Mae llawer, yn enwedig y rhai nad oeddent yn rhoi genedigaeth i fenywod, yn ystod ystum y babi yn pryderu a fyddant yn gallu cynnal eu harddwch a'u harddwch cyn ar ôl eu geni. Ac mae hyn yn eithaf naturiol. Wedi'r cyfan, mae pawb yn gwybod bod cyfnod beichiogrwydd yn brawf anodd i'r corff, lle mae croen y fenyw yn destun straen ychwanegol oherwydd amrywiadau sydyn mewn pwysau a newidiadau hormonaidd. O ganlyniad, mae'n bosibl y bydd yn ymddangos yn striae neu fel arall yn ymestyn y croen .
Gall marciau estyn yn ystod beichiogrwydd ddigwydd ar yr abdomen, ar y frest, ar y cluniau neu fagiau. Mae marciau estyn fel creithiau, stribedi bach ar y croen. Pan fyddant yn ymddangos, mae ganddynt liw glas gwyn, yna maent yn troi'n bald, ac mae'r croen yn eu lle yn dod yn gyflymach o deimlo. Er mwyn cael gwared arno, ymddengys bod marciau ymestyn yn llawer anoddach, yn hytrach nag atal eu golwg. Felly, yn ystod beichiogrwydd, mae angen cymryd yr holl fesurau ataliol angenrheidiol, gan ddefnyddio gwahanol ddulliau yn erbyn marciau ymestyn a gofalu am faeth priodol.
Er mwyn sicrhau ar ôl geni plentyn, nid oes gan y fenyw y cwestiwn o sut i ddileu marciau estynedig, yn ystod beichiogrwydd mae'n rhaid iddi o reidrwydd ddefnyddio cig dofednod gwyn, prydau wedi'u gwneud o bysgod brasterog, llysiau ffres, bresych, llysiau, ffrwythau, sudd, bwyta siwgr, llaeth a chynhyrchion llaeth, y swm angenrheidiol o galsiwm, grawnfwydydd, sy'n cynnwys potasiwm, olew olewydd. Cynhyrchion sy'n cynnwys llawer o garbohydradau, mae'n well gwahardd o'r fwydlen. Mae hyn, yn y lle cyntaf, yn cyfeirio at wahanol gacennau, rholiau, cacennau. Dylid cofio, yn ystod beichiogrwydd, bod ennill pwysau yn eithaf naturiol, ond mae'n bwysig monitro cyflymder y broses hon i atal pigiadau pwysau cryf, gan ei fod yn arwain at newid pwysau sydyn i ymestyn y croen ac ymddangosiad striae.
Sut i ddelio â marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd?
Er mwyn atal ymddangosiad marciau estynedig yn ystod beichiogrwydd ar yr offeiriad, yr abdomen a rhannau eraill o'r corff, gallwch ddefnyddio amrywiaeth o hufenau. Ond wrth eu dewis, rhaid i chi ddilyn rheolau penodol.
- Dylai'r atebion a ddewiswyd gynnwys arwydd y gellir ei ddefnyddio yn ystod beichiogrwydd. Mae cyfansoddiad yr hufenau o'r fath wedi'i gynllunio gyda hyn mewn golwg.
- Hufen mwyaf effeithiol sy'n cynnwys olew Shea a jojoba. Wel, os bydd yr hufen yn cynnwys colagen, asidau amino a fitaminau. Mae'r cydrannau hyn yn helpu i adfer meinweoedd a strwythur y croen.
- Dylai'r hufen yn erbyn marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd gael arogl anymwthiol, nad yw'n llidro'r ymdeimlad o arogli.
- Dylai hufen o farciau ymestyn fod yn hypoallergenig. Cyn ei ddefnyddio, mae'n rhaid i chi berfformio prawf sensitifrwydd yn gyntaf.
Rhennir hufenau o farciau estynedig yn ôl eu pwrpas. Er mwyn atal ymddangosiad marciau ymestyn ar y frest a'r abdomen yn defnyddio gwahanol hufenau. Mae hufenau o farciau ymestyn ar y stumog yn ystod beichiogrwydd yn cynnwys protein llysiau, olewau llysiau arbennig, cynhwysion naturiol. Mae hufen o farciau ymestyn ar y frest yn ystod beichiogrwydd yn cynnwys mwy o sylweddau hypoallergenig, oherwydd bod y croen ar y frest yn fwy tendr a sensitif.
Mae ateb poblogaidd ar gyfer marciau ymestyn yn ystod beichiogrwydd yn hufen gyda mam. Gallwch ei baratoi eich hun. Am hyn, cymerwch 2-5 g o fam a diddymu mewn 1 llwy de o ddŵr cynnes wedi'i ferwi. Rhaid cymysgu'r màs hwn gydag hufen babi a'i ddefnyddio unwaith y dydd. Ar gyfer trin marciau estynedig yn ystod beichiogrwydd, mae rhai menywod beichiog yn defnyddio hufen Bepanten.
Mae Bepanten yn cael ei amsugno'n gyflym gan y croen ac yn normalio'r metaboledd ynddi. Mae'n helpu gyda marciau estynedig yn ystod beichiogrwydd, gan atal eu golwg ar y lefel gellog, tynhau a gwlychu'r croen, gan gyflenwi'r maetholion angenrheidiol. Mae croen ar ôl ei ddefnyddio yn dod yn fwy elastig a gall wrthsefyll y llwyth cynyddol bob dydd.
Dylai mamau yn y dyfodol gyda dulliau marciau estynedig ddechrau defnyddio pedwerydd mis beichiogrwydd. Ac mae angen i chi wneud hyn yn rheolaidd - bob dydd yn y bore ac yn y nos, orau ar ôl cawod, gan rwbio'r hufen i mewn i'r ardaloedd problem gyda symudiadau tylino ysgafn.