Ar adeg y cyferiad mwyaf o gysgl y galon, caiff gwaed ei wthio â grym i'r llongau. Wrth fesur pwysedd gwaed, mae grym tonomed detholiad yn gosod y gwerth uchaf (mewn ffordd arall fe'i gelwir yn systolig). Ar ôl hynny, mae'r galon "gorffwys", hynny yw, yn ymlacio, wedi'i lenwi â gwaed ar gyfer y pwmp nesaf. Ar yr adeg hon, mae'r pwysedd gwaed is yn sefydlog (fel arall - diastolig).
Os yw'r gwerth pwysedd uwch yn uwch na 110-130 mmHg, yn dibynnu ar nodweddion unigol, ystyrir bod y gwerth uchaf yn cynyddu. Os bydd y ffenomen hon yn cael ei arsylwi fwy na thri gwaith y mis, gallwch siarad am glefyd gwael, sy'n beryglus i'w anwybyddu - mae perygl o ddatblygu clefyd coronaidd y galon, trawiad ar y galon, strôc, angina.
Achosion o bwysedd uchel iawn
Dros amser, mae waliau'r llongau y mae gwaed yn eu cylchredeg yn cylchredeg, yn colli eu elastigedd, gallant drwchus o ganlyniad i ddyddiad braster ar y waliau, sy'n aml yn arwain at ddatblygiad atherosglerosis. Yn fwyaf aml, yr achos yw'r ffactor oedran, ac yn enwedig menywod sy'n dioddef ar ôl dechrau'r menopos.
I ateb y cwestiwn ynghylch pam mae'r pwysau uchaf yn uchel, dylech chi roi sylw i'r ffactorau canlynol:
- presenoldeb anemia;
- gweithgarwch gormodol y chwarren thyroid;
- gweithgarwch gormodol o'r chwarennau adrenal;
- diffygiad y falf aortig;
- amryw o afiechydon arennau;
- apnoea cwsg rhwystr;
- gordewdra ;
- straen.
Beth os yw'r anadliad uchaf yn uchel?
Er mwyn lleihau pwysedd systolig, dylech ddilyn rhai rheolau syml:
- Cyfyngu ar ddefnyddio halen bwrdd.
- Gwrthodwch ysmygu a yfed alcohol.
- I gynnwys mwy o ffrwythau a llysiau yn y diet dyddiol, yn ogystal â chig a physgod bras.
- Os ydych chi dros bwysau, ceisiwch golli pwysau.
- Gwnewch ymarferion corfforol, hyd yn oed os yw'r rhai mwyaf syml, er enghraifft, cerdded neu nofio.
Trin pwysedd gwaed uchel uchel
Os yw pwysedd systolig yn aml yn bryderus, ac nid yw'r mesurau uchod i'w leihau yn helpu, dylid defnyddio meddyginiaeth. Fel cyffuriau ar gyfer pwysedd gwaed uchel, gellir rhagnodi'r tabledi canlynol:
- diuretig (Hypothiazide, Indap, Acrypamide, Furosemide, Veroshpiron);
- atalydd rhinin (Aliskiren);
- antagonists calsiwm (Verapamil, Altiazem, Veragalid, Felodipine, Tenox, Cordy Cor, Lercamen);
- beta-atalwyr (bisoprolol, Acrydiol, Coronale, Vasocardin);
- atalwyr derbynwyr angiotensin (Diovan, Atakand, Losartan);
- Atalyddion ACE (Enalapril, Lizigamma, Renitek, Enap, Piramil);
- meddyginiaethau o weithredu canolog (Albarel, Dopegit, Physiotens).