Os ydych chi'n teimlo bod angen i chi golli pâr ychwanegol o gilogramau, ond mae'n anodd ymdopi â'r demtasiwn i fwyta'n iach, edrychwch ar y dynion a'r menywod hynod feddwl.
Fe wnaethon nhw ganfod y cryfder i wrthsefyll yr awydd annymunol i lenwi'r stumog hyd at y pwynt methu a chyflawnodd ganlyniadau aruthrol. Ni all y rhan fwyaf ohonynt gael eu hadnabod yn syml: roedd yn rhaid i'r hen ddynion braster a brasteriaid newid y cwpwrdd dillad yn llwyr, oherwydd, ar ôl colli pwysau, gallant bellach ffitio i mewn i un goes o'u hen drowsus. Efallai bod rhai pobl yn cael eu symud i'r cariad digyfnewid hwn, cefnogwyd rhywun gan ffrind agos, a phenderfynodd rhywun: "Digon!". Felly, gadewch i ni weld faint o bwysau a gollir gan y dynion braster hyn a gollwyd.
1. Cafodd y dyn mynydd hwn gwared â 92 kg am 2 flynedd. Nid yw'n cydnabod dim!
2. A'r gath hefyd: roedd 12 kg, daeth 7.
3. "Rwyf yn pwyso 160 kg, wedi dioddef o ddiabetes, pwysedd gwaed uchel a phoen yn y sawdl. Gadewais 80 kg y flwyddyn, gan wneud chwaraeon 7 diwrnod yr wythnos, ac rwy'n iach nawr! "
4. Rhwng y lluniau hyn yn union dair blynedd. Mae'n anodd dychmygu, ond fe wnaeth y fenyw hon pwyso 272 kg! Nawr ei phwysau yw 104 kg. Felly collodd fwy na 2.5 gwaith!
5. Y minws o 90 kg am 2 flynedd! Ydw, gallai'r ffrog hwn nawr fod yn gartref i briodferch arall.
6. Ac mae hyn yn gann, y mae ei bwysau bellach yn 65 kg, hyd nes y bu'n ferch braster yn ddiweddar ac wedi pwyso mwy na chanolwr (111 kg).
7. Yn 2012, prin y gallai dyn ifanc llawn sy'n pwyso 138 kg gyfrif ar sylw'r merched. Ond penderfynodd ofalu amdano'i hun, cafodd ddiet arno a mynd i mewn i chwaraeon yn ddifrifol. Canlyniad ar wyneb: y dyn sy'n gwneud hunanie yn 2016, yn pwyso 75 kg ac mae ganddo torso hardd.
8. Mae'r ferch hon yn gwybod yn union y fformiwla o golli pwysau, roedd hi'n ei brofi ar ei phen ei hun. Felly, cofiwch: colli pwysau yn 90% o ddeiet, 10% o hyfforddiant a 100% o awydd!
9. Cynilion parhaus: nawr o'r hen bentiau gallwch chi wneud cymaint â dwy sgert!
10. Collodd y ferch ar y traeth 45 kg ar ôl i'r meddygon ddweud wrthi y gallai gordewdra ddod yn farwol iddi.
11. Ydych chi'n meddwl mai camgymeriad yw hwn a phobl wahanol mewn lluniau? Na, mae'n wir: ar ôl colli 50 kg mewn dwy flynedd, mae'r un braster ar y chwith wedi troi'n fodel ffitrwydd ar y dde.
12. Collodd y cyfranogwyr yn y llun Nadolig uchaf 158 kg am ddau, ac roedd y bachgen yn tyfu i fyny.
13. Cynnydd ar yr wyneb!
14. Am flwyddyn a hanner, daeth y ferch ar rai meintiau'n fwy cytûn.
15. Rhwng y lluniau hyn, hefyd, blwyddyn a hanner a gwahaniaeth dwbl mewn pwysau: 120 kg a 65!
16. Gadawodd dyn ifanc sy'n pwyso 247 kg, 150 kg a gall bellach ddringo i mewn i un goes o'i hen drowsus.
17. Yn llai na 75 kg mewn dwy flynedd.
18. Collodd y ferch bwysau ar ôl iddi ddod yn llysieuol.
19. Cymerodd y fam ifanc ar ei phen ei hun a gostyngodd 64 kg.
20. "Ar Nos Galan, addais fy hun i golli pwysau i 90 kg erbyn y Nadolig nesaf. Tri wythnos cyn y dyddiad cau, fe wnes i gadw fy addewid. "Ar y chwith - 148 kg, ar y dde - 90.
