Roedd datblygu gwareiddiad, ynghyd â llawer o fanteision, wedi dod â llawer o broblemau i ddynoliaeth. Un o'r cyfryw yw hypo- ac adynamy, sy'n effeithio'n bennaf ar iechyd oedolion a phlant. Yn hyn o beth, mae'n cynyddu'n sylweddol bwysigrwydd addysg gorfforol plant ysgol, gan gyfrannu at adfer iechyd a'u datblygiad priodol.
Tasgau addysg gorfforol
Prif dasgau addysg gorfforol plant ysgol bob amser oedd:
- gwella iechyd ac imiwnedd;
- caledu;
- datblygu cytûn pob system gorff.
Meysydd addysg gorfforol plant ysgol
Y math mwyaf enwog o drefniadaeth o addysg gorfforol plant ysgol oedd gwersi diwylliant corfforol ac yn dal i fod. Ond byddwch yn cytuno nad oes modd cyflawni tasgau ar raddfa fawr am ychydig oriau o addysg gorfforol mewn gwersi ysgol. Mae diffyg gweithgarwch corfforol yn effeithio'n negyddol nid yn unig iechyd corfforol, ond hefyd iechyd seicolegol person. Dyna pam y mae'n rhaid i rieni a'r ysgol uno i sicrhau addysg gorfforol lawn a chywir o fyfyrwyr iau a hŷn.
Mae'n bwysig iawn trefnu addysg gorfforol plant ysgol iau yn briodol, oherwydd mae'n rhaid i'r arfer o fyw a chwaraeon iach gael ei ffurfio o blentyndod cynnar. Mae hyn yn esbonio pwysigrwydd eithriadol chwaraeon cartref, yn arbennig, ymarferion bore. Mae rhieni yn aml yn tanbrisio pwysigrwydd yr offeryn syml hwn, gan ystyried y tâl yn aneffeithiol a hyd yn oed yn ormodol ("Gadewch i'r plentyn well cysgu am 15 munud arall"). Mae hyn yn anghywir. I gael cysgu noson dda, rhowch ef i gysgu am hanner awr neu awr yn gynharach, ond peidiwch ag esgeuluso codi tâl. Gwnewch hynny ynghyd â'r plentyn am fis, a byddwch yn teimlo ei effaith gadarnhaol ar eich pen eich hun.
I ddulliau addysg gorfforol plant ysgol dylai hefyd gynnwys hamdden teuluol gweithredol: nofio, sgïo, beicio neu gerdded, teithiau chwaraeon gan y teulu cyfan, ac ati. dylai rhieni gynnig gweddill mor aml â phosib i blant, gan ei fod nid yn unig yn cryfhau iechyd, ond hefyd yn uno'r teulu, yn gwella cyd-ddealltwriaeth rhwng ei holl aelodau.
Dylai rhieni hefyd gofio mai enghraifft bersonol yw'r ffordd fwyaf effeithiol o addysgu plant sut i ymddwyn yn iawn. Byddwch yn egnïol, yn byw bywyd, yn gwerthfawrogi iechyd ac peidiwch ag anghofio, bydd eich plant o reidrwydd yn dilyn eich enghraifft, boed yn ddefnyddiol neu'n niweidiol.