Mae pawb yn gwybod y llysiau, sydd â'r enw uchafaf, sy'n gysylltiedig yn agos â'r sir yn yr Eidal, lle'r oedd y person yn gwybod am ei eiddo. Ond nid ydym yn sôn am hyn nawr, ond am y manteision a'r niwed y mae bresych Savoy yn ei wneud ar y corff dynol. Ni fydd yn ormodol i sôn bod llawer yn addo'r planhigyn bresych hwn am ei flas anhygoel o dendr a dim llai o arogl.
Pam mae bresych Savoy yn ddefnyddiol?
Yn gyntaf oll, mae'n werth nodi ei bod yn cael ei argymell yn gryf ei gynnwys yn y diet o blant sâl, yn ogystal â'r rhai sy'n ceisio cadw at faeth diet. O ran yr olaf, mae'n amhosib peidio â sôn am ei werth calorig isel - dim ond 30 kcal fesul 100 g o gynnyrch.
Cyn symud ymlaen i archwiliad manylach o eiddo defnyddiol bresych Savoy, mae'n bwysig nodi ei gyfansoddiad:
- fitaminau PP, B1, B2, B6, yn ogystal ag A, C, E;
- ffytoncidau;
- haearn, potasiwm, ffosfforws, magnesiwm , sodiwm, calsiwm;
- cellwlos;
- olew mwstard;
- protein, sydd ddwywaith mor fawr â gwyn gwyn.
Ar wahân, mae'n werth nodi bod y bresych Savoy yn cynnwys mannitol, sydd â blas melys. Nid yw hyn yn fwy na lle am siwgr mewn maeth diabetig.
Felly, os byddwn yn siarad yn fwy manwl am fanteision y math yma o bresych, yna mae ganddo eiddo diuretig. Yn ogystal, gall y cynnyrch hwn gael ei ddefnyddio'n rheolaidd i normaleiddio gwaith y system nerfol. Ar ben hynny, nid bresych yn cryfhau'r system imiwnedd, ond mae hefyd yn cael trafferth â phwysedd gwaed uchel. Yn ychwanegol, mae'n amddiffyn y corff rhag yr effaith negyddol ar ein corff o bob math o ffytoncidau, ac yn ogystal nid yn unig yn cryfhau'r system imiwnedd, yn atal heneiddio celloedd, ond hefyd yn amddiffyn rhag canser.
Ar gyfer dynion, mae'r llysiau hyn yn dwyn gwerth annigonol - mae'n effeithio'n gadarnhaol ar eu swyddogaeth rywiol, yn offeryn ataliol ardderchog ar gyfer impotence
Ar gyfer plant a'r henoed, argymhellir bresych Savoy yn arbennig am y rheswm ei fod yn hawdd ei dreulio.
Manteision a niwed i bresych Savoy
Gan fod y cynnyrch hwn yn cynnwys llawer o ffibr , mae'n cael ei wrthdroi mewn unigolion sy'n dioddef o bob math o afiechydon y chwarren thyroid, gastritis, wlserau, enterocolitis, pancreatitis, a mwy o asidedd y stumog. Mae hefyd yn bwysig ychwanegu y dylai'r un ymatal rhag bwyta bresych Savoy i'r rhai sydd wedi cael ymyriad llawfeddygol yn ddiweddar yn y ceudod abdomenol a thoracig.