Ar y sgrin deledu, rydym yn gweld sêr dawnus, caled, deniadol. Ymddengys i ni eu bod yn ffodus, ac roedd natur yn rhoi ffigurau cysgod iddynt. Fodd bynnag, mae'n rhaid i lawer o ferched seren roi llawer o ymdrech i gael canlyniad gwych.
Amanda Seyfried - bywgraffiad, pwysau, uchder
Ganwyd Amanda Seyfried ym 1985 yn Pennsylvania. Yn blentyn, nid oedd hi'n hoffi ei golwg, mae'r actores yn ei hadrodd ei hun fel merch tynog gyda braces ar ei dannedd. Fodd bynnag, nid oedd ei hunan-amheuaeth ei hun yn ei hatal rhag gweithio fel model plant ac yn ymddangos ar orchuddion llyfrau Francine Pascal. Y cyfnod rhwng 11 a 18 oed, yn ôl ei chyffes, oedd yr amser mwyaf ofnadwy yn ei bywyd - roedd yn rhaid i ferch yn eu harddegau ddarostyngedig i bwysau a chyfyngiadau cyson. Diddordeb ysgogol mewn gwaith a chyflog, a oedd, ar y cyfan, yn cael ei wario ar losin. Eisoes mewn 15 mlynedd, chwaraeodd Amanda yn ei ffilm gyntaf "opera sebon" "Guiding Star".
Ar hyn o bryd, mae uchder Amanda Seyfried yn 161 cm, tra bod hi'n cadw'r pwysau ar 49 kg. Mae'r ferch yn credu ei bod hi wedi ei helpu a'i helpu yn ei gyrfa - os oedd hi ychydig yn fwy dwys, ni fyddai'n cael llawer o rolau, gan gynnwys yn y "Mamma MIA!"
Darllenwch hefyd- Amanda Seyfried: "Dwi'n llai ymddiriedol, ond yn dal i gredu mewn da"
- 15 o enwogion, a fyddai'n ddelfrydol yn cyd-fynd â rôl Princess Princess!
- Sêr 10+, y mae eu hackers lluniau personol yn cael eu postio ar y We, ac yn eu difetha ar draws y byd!
Uchder a phwysau yw paramedrau delfrydol Amanda Seyfried
Nid yw Amanda yn cuddio cyfrinachau ei deniadol:
- yr awydd i newid ac edrych yn hyfryd;
- dyfalbarhad, hebddo mae'n syml amhosibl cyflawni canlyniad;
- Tymer ysgafn sy'n helpu i galedi a straen yn hwylus;
- amserlen dynn, sy'n eich galluogi i anghofio am fwyd blasus;
- diet anhyblyg a hyfforddiant cryfach.
Gyda pharamedrau cyfredol ffigwr Amanda Seyfried - ei uchder a'i bwysau, mae'n edrych yn ddeniadol, yn fach ac yn daclus. Ond mae hi'n cymryd rhan ynddi'i hun yn gyson:
- Bob dydd mae'n mynychu dosbarthiadau mewn ioga, pilates, bale, sy'n para o leiaf 45 munud. I'r rhai sy'n synnu pryd y mae'n cymryd am y tro hwn, dywed y seren nad yw'r stiwdio bale yn bell o'r tŷ, ac mae ioga wedi dod yn hobi enfawr yn ei bywyd, a bydd bob amser yn dod o hyd i 30-40 munud.
- Yn rhedeg yn y bore, marchogaeth ceffyl, cerdded gyda chi. Mae Amanda yn cyfuno loncian bore a padlo ei chi annwyl, i'r ceffylau mae hi'n profi cariad anarferol ac yn ceisio peidio â cholli unrhyw gyfle i gyfathrebu â'r anifeiliaid hyn.
- Mae'n hoff o fwyd amrwd, ond yn achlysurol mae'n cynnwys bwydydd wedi'u pobi a'u coginio, caws a melysion. Mae'r actores yn cyfaddef nad yw'r sbigoglys ar gyfer brecwast, cinio a chinio mor flasus, ond yn ei drin yn dawel, gan gymryd costau'r proffesiwn.
- Yn y bore mae bob amser yn yfed coctel llysiau - mae'n ei helpu i ailgodi ynni ac mae'n rhoi cryfder ar gyfer y diwrnod cyfan.
| | | |
| | | |
| | | |
