Weithiau mae ffobiâu yn cael eu drysu gydag ofn, heb feddwl nad yw'r geiriau hyn yn gyfystyr â'r un cysyniad. Ac mae'r rhesymau dros eu golwg yn gwbl wahanol. Mae'r sail ar gyfer ymddangosiad ffobia yn gorwedd yn ddwfn yn yr isymwybod ac mae'n anodd i rywun gael gwared arno. Mae'n sylweddoli ei fod weithiau'n profi ofn afresymol, ond nid yw'n sylweddoli pam.
Mewn geiriau eraill, mae ffobiâu person yn cael eu mynegi'n gryf yn obsesiynau. Maent yn cael eu hamlygu mewn rhai sefyllfaoedd ac nid yw pobl yn gallu eu cadarnhau'n rhesymegol, maent yn afresymol. Mae ffobiau'n eithaf cyffredin yn y gymdeithas fodern. Mae pobl yn ofni nadroedd, areithiau cyhoeddus, cŵn, mannau caeedig neu agored. Mae hyd yn oed euphobia, hynny yw, ofn cael newyddion da.
Mae arwyddion ffobia yn cynnwys y rheiny pan fydd person yn weithredol yn osgoi rhai sefyllfaoedd, gwrthrychau, yn y cysylltiadau lle mae'n profi anghysur, cyffro neu ofn. Mae symptom ofn obsesiynol yn dangos ei hun bron yn syth, yn aml yn mynd i mewn i banig, mae'r pwls yn dod yn amlach, mae pwysedd gwaed a gwaed yn codi, gall y pen ddechrau troi, mewn rhai achosion gall person hyd yn oed golli ymwybyddiaeth.
Mae symptomau eraill ffobiaidd yn cynnwys y canlynol:
- ymddangosiad y sganmau yn y gwddf, mae'n bosibl y bydd pob arwydd o aflonyddiad yn ymddangos;
- ymddengys bod y corff yn ddieithryn, mae'r person, fel y digwydd, yn peidio â bod yn berchen arno, mae adweithiau anfodlonadwy yn bosibl;
- straen corfforol;
- chwydu;
- colli rheolaeth dros y sefyllfa a thros hunan, hysteria.
Beth yw ffobiâu?
Rhennir ffobiaidd yn rhywogaethau yn dibynnu ar y pwnc, gwrthrych ofn dynol:
- Ofn y gofod. I'r math hwn o ffobia mae claustroffobia (ofn gofod caeedig), agoraffobia (i'r gwrthwyneb - ofn man agored).
- Socioffobia - ofnau sy'n gysylltiedig â bywyd cymdeithasol, cyhoeddus, fel ofn pobl, ofn blushing, ofn siarad cyhoeddus ac eraill. Mae hyn hefyd yn cynnwys y math hwn o ffobia, fel ofn colli cariad.
- Y trydydd grŵp - nosoffobia - o wahanol fathau o ofnau sy'n gysylltiedig â chlefydau, er enghraifft, ofn canser, seicoffobia - ofn datblygu anhwylder meddwl.
- Ffobiau cyferbyniol. Mae'r rhain yn cynnwys, er enghraifft, ofn mân yn uchel mewn man cyhoeddus.
- Thanatophobia yw ofn marwolaeth.
- Phobiaidd sy'n gysylltiedig â ofn eu niweidio eu hunain neu bobl agos.
- Amrywiol ofnau o anifeiliaid.
- Ac yn olaf, mae poboffobia yn ofni ei ofn ei hun.
Trin ffobiâu
Mewn gwirionedd, mae ffobiâu yn effeithio ar tua 10% o boblogaeth y byd. Er enghraifft, yn yr Unol Daleithiau, mae menywod yn bennaf yn dioddef ohonynt, nid dynion. Mae bron yn amhosibl ymdopi ar ei ben ei hun gyda phroblem o'r fath, felly, pan fydd symptomau ofnau obsesiynol yn ymddangos, mae angen ymgynghori ag arbenigwr. Fel rheol, y prif opsiynau ar gyfer trin ffobiâu yw meddyginiaeth a seicotherapi.
- Triniaeth gyffuriau.
Priodolir cyffuriau seicotropig i'r claf sy'n blocio gwahanu serotonin. Felly, maent yn cadw'r serotonin yn yr ymennydd, sy'n helpu i frwydro yn erbyn yr iselder sy'n digwydd yn erbyn cefndir ffobia. Mae effaith triniaeth o'r fath tua 50-60%, ac eithrio, ni ddylai un anghofio am sgîl-effeithiau cyffuriau seicotropig a'r posibilrwydd o gael eu defnyddio. - Seicotherapi. Mae trin ffobiâu person yn cynnwys amrywiaeth o fathau o seicotherapi, ond dyma'r ffobiâu sy'n cael eu hystyried yn fwyaf anodd eu trin ac mae angen sylw arbennig arnynt. Mae'r therapi, fel rheol, yn cymryd cryn dipyn o amser, oherwydd oherwydd ei lwyddiant, yn gyntaf oll mae angen nodi prif wreiddiau ofn.