os felly, i wahardd y rhai sy'n gallu gwella symptomau anhwylder:
- Metoclopramid;
- Neuroleptig (Azaleptin);
- gwrthhistaminau (Loratadine);
- Antagonists derbynydd H2 (Nizatidine);
- meddyginiaethau lithiwm;
- Terbutalin;
- Nifedipine ac eraill.
Gan siarad am sut i wella syndrom coesau anhygoel, mae arbenigwyr o reidrwydd yn argymell peidio â overexert eu hunain ac osgoi ymdrech corfforol gormodol. Yn helpu i leddfu'r diet. Mae canlyniadau cadarnhaol yn y broblem o achosi syndrom coes cythryblus yn dangos methiant coffi a chynhyrchion eraill sy'n cynnwys caffein (er enghraifft, colas neu siocled, er enghraifft). Ni fydd yn atal y cyfyngiad mewn alcohol. Mae'n bwysig adfer a chadw at drefn iach o'r dydd.
Pan fydd y clefyd yn syndrom coesau aflonydd, mae triniaeth yn y cartref yn cynnwys tylino dwys neu waredu'r aelodau cyn y gwely, yn cymryd poeth neu i'r gwrthwyneb - baddonau oer. Mae rhai cleifion yn cael eu cynorthwyo gan dynnu sylw - trafodaeth stormog o gwestiwn, creadigrwydd, unrhyw weithgaredd ymennydd, strategaethau gêm gyfrifiadurol.
Tabl o Syndrom Cnau Di-dor
Dylai penodi meddyginiaethau fod yn arbenigol, yn seiliedig ar achos y broblem. Tra'n cymryd rhan mewn triniaeth feddyginiaethol ar gyfer diagnosio syndrom coesau aflonydd, mae'n bwysig cadw at nifer o egwyddorion:
- Mae angen ichi ddechrau gyda doss lleiafswm. Dylai eu cynyddu fod yn raddol a pharhau hyd nes y cyflawnir yr effaith a ddymunir.
- Cyn dewis meddygaeth addas, efallai y bydd angen i chi brofi sawl cyffur gwahanol.
- Weithiau mae cyfuno gwahanol feddyginiaethau'n dangos canlyniad gwell na monotherapi.
Er mwyn mynd i'r afael ag anghysur, defnyddir cyffuriau dopaminergic - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Yn ddiweddar, gyda diagnosis o syndrom coesau aflonydd, mae triniaeth gyda Mirapex yn cael ei ragnodi'n amlach. Mae'r cyffur hwn yn arbennig o effeithiol wrth drin RLS mewn cleifion â chlefyd Parkinson. Yn ogystal â'r cyffuriau uchod, mae'r broblem yn cael ei helpu i ymladd:
- anticonvulsants - Gabapentin, Tegretol;
- opiates - Methadone, Propoxyphene, Oxycodone;
- beta-blocwyr - Anaprilin;
- pils cysgu - Melaxen.
Trin syndrom coesau aflonydd gyda meddyginiaethau gwerin
Mae meddygaeth yn caniatáu defnyddio therapi amgen yn RLS, ond dim ond pan fydd yn ychwanegol. Mae meddygaeth draddodiadol yn cynnig dull triniaeth syml ond effeithiol: teithiau cerdded bob awr gyda'r nos, yna baddonau oer 10 munud, rwbio bys a salad ysgafn neu kefir ar gyfer cinio. Cyn trin syndrom coesau afiechyd gyda'r dull hwn, mae'n well ymgynghori ag arbenigwr.
Syndrom coesau digyffwrdd - cymhlethdodau
Mae'r diagnosis hwn ynddo'i hun yn annymunol ac mae'n darparu llawer o anghysur. Os na fyddwch yn delio â'i driniaeth, gall syndrom goes anghyfannedd idiopathig arwain at anawsterau wrth ddisgyn cysgu, anhunedd, dadansoddiadau nerfus, niwroesau, iselder ysbryd . Mewn rhai cleifion, oherwydd symptomau annymunol amlwg, mae anaddasiad cymdeithasol a llafur yn datblygu.
Syndrom coesau di-dor yn ystod beichiogrwydd
Mae menywod yn y wladwriaeth yn aml yn cwyno am broblem debyg. Mae'r syndrom coesau anhygoel yn ystod beichiogrwydd yn cael ei amlygu yn yr un ffordd - gan ddioddef neu dynnu poen yn y cluniau, ardaloedd y coesau, y traed a'r ankles. Bydd dileu'r syndrom coesau anhygoel yn ystod beichiogrwydd yn helpu set o'r fath fesurau:
- Argymhellir cysgu mam yn y dyfodol mewn ystafell awyru'n dda gyda ffenestr agored.
- Yn ystod y dydd, dylai llwyth cymedrol fod ar eich traed. Dewis delfrydol - cerdded hamddenol.
- Gallwch chi newid y modd cysgu. Er enghraifft, ewch i'r gwely cyn bod poen, llosgi, tingling a symptomau eraill RLS.