Y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth

Dylai mam newydd ei baratoi ar gyfer y ffaith y bydd y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth yn hynod o drwm ac yn llawn llwyth cyfan o bryderon. Bydd yn rhaid i'r rhai sydd wedi geni yn naturiol i'r plentyn fod yn llawer haws na'r menywod sy'n Cesar. Bydd yr olaf yn profi teimladau eithaf poenus, sy'n eu hatal rhag cyflawni'r holl ddyletswyddau newydd, hyd yn oed dymunol.

Yn ogystal â phroblemau ag adfer iechyd, mae'r wythnos gyntaf ar ôl genedigaeth yn aml gyda gwaethygu cyflwr seicolegol ac emosiynol menywod. Genedigaethau trwm, boen, problemau sydd wedi eu magu - gall hyn oll achosi iselder dwys, na ddylai'r bobl brodorol ganiatáu. Dim ond eu gofal a'u cymorth yn gallu dychwelyd y fam i'w chyflwr blaenorol a chaniatáu iddi ymroi i fywyd newydd.

Rheolau sylfaenol hylendid

Os yw menyw wedi cael ei ffitio i gadw dagrau vaginaidd, bydd yn rhaid iddi osgoi eistedd eistedd am beth amser. Argymhellir hefyd bod yr organau genital allanol yn cael eu golchi'n drylwyr a'u trin ag antiseptig. Dylid rhoi llawer o amser i gysgu a gorffwys, felly pan fydd newydd-anedig yn cysgu, peidiwch â chywiro dros stôf neu golchi dillad. Dylech ei roi i'ch teulu, ac ymlacio eich hun. Mae hyn yn dibynnu ar faint o laeth y byddwch chi'n ei gynhyrchu, ac o ganlyniad - iechyd y babi.

Maethiad yn y dyddiau cyntaf ar ôl genedigaeth

Ar ôl i blentyn gael ei eni, peidiwch ag ymosod ar fwyd mor flasus a blasus o'r fath, digonedd anhygoel. Yn gyntaf, nid yw'ch stumog, yn ogystal â'r llwybr coluddyn, yn barod ar gyfer llwyth o'r fath. Mae'n rhwystredig gyda rhwystredigaeth, ond hyd yn oed yn waeth - rhwymedd . Yn ail, mae angen i chi ofalu am y babi, sydd bellach yn dibynnu'n llwyr ar ansawdd a maint eich llaeth. Ac mae'n dda, os yw'r bwyd anghywir yn ystod yr wythnos gyntaf ar ôl genedigaeth yn troi i mewn i ddim ond pâr o ysgublau ar asyn y babi.

Ond gall gwledd gastronomig ddod i ben gydag alergedd, diathesis neu colig berffaith . Nid yw mam newydd yn brifo i ddod yn gyfarwydd â'r rheolau o gael y diet, a fydd yn dweud wrthych sut i baratoi'r corff yn iawn ar gyfer cymhathu bwydydd. Gall un ddweud yn sicr: bydd yn rhaid anghofio am fathau o fathau brasterog, miniog, hallt neu fwg. Mae hyn yn berthnasol nid yn unig i nyrsio, ond hefyd yn goroeswyr adran cesaraidd.

Os nad oedd yr enedigaeth yn syml, yna mae'n bosib y bydd Mom yn cael ei drafferthu gan broblemau gyda wrin, hemorrhoids, secretions o'r llwybr cenhedluol a thrafferthion eraill. Rhaid inni ddeall eu bod i gyd yn rhai dros dro, ac mae'r cam mwyaf prydferth o'ch bywyd yn mynd rhagddo.