20 rheswm da i beidio â gwastraffu'ch amser ar ffitrwydd

Dim ond dweud na.

1. Os yn wir, yna ar ddiwedd y dosbarth rydych chi'n edrych fel y wraig hon.

2. Wel, neu fel y neidr hon.

3. Gallwch chi hyd yn oed golli yn eich aelodau eich hun a'ch rholio gyda'r efelychydd.

4. Mae'r offer chwaraeon mor annibynadwy ...

5. Weithiau mae'n cwympo gyda'r nenfwd.

6. Hyd yn oed mae'r trampolîn yn llawn perygl.

7. Ni ddylai byth deimlo'n ddiogel.

8. Ac er ei fod yn loncian ar y traeth, gallwch chi olchi i ffwrdd.

9. Mae'n ymddangos y gall grisiau wedi'i osod yn ddiogel yn eich ystafell ddamwain gyda chi.

10. Hyd yn oed mewn garej eang gallwch chi ddisgyn.

11. Wel, os oes gennych gath, yna mae dosbarthiadau ffitrwydd yn arbennig o beryglus.

12. Ydych chi'n meddwl os ydych chi'n athletwr profiadol, a ydych chi'n ymgolli rhag methiant? Dim o'r math!

13. Wrth neidio'n uchel, y prif beth yw i neidio i'r mat.

14. Hynny yw fel tŵr isel, a pha brawf!

15. Ydych chi wedi penderfynu reidio sglefrfyrdd? Ar bwysau o 120 kg, mae'n well edrych o gwmpas o flaen llaw - peidio â hedfan i gar y cymydog!

16. A'r racetiau hyn! Efelychydd eithriadol o beryglus!

17. Meddyliwch yn dda, a yw'n werth chweil?

18. Un symudiad anghywir - ac rydych chi eisoes yn mynd i lawr, gan nyddu fel mewn canrifyddwr!

19. Yn ôl, ymlaen, chwythu, eto yn ôl ac ymlaen, chwyth arall ...

20. Gall y melin chwyth gyrru i'r paent a'i roi mewn sefyllfa anghyfforddus.

Wel, ac os ydych chi'n dal i benderfynu gwneud ffitrwydd, rhowch sylw i'r dyn hwn.

Nid yw'n ddewis gwael, ydyw?