Heddiw, mae gwyddonwyr yn gynyddol yn codi'r mater bod rhywun wedi'i amgylchynu gan ofod gwybodaeth pwerus lle nad yw'r system nerfol yn dod o hyd i orffwys. Mae cyflymder bywyd cyflym, cyflymder digwyddiadau ac amodau sy'n newid yn gyson yn arwain at gynnydd yn yr achosion o ddadansoddi'r system nerfol. Os yn gynharach, prif alwedigaethau pobl oedd gwaith corfforol yn natur a gemau gyda chymdogion a phobl agos, mae adloniant heddiw yn gyfyngedig i'r amser a dreulir ar deledu, lle maent yn arddangos lluniau syfrdanol neu'n gwylio adnoddau Rhyngrwyd, lle mae person eto'n aros am lif gwybodaeth pwerus.
Yn hyn o beth, dechreuodd pobl roi mwy o sylw i weithgareddau myfyriol - maent yn ymdrechu i uno â natur, dysgu arferion ioga ac yn chwilio am amser i fod ar eu pen eu hunain gyda nhw y tu allan i'r amgylchedd ymosodol.
Pam mae'r sedative ar berlysiau yn well na synthetig?
Weithiau bydd system nerfol person yn ymddangos mor amserol ei bod hi'n amhosib dileu symptomau llid, difaterwch ac iselder yn annibynnol, ac os felly bydd pobl yn troi at arbenigwyr. Cyn y meddygon mae yna ddewis o ddwy ffordd - i aseinio'r gwrth-iselder cleifion, tawelyddion neu deheuadau ysgafn, neu i ragnodi triniaeth llysiau yn seiliedig ar dysau lleddfol, tabledi llysieuol ac ymolchi.
Mae llawer o sgîl-effeithiau gwrth-iselder, tranquilizers a sedatives synthetig, ac mae rhai ohonynt yn gaethiwus, ac felly mae achosion o driniaeth fethus yn cael eu harwain gan feddygon i feddwl bod perlysiau sy'n ysgogi'r system nerfol yn fwy derbyniol yn y rhan fwyaf o achosion.
Pa berlysiau sy'n calma'r system nerfol?
Yn rhywsut, mae pobl ddirgel yn gwybod yn iawn pa berlysiau sy'n tawelu eu berlysiau - yn eu plith mae'r lle cyntaf yn cael ei rannu gan sage a gwraidd y valerian.
Sage
Defnyddir Sage nid yn unig mewn paratoadau llysieuol, ond hefyd ar wahân - mae ei effaith yn ddigon amlwg i wneud cais heb asiantau lliniaru ychwanegol. Mae Sage nid yn unig yn calmsio'r system nerfol, ond hefyd yn achosi llid ar y croen.
Gwreiddiau Valerian
Mae tincture neu de o wreiddyn valerian yn iach ac enwog arall sy'n cael effaith isel ar y system nerfol. Ynghyd ag adweithiau treisgar, mae emosiynau byw hefyd yn diflannu. A dyna pam y dylai pobl y mae angen eu tunnell ddefnyddio hyn yn ofalus.
Melissa
Yng nghyfansoddiad casgliad llysiau llysiau, mae cynhwysyn mor bwysig mor aml â melissa. Yn aml ni chaiff ei ddefnyddio ar ei ben ei hun, fel sage neu fwrianwr, ond yn y casgliad mae'n rhoi'r effaith ddymunol. Mae Melissa yn helpu i gael gwared ar amodau apathetig, iselder - ar y naill law, mae'n gwella'r system nerfol, ond ar y llaw arall, diolch i arogl miniog yn deffro'r corff.
Motherwort
Mae Motherwort yn debyg yn ei weithred i wreiddyn y valerian, ond mae ei effaith yn fwy amlwg. Mae Motherwort yn gydran aml, nid yn unig o de, ond hefyd o bilsen soothing. Mae'n helpu, yn ogystal â atal y system nerfol, i sefydlu rhythm y galon.
Glanhau perlysiau ar gyfer cysgu
Dylai perlysiau ar gyfer cysgu gael effaith ddifrifol amlwg. Mae'r rhain yn cynnwys:
- llysiau'r fam;
- sage ;
- oregano.
Roedd cysgu yn gryf, ac yn y bore nid oeddent yn camddefnyddio difater (os ydych chi'n defnyddio cyffuriau sy'n lleihau'r system nerfol am y nos, gall y deffro fod yn anodd), cymerwch y te yn y nos heb fod yn de, ond mae bath gyda gwiail y perlysiau hyn.
Addasu Meddyginiaethau Llysieuol
Un o'r meddyginiaethau llysieuol sedative modern yw Sedativ PC. Mae gan y paratoad hwn sail gynhwysfawr yn llystyfol:
- belladonna;
- calendula;
- abrus precatarius;
- mae viburnum yn gymharol;
- chelidonium maius.
Dim llai effeithiol yw pils y gwyrdd a'r llysiau'r fam.