Heddiw, mae gan lawer ddiddordeb mewn diod anarferol am golli pwysau - coffi gwyrdd. Mae llawer o bobl yn meddwl mai hwn yw rhyw fath o goffi cyffredin - ond nid yw popeth yn llawer symlach. Coffi du gyda arogl blasus yw'r un coffi gwyrdd, dim ond ar ôl rostio. Mae triniaeth thermol yn rhoi blas a arogl blasus i'r cynnyrch hwn, ond mae'n dinistrio rhai eiddo defnyddiol.
Beth yw priodweddau coffi gwyrdd?
Y prif wahaniaeth rhwng coffi gwyrdd a du yw ei fod yn cadw asid clorogenig, sy'n cael ei ddinistrio yn ystod rhostio. Mae gan y sylwedd hwn eiddo sy'n gwneud coffi gwyrdd unigryw ar gyfer colli pwysau :
- eiddo gwrthlidiol cryf, gwrthfacteriaidd a gwrthfeirysol;
- gweithgaredd gwrth-ganser;
- gweithredu gwrthocsidiol;
- cyflymiad metaboledd;
- dileu gwell braster;
- normalization yr afu.
Wrth gwrs, ni fydd pawb yn hoffi'r cofiad gwreiddiol o goffi gwyrdd ar gyfer colli pwysau, ond er mwyn priodweddau rhyfeddol, mae'n bosibl addasu i'r hyn sydd. Byddwch yn ofalus: bydd swm gormodol o unrhyw goffi yn effeithio'n wael ar eich iechyd. Dylid bwyta hyd yn oed y coffi gwyrdd gorau ar gyfer colli pwysau mewn swm nad yw'n fwy na 3-4 cwpan y dydd.
Coffi gwyrdd: adolygiadau
Rydym yn dysgu bod pobl go iawn yn siarad am weithred coffi gwyrdd, sydd eisoes wedi rhoi cynnig ar y diod anarferol hwn.
"Rwy'n yfed coffi am bythefnos. Yn yr wythnos gyntaf, dim byd, ac yr ail yr wyf yn disodli'r cinio gyda diodydd llaeth sur, a daeth yr effaith! Ni wn a yw'n coffi ai peidio, ond rwyf eisoes wedi gostwng 2 kg. Byddaf yn parhau i yfed. "
Marina, 38 mlwydd oed, cosmetoleg (Moscow)
" Rydym ni'n darllen gyda ffrind i hysbysebu a phrynodd y coffi yma. Rydw i wedi difyrru oddi wrtho, dydw i ddim yn dod i mewn o gwbl, rwyf wedi colli 5 cilogram am fis, ond mae fy ffrind wedi dechrau rhyfel gydag ef, nid yw'r pwysau'n mynd i unrhyw le. Mae'n debyg nad yw'r coffi gwyrdd hwn yn addas i bawb. "
Alla, 25 oed, gweithredwr (Voronezh)
" Rwyf wedi bod yn yfed coffi am 3 wythnos yn barod. Am yr wythnos gyntaf gyda phwysau plym o 4 kg, ond ar yr ail gyda'r un diet, cododd y pwysau ac nid yw'n symud mwyach! Yr wyf, wrth gwrs, wedi ei hadeiladu, ond nid cymaint ag yr hoffwn. Rwy'n credu y gallwch chi ymuno â'ch gwaith gwaith. "
Julia, 27 mlwydd oed, gweinyddwr (Kislovodsk)
"Rwy'n yfed coffi gwyrdd am fis, aeth y pwysau yn eithaf, 1.5-2 kg. Yn gyffredinol, roeddwn i'n disgwyl mwy am arian o'r fath. "
Maria, 52 oed, y gwerthwr (Belgorod)
" Penderfynais roi'r gorau iddi fod yn fraster a dechrau bywyd newydd, ymrestru mewn clwb ffitrwydd, eistedd ar ddiet braster isel, a dechreuodd yfed coffi gwyrdd 3 gwaith y dydd. Nid oedd yr hwyl yn y fath rythm o fywyd yn arbennig o amser i deimlo, a hefyd o goffi, yn ddifyr, felly am y 2 fis diwethaf yn y modd hwn, collais 12 kg ar unwaith! Eisoes ddim yn credu hynny! Roedd yn rhaid i mi ddiweddaru'r cwpwrdd dillad cyfan, nid oes raid i mi fynd o gwmpas popeth rwy'n disgyn. Byddaf yn colli pwysau eto. Rwy'n gobeithio na fydd y pwysau'n dychwelyd. "
Yana, 21, arbenigwr credyd (Chelyabinsk)
" Ar y dechrau ni allaf ddod â mi i golli pwysau, yna sut yr wyf yn talu am y coffi hwn, ar unwaith roedd yr ysgogiad yn ymddangos, roedd yn rhaid i mi gyfrifo'r arian! Daeth Began yn rhedeg o gwmpas yn y boreau bob diwrnod arall ac yfed 3-4 cwpan o goffi gwyrdd, ac erbyn hyn, tri mis yn ddiweddarach, collais 16 cilogram! Ond mae angen i mi daflu tua 10 arall, felly er fy mod yn bwriadu parhau yn yr un ysbryd. Ac, gwrthododd y melys. "
Svetlana, 37, trin gwallt (Tambov)
" Ar ôl y Cesaraidd, ni allaf golli pwysau, ni allaf ymarfer yn fawr iawn, yr wyf yn bwydo ar y fron, felly nid yw diet yn opsiwn hefyd. Roeddwn i'n meddwl y byddwn yn colli pwysau ar y coffi hwn, ond er fy mod yn ei yfed am bythefnos, mae'r canlyniad yn sero. Rwy'n darllen ei bod yn ymddangos fel y gallwch chi ei fwydo pan fyddwch chi'n bwydo ar y fron, ond rwy'n ofni y byddaf yn yfed cwpan y dydd yn unig. "
Julia, 28, yn gweithio dros dro (Kirov)
Yn seiliedig ar yr adolygiadau, gallwn ddweud yn gyfrinachol: nid yw'r coffi hwn yn brawf ac ni fydd yn datrys eich holl broblemau ar eich rhan. Os ydych chi'n ei gyfuno â hyfforddiant neu ddeiet chwaraeon, bydd y canlyniad, ond os ydych chi'n dibynnu ar gryfder yfed a bwyta fel y buoch - efallai na fydd pwysau'r corff yn gostwng. Colli pwysau mewn ffordd gymhleth - dyma'r allwedd i ennill dros bwysau dros ben!