Yn sicr, fe wnaethoch chi gwrdd â phobl nad ydynt am ymyrryd, er eu bod yn ymddangos yn ddim yn ddiddorol ac nid ydynt yn dweud. Mae timbrew y llais a'r geiriad cywir yn gallu denu sylw'r gwrandawyr yn llai na ffeithiau difyr. Yn ddiangen i'w ddweud, mae llwyddiant y siaradwr yn dibynnu i raddau helaeth ar eiriad da. Ac, os yw eich gwrandawyr yn aml yn gofyn ichi neu eu tynnu sylw yn ystod sgwrs, mae'n bryd meddwl am sut i wella geiriad.
Anadlu'n briodol
Mae gwaith ar wella geiriad yn dechrau gydag ymarferion ar gyfer anadlu'n briodol:
- agor eich ceg a chymryd anadl ddwfn trwy'ch trwyn. Yna, tynnwch y geg yn araf heb ei gau. Ailadroddwch 7-10 gwaith;
- Caewch eich ceg a chreu anadl fer gyda'ch trwyn, gan ymestyn adenydd eich trwyn. Wrth esgusodi, trowch eich nylon gyda'ch bysedd;
- ailadrodd yr ymarferiad blaenorol, dim ond ar yr esgusiad o dynnu sain "nnn" neu "mmm", a chlytio'r nylon yn nhrefn olyniaeth;
- sefyll yn syth, rhowch eich dwylo ar eich heno. Rhowch lled ysgwydd ar wahân i ffwrdd, cymerwch anadl araf. Agorwch eich ceg ychydig, fel y gellid teimlo ar ymwthiad, gwrthsefyll y gwefusau. Ewch allan yn araf, gan feddwl yn gyfrinachol. Yn y dyfodol, perfformiwch yr ymarfer hwn mewn gwahanol bethau, hyd yn oed wrth gerdded neu redeg;
- ymestyn allan ychydig o seiniau anadlu ar exhalation;
- yn gwneud tylino cylchlythyr golau yr ardal intercostal a'r abdomen, gan wella cylchrediad gwaed ac elastigedd y cyhyrau.
Ymarfer yr iaith
Er mwyn gwella'r geiriad, mae'n ddefnyddiol gwneud ymarferion sy'n hyfforddi'r iaith:
- ffoniwch y tafod a gwneud iddynt symudiadau cylchol yn gyntaf yn y cloc, ac yna yn gwrthglocwedd;
- peidiwch â throsglwyddo'r dafod, ceisiwch roi ffurf wahanol iddo: rholio i mewn i tiwb, glymu neu, ar y groes, yn ddiflannu. Gwneud tafod eang neu gul, ond gallwch chi - ei roi ar ymyl;
- agorwch eich ceg mewn hanner gwên, ffoniwch eich tafod a'u symud un i un ac yna i gornel arall o'ch ceg. Mae'n bwysig nad yw'r tafod yn llithro dros y gwefus is;
- "Brwsio" y tafod, o'r tu mewn ac o'r tu allan.
- cau'ch ceg, tynhau eich tafod ac yn gorffwys yn eu herbyn yn yr un ffordd ar un boc ac yna ar y llall. Yna agorwch eich ceg ac ailadroddwch yr ymarfer.
Datblygu cyhyrau'r gwefusau
Os nad yw eich gwefusau'n ddigon symudol neu'n ysgafn, gall hyn hefyd effeithio ar eglurder lleferydd. Felly, mae'n bwysig cynnwys mewn ymarferion ar gyfer geiriad da y rhai sydd wedi'u hanelu at ddatblygu cyhyrau'r gwefusau:
- mae'r wefus uchaf wedi'i hyfforddi'n dda gan yr ynganiad "vn", "hl", "tn", a'r isaf - "talu", "ks", "bz", "rz";
- Rhoi taflen ymlacio ar y gwefus is, ymestyn "ee" a "Iii";
- gan gario tipyn y tafod ar draws yr awyr, ymestyn allan "o", "y";
- tynnwch eich gwefusau i mewn i tiwb, ac yna gwenwch. Ailadrodd sawl gwaith;
- Wedi geni gwefusau, darluniwch sut mae camel yn cywiro drain. Gofalwch nad yw eich ceg yn agor;
- dywedwch y geiriau i "b" a "n," bob tro yn cywasgu eu gwefusau yn dynn cyn y seiniau hyn, fel eu bod yn swnio'n uchel;
- ymestyn eich gwefusau mewn gwên ac ymestyn "z", ac yna "c";
- tynnwch eich gwefusau, rhowch nhw mewn egggrwn a thynnu "shhsh", "zhzh";
Awgrymiadau ar gyfer Therapyddion Lleferydd
Mae'r rhai sy'n meddwl sut i hyfforddi geiriad cywir a chlir yn aml yn cael eu cynghori i ddefnyddio therapyddion lleferydd i ddefnyddio twisters tafod.
Yn ogystal â thafodau tafod, mae'n ddefnyddiol darllen y geiriau gyda chydsyniad nifer o seiniau consonant, yn ogystal â sillafau ar wahân gyda chonsonau di-leis mewn cyfuniadau gwahanol.
Gan berfformio'r ymarferion hyn ar gyfer geiriad, gwyliwch eu bod yn troi allan yn rhwydd ac yn rhwydd. Ymarfer cyn symud ymlaen i opsiynau mwy cymhleth. A pheidiwch â bod yn ddiog: mae'n bwysig rhoi hyfforddiant o leiaf 10-15 munud y dydd!