Rydyn ni i gyd yn dod o blentyndod. Yn ystod plentyndod, chwarae gemau, gallem ddatrys unrhyw broblem yn hawdd ac yn ddiogel. Ni wnaethom ganolbwyntio ar y pethau bach (beth fyddai pobl eraill yn ei feddwl amdanom ni, sut yr ydym yn edrych o'r tu allan? Etc.), yr ydym ni'n unig ein hunain. Ond, yn tyfu i fyny, dechreuon ni ymddwyn yn wahanol, gan ganolbwyntio ar farn y cyhoedd. Nid ydym am ddweud bod angen eu hesgeuluso, ond weithiau byddwn yn dod yn wahanol, gan gymhlethu ein bywydau ein hunain, mae perthnasoedd, meddwl nad yw eu problemau'n bodoli, yn ofni rhywbeth nad yw, mewn gwirionedd, yn peri unrhyw fygythiad. Mae seicolegwyr modern yn defnyddio dulliau igroterapii am y ffaith bod person yn cael ei dynnu sylw at y ffactorau sy'n dylanwadu ar ei ymwybyddiaeth ac yn dychwelyd i blentyndod yn feddyliol, oherwydd gall oedolion, chwarae gemau "plant" ddatrys eu problemau "nad ydynt yn blant".
Beth yw therapi oedolion?
I ddechrau, rydym yn cynnig diffiniad, o safbwynt meddygol. Mae Igroterapiya yn ddull o ddylanwad therapiwtig a seicotherapiwtig ar berson neu grŵp o bobl sy'n dioddef o anhwylderau emosiynol, ofnau a niwroisau. Ar un adeg, gelwir gwyddonwyr fel M. Klein, H. Hug ac A. Freud, dull triniaeth ar ffurf gêm, yn therapi gêm. Gyda chymorth y math hwn o therapi, mae oedolion hyd yn oed yn defnyddio dulliau hapchwarae gyda chymorth arbenigwyr i geisio goresgyn gwrthdaro, gwahanol anhwylderau.
Gall seicolegwyr ddefnyddio gwahanol fathau o therapi gêm, megis therapi gêm grŵp, ac unigolion. Mae popeth yn dibynnu ar dorri cyflwr seicolegol person a'r gwir broblem sy'n peri pryder iddo. Ar ochr bositif y dull hwn o ddylanwad seicolegol ar y person yw nad yw'r broblem yn cael ei ystyried yn rhywbeth cymhleth, caiff ei symleiddio a'i weld o ongl wahanol, sy'n ei gwneud yn bosibl colli'r sefyllfa gyffrous, hanfodol yn y gêm a gwneud y penderfyniad cywir. Mae ymarferion grŵp seicolegwyr igroterapii yn aml yn gwneud cais am broblemau yn y teulu. Unigrywiaeth y dull hwn yw bod y sefyllfa lle nad dyma'r peth go iawn sy'n cael ei chwarae, ond mae'r emosiynau a'r cysylltiadau yn wirioneddol.
Swyddogaethau therapi gêm
Mae therapi gêm yn perfformio sawl swyddogaeth ar unwaith: diagnostig, therapiwtig a hyfforddiant. Eglurwch yn syth mai'r gwerth therapiwtig yw dileu cyfyngiadau intrapsychological o bersonoliaeth ddynol yn y gêm. Addysgu - yn dysgu sut i ymddwyn yn y sefyllfa hon neu'r sefyllfa honno. Mae diagnostig yn caniatáu i'r seicolegydd bennu portread seicolegol personoliaeth unigolyn.
Nid oes technoleg unffurf nac unffurf ar gyfer igraherapi, y gellid ei ddefnyddio ymhob achos. Faint o bobl, cymaint o broblemau sy'n gysylltiedig â'u cyflwr seicolegol. Mae pobl sydd, am ba reswm bynnag, yn dod yn feirniaid yn cael eu grwpio gyda'i gilydd ac yn gosod un nod o'u blaenau, fel y gallant ddod o hyd i'r ffordd iawn allan o'r sefyllfa.
O'r cyfan o'r uchod, gallwch ddweud yn ddiogel rhag problemau neu ofnau na ddylid eu rhedeg, mae angen eu datrys, gan fod y broblem yn broblem o hyd. Ni allwn ddatrys problemau yn unig, mae arnom angen pobl agos sy'n eich caru chi ac arbenigwyr. Pe bai rhywun yn troi at seicolegydd, mae eisoes ar y ffordd iawn i ddatrys y broblem, oherwydd sylweddoli bod y broblem yn bodoli yw'r cam bach ond arwyddocaol cyntaf ar y ffordd i ateb. Nid oes angen cadw at yr hen stereoteipiau y mae pobl seicolegol yn anghytbwys yn unig yn troi at seicolegwyr. Wedi'r cyfan, bydd seicolegydd yn eich helpu i edrych ar eich problem yn wahanol. Wedi'r cyfan, mae hyn yn ymddangos yn anorfod i chi, dim ond angen mwy o amser i wneud penderfyniad cywir neu oresgyn y rhwystr.