Gan ddechrau tua 45 oed, mae merch yn dod ar draws proses mor naturiol yn y corff fel difodiant ei swyddogaeth atgenhedlu. Mae hyn oherwydd y gostyngiad mewn cynhyrchu hormonau benywaidd, sy'n arwain at rwystro menstru yn y pen draw ac, yn unol â hynny, y gallu i feichiogi a rhoi genedigaeth i blentyn.
Gelwir y ffenomen hon yn y menopos, neu ddiffyg menopos, sydd am nifer o flynyddoedd yn dod i'r ferch yn symbol o'i heneiddio anochel.
Arwyddion Menopos
Efallai bod hyn o ganlyniad i ffordd o fyw'r fenyw, i'r amgylchedd, neu yn syml i'r canfyddiad anghywir o broses mor gyfreithlon, ond yn y rhan fwyaf o achosion ni ddisgwylir sylw i'r eithaf. Mae gan bob cyfnod o ddosbarth menywod ei nodweddion nodweddiadol ei hun.
Mae'r arwydd cyntaf sy'n nodi cychwyn premenopos mewn menyw yn anhwylder y cylch menstruol. Gall misol ddod yn fwy, ac yn llai dwys. Gall hyd y cylch ei hun amrywio o ran cyfeiriad hiriad neu, ar y llaw arall, cyfyngiad. Efallai y bydd symptomau cyfunol eraill yn cyd-fynd â newidiadau oedran:
- llanw - yr arwydd mwyaf cyffredin o ddechrau'r menopos, sy'n achosi llawer o anghyfleustra i fenyw; yn cael ei fynegi gan synnwyr sydyn o wres, cochni'r wyneb a'r gwddf, yn cael ei ailadrodd sawl gwaith y dydd ac yn para am sawl awr;
- swmpiau hwyliau, aflonyddwch a chyflwr hyd yn oed iselder, aflonyddwch cysgu;
- mae'n bosibl y bydd arwydd aml o menopos yn fenywod yn chwysu ;
- cur pen - yn ganlyniad i gyflwr emosiynol ansefydlog, ond weithiau gallwn ni ddangos fel arwydd ar wahân o ddamweiniau menopos;
- yn y wladwriaeth gyffredinol, gall blinder a difaterwch fod yn dominyddu.
Gellir ystyried y cyfnod cyntaf o ddiffyg menopos yn gyflawn gydag ymddangosiad prif arwydd dechrau'r menopos yn ei hun. Hwn yw rhoi'r gorau i'r menstruation.
Os nad oes unrhyw rai misol yn ystod y flwyddyn, yna mae'r trydydd cyfnod o newidiadau sy'n gysylltiedig ag oedran - postmenopause - yn dod i rym. Mae faint o estrogen a gynhyrchir yn cyrraedd yr isafswm, mewn cysylltiad â hyn, mae metaboledd gwraig yn newid yn sylweddol. O ganlyniad i newidiadau o'r fath, mae'r risg o ddatblygu'r clefydau canlynol yn cynyddu:
- atherosglerosis;
- osteoporosis;
- mae croen sych, gwallt;
- Hefyd, mae cynhyrchu mwcws yn y fagina yn gostwng, sy'n arwain at ostyngiad mewn imiwnedd lleol, dysbiosis , datblygiad llwynog, a phrosesau atffig.
Ymddengys yr arwyddion cyntaf o ddynion menywod ymhlith merched cyn y gwaethygu'r swyddogaeth atgenhedlu yn llawn. Mae menopos yn broses hir a all barhau rhwng 2 a 5 mlynedd neu fwy. Nid yw o reidrwydd yn ystod y cyfnod hwn y bydd menyw yn wynebu holl symptomau menopos. Mae'n bwysig trin y newidiadau anochel yn gysylltiedig ag oed yn gywir, yna bydd nifer o eiliadau annymunol yn cael eu hosgoi.