21. Wedi tyfu denau o 163 kg i 68, cafodd y blonyn hwn ei ddal i fyny gyda'i gariad cael.
22. Mae dyn ifanc nid yn unig wedi gostwng 82 kg, ond hefyd wedi pwmpio'r cyhyrau.
23. Roedd Puerto Fican yn union iawn yn ddiweddar yn berchen ar fwy na ffurfiau godidog (ar y chwith).
24. Très bien: troi menyw eithaf eithaf sy'n pwyso 101 kg i fod yn 61 kg o faint swynol.
25. Am flwyddyn a hanner, troi dyn cywilydd sy'n pwyso 197 kg i mewn i macho cyhyrau, gan golli pwysau o 97kg.
26. Wel, a yw'n bosibl yn y ferch caeth hon i ddysgu kubyshechka, yn drymach nag 80 kg, a oedd hi ychydig dros flwyddyn yn ôl?
27. Peiriant arall a gollodd 155 kg mewn 3 blynedd.
28. A'r dyn ifanc hwn wedi llwyddo i golli 158 kg mewn 2 flynedd!
29. 89 kg am 4 blynedd - mae'n werth llawer!
30. Ffigur moethus, yn enwedig o gofio bod y ferch wedi colli 70 kg mewn 15 mis.
31. Ydy, yn y clot hwn o gyhyrau, mae'n anodd adnabod y ffigur anifail pan oedd dyn yn 72 kg o drwm ac yn pwyso 181 kg.
32. Gyda'i gilydd, hyd yn oed yn colli pwysau yn fwy hwyl!
33. Y minws o 72 kg!
34. Fe wnaeth y 28 kg y gwnaeth y ferch ostwng mewn 8 mis, ei gwneud hi'n harddwch go iawn!
35. Collodd mam y bachgen hwn bwysau 64 kg, ar ôl iddi weld llun ei mab.
36. Yn llai na 65 kg am y flwyddyn! Mae'r tu mewn hefyd wedi newid yn amlwg er gwell.
37. Mae'n anodd dychmygu bod y ferch i'r dde flwyddyn yn ôl 45 kg yn fwy trwchus!
38. O 227 kg i neidio ar y 88eg!
39. Ac mae hyn yn achos tragus yn hytrach: fe enillodd y ferch bwysau ar ôl iddi dorri'r ddwy goes mewn damwain car. Wedi dysgu cerdded eto, roedd yn rhaid iddi gael gwared â 45 bunnoedd ychwanegol. Am hanner blwyddyn llwyddodd hi.
40. Collodd y fenyw swynol hon hanner y pwysau, gan gollwng 107 kg mewn dwy flynedd, a chael gwared ar y diabetes dan fygythiad.
41. Tua 89 o bunnoedd ychwanegol mewn 7 mis - a thatws rhydd yn troi'n golau gwyrdd, sydd bellach yn saethu ar gyfer hysbysebu ffitrwydd.
42. 169-92 = 77 kg yn anhygoel! Yn y blonyn langogid lliwog hwn, mae'n amhosibl adnabod y braster ar y chwith.
43. Roedd y cariad hwn o hamburgers yn pwyso 177 kg. Wedi gwrthod bwyd cyflym a chymryd chwaraeon, fe gollodd 89 kg.
44. Gyda 115 kg ewch i'r categori pwysau o 75 kg yn oedrannus - mae'n werth llawer! Efallai y dylech chi wir newid eich beic?
45. Allwch chi ddychmygu mai dyma'r un ferch?
46. Roedd y dynion hyn mor fawr, ond wedi bodloni a chwympo mewn cariad, roeddent yn gweld ei gilydd yn adlewyrchu eu hunain, felly gyda'i gilydd penderfynodd golli pwysau ac yn fuan cafodd gwared â 150 o bunnoedd ychwanegol i ddau.
47. Mae'r babe hwn wedi colli 23 kg.
48. Gan gymryd rhan yn y sioe ar y teledu, roedd y fenyw hon yn gallu cyflawni canlyniadau anhygoel, nid yn unig yn gollwng 14 kg mewn chwe mis, ond hefyd yn troi ei chorff fflach yn ffigur o fodel ffitrwydd smart.
49. Yn llai na 90 kg y flwyddyn - ac mae'r dyn ifanc braster hyll, sy'n edrych i lawr, nawr yn gweld ei goesau, nid y bol.
50. Ac maent hyd yn oed wedi rhoi gwobr i mi am y cyflawniadau gorau. "Fe wnes i!"