Graddfa tôn Hubbard

Mae llawer ohonynt yn gyfarwydd ag enw Ron Hubbard, gwyddonyddydd enwog. Mae'n anodd rhoi diffiniad cywir o'r duedd hon - mae'n debyg i athroniaeth ymarferol, ac i fath o grefydd. Mae elfen adnabyddus iawn o'u theori - graddfa tonnau Hubbard. Gan ei ddefnyddio, gallwch ddod o hyd i iaith gyffredin â phobl yn hawdd a datrys amrywiaeth o broblemau, gan ragweld ymddygiad eraill.

Ron Hubbard - graddfa'r toeon

Mae'r raddfa tôn ei hun yn cynnwys marciau o'r uchaf i'r isaf. Mae'n cynnwys emosiynau, ac mae gan bob un ohonynt sgôr penodol. Ar raddfa Hubbard, mae'n hawdd gweld bod pobl bob amser yn agos at yr un marciau ar raddfa. Mae pawb sydd uwchlaw'r marc 2.0 yn cael eu tunnell uchel, mae pob un o'r rhai isod yn cael eu tonnau isel. Mae'r raddfa ei hun yn cymryd i ystyriaeth yr uchafswm nifer o emosiynau:

Mae graddfa iawn Ron Hubbard ei hun yn esbonio llawer ac yn dangos sut y cawn ein hailadeiladu o emosiwn i emosiwn, ond os ydym yn dysgu ei ddefnyddio, gall ddod â llwyddiant mewn busnes a bywyd personol.

Mae graddfa tôn emosiynol Hubbard yn gais

Gydag arsylwi hir o'ch hun neu unrhyw berson arall, mae'n troi'n dasg syml i ddarganfod pa raddfa sy'n eich marcio chi neu ef. Yn seiliedig ar hyn, gallwch ddeall sut i feithrin perthynas â pherson, yr hyn y mae angen i chi ymdrechu ac yn bwysicaf oll - i ddod o hyd i iaith gyffredin ag unrhyw un. Ystyriwch enghreifftiau o'r defnydd o'r raddfa:

  1. Os ydych chi'n gweld rhywun mewn gwladwriaeth flin, rydych chi'n deall bod ei holl eiriau yn broblem o'i naws ac nad ydynt yn eu cymryd o ddifrif. Penderfynwch pa dôn sydd gan berson a chynnal deialog yn ei naws neu dôn yn union uwchben ei hun ar raddfa emosiynol Hubbard. Hynny yw, dylid diwallu dicter â diflastod, ar y mynydd - gyda chydymdeimlad, ac ati.
  2. Er mwyn dewis personél am waith, dewis ffrindiau neu bartner ar gyfer perthnasau, gallwch hefyd gyfeirio at y raddfa. Os yw rhywun yn gronig yn y marc o dicter, difaterwch neu bryder - bydd yn anodd iawn iddo.
  3. Bydd y wybodaeth iawn am y raddfa tôn yn eich gwneud yn feddwl amdano pan fyddwch yn syrthio i dicter neu furiad. Bydd hyn yn eich galluogi i ddadansoddi eich cyflwr ac ymadael ohono, yn hytrach na chyrraedd i ysgogiad. Yn ogystal, gallwch chi ddal ati'n hawdd iawn - oherwydd byddwch chi'n ymdrechu i fod yn gwbl ymwybodol.
  4. Gan wybod graddfa'r tonnau, mae gennych y ddealltwriaeth na all rhywun ar raddfa fach ofni - ni chaniateir arlliwiau rhy uchel ar adegau o'r fath.
  5. Bydd rhywun sydd gyda chi ar yr un naws ar raddfa tôn Hubbard yn meddwl fel chi ac yn gweithredu fel chi, a fydd yn gwella'n fawr ei gilydd.

Y prif beth sy'n rhoi i ni raddfa tonnau Hubbard yw rheolaeth dros emosiynau. A hyd yn oed pan fyddwch yn syrthio i dicter, rydych chi'n sylweddoli hyn, rydych chi'n deall bod hyn yn rhy isel, a bydd yn rhaid i chi adael anfodlonrwydd, a fydd yn eich gwneud yn fwy ymwybodol o'ch emosiynau ac yn deall pobl eraill yn well.