Hernia rhyng-gernol a lesions o ffrwythau ffibrog - nid yr holl newidiadau patholegol presennol a all ddigwydd yn y system cyhyrysgerbydol. Mae yna glefyd o'r fath hefyd fel spondylosis o'r asgwrn cefn lumbosacral. Yn wahanol i hernia, nid yw spondylosis yn effeithio ar y disg intervertebral yn llwyr. Yn bennaf oll, mae rhan allanol y cylch ffibrog yn dioddef o'r clefyd.
Achosion sbondylosis o'r asgwrn cefn lumbosacral
Pan fydd spondylosis ar y cefnffyrdd bach bychain - osteoffytau - ffurf. Felly mae'r newidiadau patholegol yn ymddangos - mae meinwe asgwrn yr fertebra yn tyfu. Ac er nad yw'r afiechyd yn effeithio ar yr ardal fwyaf o feinwe ar y ddisg, gall cyfanswm y newidiadau di-wifregol fod hyd yn oed yn fwy na gyda hernias neu osteochondrosis.
Y clefyd hwn - math o ymateb y corff i lwythi rhy fawr. Efallai y bydd angen trin triniaeth suddylosis o'r asgwrn cefn lumbosacral o ganlyniad i:
- anafiadau trawmatig o rannau lumbar a sacral y asgwrn cefn;
- datblygu prosesau tiwmor;
- newidiadau oedran;
- ymarfer egnïol;
- llwythi sefydlog.
Nid yw'r rōl leiaf lleiaf yn natblygiad spondylosis yn cael ei chwarae gan ragdybiaeth etifeddol. Mae pobl sy'n gweithio'n gyson mewn sefyllfa eistedd, fel y mae arfer wedi dangos, yn dioddef yn fwy aml nag eraill o'r clefyd. Yn ogystal, pobl sydd mewn perygl yw'r rhai sydd dros bwysau ac sydd â patholegau cysylltiedig: clefyd yr afu, diabetes, atherosglerosis, duodenwm, stumog.
Symptomau spondylosis o'r asgwrn cefn lumbosacral
Fel yn achos y rhan fwyaf o glefydau'r system cyhyrysgerbydol, mae prif symptom sbondylosis yn boen difrifol. Mae teimladau annymunol yn aml yn cynyddu gyda cherdded a newidiadau sydyn yn sefyllfa'r corff. Mae llawer o gleifion yn cwyno ac erbyn diwedd y dydd mae'r poen yn dwysáu hyd yn oed heb yr ymyriad corfforol lleiaf.
Os na chymerir unrhyw fesurau mewn pryd, bydd y clefyd yn dechrau datblygu, a bydd symptomau newydd yn ymddangos. Yn ogystal â phoen, gall cleifion deimlo'n wendid, yn annerch ac yn tingling yn y coesau. Mae rhai cleifion hyd yn oed yn datblygu claudication ysbeidiol .
Os nad yw trin spondylosis o'r asgwrn cefn lumbosacral yn dechrau ac ar y cam hwn, mae angen i chi fod yn barod ar gyfer ymddangosiad tensiwn adweithiol yn y cyhyrau lumbar. Mae hyn, yn ei dro, yn cyfrannu at ddatblygiad anhwylderau tyffa yn y cefn is.
Trin anffurfiad o sbondylosis o'r asgwrn cefn lumbosacral
Mae'n bwysig bod yn barod am y ffaith bod trin spondylosis yn broses hir, sy'n cynnwys cymhleth o wahanol weithgareddau. Mae helpu gyda'r anhwylder yn helpu:
- meddyginiaethau;
- derbyniadau therapi llaw ;
- gweithdrefnau ffisiotherapiwtig;
- tylino;
- cymhleth o ymarferion corfforol arbennig.
Gyda llaw, ystyrir bod gymnasteg â sbondylosis o'r asgwrn cefn yn un o'r dulliau trin mwyaf effeithiol:
- Trowch eich coesau yn eich lap, gan ddod â nhw i'ch brest. Dylai'r dwylo gael ei wasgu yn erbyn y llawr ar hyd y gefn.
- Arhoswch ar eich pengliniau, blygu, gan dynnu eich traed yn ôl.
- Yn sefyll ar eich pen-gliniau ac yn pwyso ar eich dwylo, ceisiwch gyrraedd ffarmiau i'r llawr.
- Yn gorwedd ar eich cefn, tynnwch eich coesau at eich stumog. Cymerwch eich pengliniau a'ch grŵp.
Mae'n bwysig iawn cadw at faeth priodol yn ystod spondylosis o'r asgwrn cefn lumbosacral. Bydd hyn yn helpu i osgoi straen gormodol ar y asgwrn cefn yn gyffredinol ac yn y cefn is yn arbennig.