Maethiad y plentyn mewn 9 mis

Bob dydd mae'r babi yn datblygu ac yn tyfu, yn bleser i'r bobl gyfagos gyflawniadau newydd. Fodd bynnag, wrth i'r broses gyffrous hon ddigwydd, mae'r fwydlen o fochion hefyd yn newid. Mae maethu'r plentyn yn 9 mis yn cynnwys nid yn unig llaeth y fron (fformiwla llaeth wedi'i addasu) ac uwd, ond hefyd cig, llysiau a ffrwythau. Yn yr oes hon, mae cydnabyddiaeth y plentyn gyda chynnyrch newydd yn parhau: uwd, nad yw eto wedi ceisio, ffrwythau a llysiau. A hefyd cyflwynir prydau cwbl newydd: pysgod stem neu ferch, caws bwthyn a iogwrt (cymysgedd llaeth wedi'i eplesu).

Deiet babi mewn 9 mis

Fel yn y mis blaenorol, roedd y mochyn wedi'i fwydo'n llawn 5 gwaith y dydd gyda chyfnodau amser o 4 awr. Os sylwch chi nad yw'r babi yn bwyta, yna rhowch fyrbryd bach iddo, er enghraifft, sudd. Nid oes angen mynd ar achlysur y plentyn ac ar y lleiaf o alw i geisio clymu ef gyda chracwr neu fisgedi. Dros amser, bydd hyn yn arwain at y ffaith y bydd y babi yn cael ei amharu'n gyfan gwbl ar ddeiet, a bydd yn gwrthod prydau llawn-amser.

Argymhellir maethiad mewn 9 mis ar hyn o bryd:

1. 6.00 - brecwast cyntaf. Ar hyn o bryd, mae'r plentyn yn bwyta fformiwla llaeth wedi'i addasu neu laeth y fron gyda phleser.
2. 10.00 - yr ail frecwast, lle y bydd y mochyn ar gyfer "y ddau gig" yn bwyta uwd gyda darn o fenyn, ac yn olaf, yn mwynhau ffrwythau melys a sudd (sudd neu pure ohonynt).
3. 14.00 - cinio. Mae'n bryd am ddysgl flasus a blasus o fwydgennod a llysiau. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae wedi dod yn fwyfwy pwysig i fwydo briwsion heb fwyd cig â garnish llysiau, ond gyda chawliau wedi'u rhwbio. I'u coginio, mae'n syml iawn: mae angen i chi ferwi darn o gig gyda llysiau tan yn barod, ac yna gyda swm bach o broth i ladd mewn cymysgydd i gyflwr y tatws. Yn ychwanegol at y prif gynhwysion yn y cawl, o reidrwydd ychwanegir olew llysiau, ychydig o halen, ac os dymunir - melyn wy wedi'i ferwi .
4. 18.00 - cinio. Rhaid i faeth am blentyn o 9 mis, ar fwydo ar y fron ac ar fwydo artiffisial gynnwys cynhyrchion llaeth deeth â diet. Ar hyn o bryd, mae'r babi yn bwyta caws bwthyn ac iogwrt. Fodd bynnag, wrth i ymarfer ddangos, nid yw'r holl bobl ifanc yn barod i fwyta cynhyrchion sourish. Er mwyn cywiro'r sefyllfa, gallwch fynd i'r gylch ac ychwanegu at y caws bwthyn, er enghraifft banana neu afal bês melys, rhwbiwch mewn cymysgydd a rhowch y mochyn gyda morgrug.
5. 22.00 - cinio hwyr, lle bydd y plentyn yn hapus i fwyta fformiwla laeth wedi'i addasu neu laeth y fron.

Sut i wneud dewislen unigol ar gyfer plentyn?

Fel y gwelir o'r uchod, mae diet y babi mewn 9 mis yn debyg iawn i fwrdd dietegol oedolyn, felly nid oes angen dyfeisio unrhyw beth yn oroesaturiol ar gyfer y fwydlen. Er hwylustod, gallwch ddilyn y bwrdd, a ddatblygwyd gan bediatregwyr, gan newid rhywfaint o gynhwysion ynddi: er enghraifft, uwd ceirch ar gyfer gwenith yr hydd, a sudd ar gyfer compote neu kissel, ac ati.

Gan fod y darlun yn fwy cyflawn, mae'n bosibl i rieni ifanc gynghori wrth lunio'r fwydlen i roi sylw i ba fwyd oedd gan y plentyn am 9 mis yn yr Unol Daleithiau. Efallai yn y tabl hwn fe welwch fod eich mochynod yn ddefnyddiol ac yn ddi-haul, yn ogystal â digon o amser, fel mousse apple neu kissel.

I grynhoi, hoffwn nodi bod yn rhaid i fwydo'r ifanc yn 9 mis, ar fwydo artiffisial a bwydo ar y fron, fod yn amrywiol iawn ac yn cynnwys holl gydrannau maeth iach: grawnfwydydd, cynhyrchion llaeth, llysiau, ffrwythau, cig, pysgod, bisgedi babi a melyn wy. Peidiwch ag anghofio y dylai'r holl brif brydau (llysiau, cig) gael eu gwasanaethu mewn ffurf ddiamddiffyn, y mae'n rhaid eu cynhwysion neu eu coginio ar gyfer cwpl. Mae ffrwythau'n well i'w gynnig ar ffurf purys neu ddiodydd.