Osteochondrosis y fron - triniaeth yn y cartref

Mae gorlwytho disgiau intervertebral rhan thoracig y sgerbwd neu dorri prosesau metabolig yn y meinwe cartilaginous yn aml yn ysgogi datblygiad osteochondrosis. Oherwydd hyn, mae'r fertebrau yn colli eu cartrefi clustog, mae'r gwreiddyn nerf yn dod i ben, mae'r cyhyrau, y ligamentau a'r cymalau cyfagos yn cael eu niweidio. Nid yw'r math hwn o patholeg bron yn digwydd mewn ffurf ddifrifol, felly mae hyd yn oed yn hawdd i atal a lleddfu osteochondrosis y fron - mae triniaeth gartref yn golygu defnyddio set o fesurau sy'n caniatáu i'r cefn symud a hyblygrwydd, cryfhau'r corset cyhyrau.


Symptomau ac egwyddorion triniaeth yn y cartref osteochondrosis y fron

Nodweddion nodweddiadol o'r afiechyd a ddisgrifir:

Mae therapi y patholeg yn cynnwys arestio ymosodiadau acíwt o boen ac adfer swyddogaethau disgiau rhyng-wifren a meinwe cartilaginous yn ddiweddarach.

Yn y cyfnod o ailsefydlu osteochondrosis, mae regimen triniaeth geidwadol ar gyfer trin osteochondrosis y asgwrn cefn yn y cartref yn orfodol, sy'n cynnwys cymryd paratoadau fferyllol a nifer o effeithiau ffisiotherapiwtig:

Ar ôl gwaethygu, dangosir y driniaeth gynnal yn ôl argymhellion y meddyg. Mae angen cymryd rhan mewn gymnasteg arbennig a gynlluniwyd i wella prosesau metabolegol, cylchrediad gwaed mewn meinweoedd, adfer hyblygrwydd y asgwrn cefn, cryfder y cyhyrau.

Sut i drin osteochondrosis y fron yn feddygol?

Mae tynnu ymosodiad llym y clefyd yn caniatáu i'r cyffuriau canlynol:

Mae triniaeth fferyllol o osteochondrosis y frest yn y cartref yn helpu'n gyflym i gael gwared â phoen dwys, gwella cyflwr cyffredinol person, cefnogi adfer biomecaneg y asgwrn cefn. Ar y cyd â ffisiotherapi, gall dylanwadau o'r fath atal neu arafu dilyniant patholeg.

Trin osteochondrosis y fron gyda gymnasteg yn y cartref

Mae addysg gorfforol yn helpu i gryfhau'r corset cyhyrau fel cymorth ychwanegol i'r golofn cefn, ysgogi'r broses fetabolig.

Set o ymarferion a argymhellir:

  1. Gorweddwch ar eich cefn, ar y llawr, lledaenu eich breichiau ar wahân. Heb godi'r pelfis, ac heb blygu'r fraich chwith yn y penelin, rhowch hi ar y dde, palmwydd i balmen eich llaw. Ailadroddwch ar gyfer yr ochr arall.
  2. Aros ar y llawr, gorwedd ar eich ochr dde. Dylai'r llaw dde gael ei gymryd dros y pen, gan fynd yn ei phenelin. Dylai'r fraich chwith gael ei dynnu allan a'i bentio yn y cefn. Ailadroddwch ar gyfer yr ochr chwith.
  3. Gorweddwch ar y llawr gyda'ch stumog i lawr, gorffwyswch yn erbyn yr wyneb gyda'ch dwylo (blygu eich breichiau yn y penelinoedd) a'ch toes. Gwthiwch eich traed, blygu'ch cefn ac ymestyn eich corff cyfan ymlaen, gan godi eich pen fel cath.
  4. Sefyll ar bob pedwar. Codi'r fraich dde uchaf, hyblyg eich cefn. Dychwelwch i'r sefyllfa a nodir ac ailadroddwch ar gyfer y llaw chwith.
  5. Unwaith eto, ewch i lawr ar y llawr, ar eich cefn, dwylo ar hyd y gefn. Heb godi'r pelvis, tynnwch y goes chwith i'r frest. Ailadroddwch am y troed dde.

Yn gyfan gwbl, mae angen gwneud 5-10 ymagwedd ar 10 gwaith o bob ymarfer corff. Ni ddylai dosbarthiadau achosi poen neu anghysur.