Llaeth y fam yw'r bwyd gorau ar gyfer babi. Felly, mae bwydo ar y fron yn rhywbeth y dylai pob menyw ei ddysgu. Mae'n hysbys bod llaeth yn cynnwys nid yn unig maetholion, ond hefyd gwrthgyrff i wahanol glefydau. Yn enwedig llawer ohonynt yn y colostrwm - y llaeth cyntaf. Dyna pam ei bod hi'n bwysig dechrau gwneud cais bach i'r fron ar ôl geni.
Yn ystod beichiogrwydd a geni, mae corff menyw yn cael nifer fawr o newidiadau ac yn profi llwyth colos. Mae system atgenhedlu'r fam yn dioddef y difrod mwyaf. Mae popeth yn destun newidiadau: y gwter, y fagina, y cefndir hormonaidd. Yn hyn o beth, mae adferiad ar ôl genedigaeth yn gyfnod pwysig iawn. Mae bwydo ar y fron yn briodol ar gyfer y babanod newydd-anedig yn eich galluogi i adennill mor gyflym a heb unrhyw lafur ar ôl ei eni a dod i ffurf, oherwydd Yn ystod cysylltiad agos â'r mab neu'r ferch, cynhyrchir yr hormon ocsococin, sy'n gyfrifol am gywiro'r gwair. Oherwydd hyn, mae'n dychwelyd i'w faint arferol ar ôl 2 fis. Nesaf, byddwn yn dweud wrthych sut i drefnu bwydo ar y fron yn iawn.
Rheolau sylfaenol ar gyfer bwydo ar y fron yn iawn
Y prif beth y mae angen i chi ei wybod am fwydo ar y fron llawn yw:
- Cadwch fraim bach fel bod ei ffrwydron yn cael ei droi at y bachgen, ac mae'r ên isaf yn cyffwrdd â rhan isaf areola y bachgen;
- i ysgogi adwaith chwilio'r fron, mae angen i chi ei gyffwrdd â gwefusau'r plentyn, aros am y geg i agor a gwthio'r dyn brodorol yn nes ato;
- sicrhau bod y nwd yn cael ei afael yn iawn wrth fwydo ar y fron, fel ei fod yn cael ei ddal yn llwyr;
- peidiwch â gadael i'r plentyn syrthio'n gyflym pan fydd yn bwyta - dylai sugno o leiaf 10-12 munud, fel arall, ni fydd y "ysgogwr meddal" yn bwyta i fyny, y tu ôl i mewn twf a datblygiad, er y bydd fy mam yn ystyried ei fod yn ei fwydo'n helaeth;
- os oes angen rhoi'r gorau i fwydo, gallwch chi roi bys yng ngheg y plentyn fel ei fod yn agor y rhwydg ac yn atal symudiadau sugno.
Yn ystod y misoedd cyntaf, gall prydau o'r fath ddigwydd hyd at 10-12 gwaith y dydd. Mae angen i chi fod yn foesol ac yn gorfforol yn barod i'w wario gydag un bach ar y fron am y rhan fwyaf o'r dydd. Felly, mae angen i chi greu ar gyfer yr amodau cyfforddus hwn - yn gorfforol a seicolegol.
Maethiad priodol gyda bwydo ar y fron
Mae bwydo ar y fron yn cynnwys maeth priodol y fenyw ei hun. Dylai hi wahardd pob cynnyrch sy'n gallu achosi alergeddau (cnau, ffrwythau sitrws, aeron coch a ffrwythau, pysgod, bwydydd egsotig, siocled), yn ogystal ag i arallgyfeirio eu diet ar draul cynhyrchion diogel. Profir bod y defnydd o laeth buwch gan y fam yn gwella llaethiad ac yn gwella ei ansawdd, yn gwella gwerth maeth. Fodd bynnag, dylai un fod yn ofalus, gall hefyd fod yn achos adwaith alergaidd yn y babi.
Pa mor gywir i drefnu bwydo cymysg?
Os ydych chi'n penderfynu newid i fwydo cymysg, e.e. i gysylltu'r cymysgedd, mae'n angenrheidiol bod penderfyniad o'r fath yn cael ei gymeradwyo gan bediatregydd ar sail data arolygu'r briwsion. Efallai y bydd angen ychwanegu'r fformiwla os nad yw'r llaeth yn ddigonol neu na all y fam barhau i fwydo ar y fron oherwydd problemau iechyd, neu am resymau cymdeithasol (er enghraifft, wrth fynd i'r gwaith, gadael, ac ati). Rhaid i'r meddyg gyfrifo faint o faeth sydd ar goll, neu y dylid ei dderbyn, esbonio ei gyfrifiadau i fenyw,
Gyda maeth cymysg, gallwch fynd ymlaen fel a ganlyn (trwy ddewis un o'r opsiynau):
- yn gyntaf rhowch y fron (neu'r ddau fron), ac ar ôl hynny, ategu'r maeth artiffisial;
- ailosod yn gyfan gwbl un o'r prydau bwyd gyda chymysgedd o boteli.
Beth bynnag y mae'r mam yn ei ddewis, dylai ei llaeth fod yn fwyd blaenoriaethol. Dylid defnyddio cymysgeddau nid yn unig fel rhywbeth na ellir ei ddosbarthu, ond hefyd beth na ellir ei gam-drin.