Sut mae'r plentyn yn datblygu?
Ar yr adeg hon mae'r embryo'n syth, ond nid yw ei ben, fel o'r blaen, yn gymesur â'r corff. Mae ei goesau a'i breichiau yn tyfu yn weithredol, ac ar ei fysedd yn ymddangos yn marigolds.
Mae'r ffetws mewn 9 wythnos o feichiogrwydd yn pwyso tua 3 g. Mae ei uchder tua 2-3 cm.
Ar hyn o bryd, mae rhanbarth o'r ymennydd fel y cerebellwm yn dechrau ffurfio. Mae'n gyfrifol am gydlynu symudiadau. Mae arennau hefyd yn dechrau gweithio, ac mae'r babi eisoes yn gallu wrin.
Pa newidiadau sy'n digwydd i'r fam?
Erbyn y 9fed wythnos o ystumio, nid yw llawer o fenywod yn sylwi ar gynnydd sylweddol yn eu pwysau, ac ar gyfer rhai, mae ei ostyngiad yn nodweddiadol. Ond gellir sylwi ar newidiadau allanol yn barod. Er enghraifft, gall y Mom yn y dyfodol roi sylw i'r ffactorau canlynol:
- gall croen sych, y gellir ei roi gyda thrasgu, fel arfer yn ail hanner y beichiogrwydd, ond mewn rhai achosion, mae menywod yn cwyno am anghysur o'r fath mor gynnar â 2 fis;
- Mae'r fron ar 9fed wythnos y beichiogrwydd yn cynyddu'n sylweddol o dan ddylanwad hormonau;
- mae'n bosibl nodi ymddangosiad marciau estynedig, felly mae'n ddymunol dechrau eu hatal cyn gynted â phosib .
Fel arfer, mae tocsicosis yn ystod y 9fed wythnos o feichiogrwydd yn dechrau arafu yn araf, ond gall menywod barhau i fod yn draenus, yn gysur, yn llidus, yn sydyn. Dylai'r fam yn y dyfodol fod yn ymwybodol o'r angen i fwyta'n iawn. Peidiwch â bwyta darnau mawr. Mae'n well bwyta ychydig iawn o fwyd. Gall yr un prydau fod yn ddigon aml. Peidiwch â bwyta llawer o goffi melys, diod neu de cryf. Mae'n bwysig sicrhau bod y diet yn cael ei gyfoethogi â fitaminau. Yn yr haf a'r hydref, dylai un geisio bwyta mwy o lysiau a ffrwythau ffres. Ac yn yr oer, efallai y byddai'n werth ymgynghori â'ch meddyg am yr angen i gymryd fitamin arbennig.
Mae rhai mamau yn y dyfodol yn poeni y gall beichiogrwydd a genedigaeth ddifetha eu ffigwr, ac felly ceisiwch gyfyngu eu hunain i fwyta a deiet ar gyfnod mor hanfodol. Ond y ffaith yw bod diffyg maetholion, yn ogystal ag ysgafnhau, yn niweidio datblygiad y babi a gall hyd yn oed arwain at abortiad. Er mwyn cadw'r ffigwr prydferth ar ôl geni, mae angen i fenyw barhau i fonitro ei hun. Mae yna grwpiau chwaraeon arbennig lle mae menywod beichiog yn ymgysylltu â hwy. Mewn hyfforddiant o'r fath, maent yn dysgu anadlu'n iawn, ac o dan arweiniad hyfforddwr yn perfformio ymarferion a fydd yn helpu i gynnal siâp deniadol.
Ar gyfer harddwch ac iechyd y fron, mae bra wedi'i ddewis yn bwysig. Dylid ei wneud o feinweoedd naturiol, er mwyn peidio â achosi adweithiau alergaidd. Mae dillad isaf o'r fath yn gosod y fron yn dda ac yn helpu i osgoi teimladau poenus eisoes ar 9 wythnos o feichiogrwydd. Erbyn hyn, mae'n well i fenyw gofrestru gydag ymgynghoriad menywod a chael yr arholiadau angenrheidiol. Mae angen gwybod bod y tôn uterine yn bosibl, ar 9fed wythnos y beichiogrwydd . Yn yr achos hwn, mae'r stumog yn tynnu'n galed. Yn yr achos hwn, cysylltwch â meddyg. Gan nodi rhyddhad gwaedlyd neu frown ar y dillad isaf, dylech gysylltu â sefydliad meddygol ar unwaith.