Sut i ymdopi â pharodrwydd?

Er bod rhai yn chwilio am ffyrdd o ymdopi â pharodrwydd, mae eraill yn dadansoddi'r syniad iawn o ddiogwch a dod i gasgliadau diddorol. Byddwn yn edrych ar y ddau safbwynt a dod o hyd i'r ffyrdd gorau o ennill!

Ble mae diangen yn dod?

Er mwyn ymdopi â pharodrwydd, mae angen i chi ddeall beth ydyw a sut mae'n codi. Yn y geiriadur, gallwch ddod o hyd i'r diffiniad: "Dioddefrwydd yw'r absenoldeb neu ddiffyg diwydrwydd". Ac mae'n wir. Mewn cyflwr o ddiogwch, nid yw person eisiau gwneud gwaith nac unrhyw un o'i ddyletswyddau. Mae yna ychydig iawn o bobl ddaearyddol ddaearyddol y mae hwn yn gyflwr cyfarwydd iddynt. Mae llawer mwy na'r rhai sy'n rhy ddiog i ddod o hyd i weithiau'n achlysurol.

O ran sefyllfaoedd o'r fath, mae'n ddoeth ystyried prydlondeb fel ymateb amddiffynnol yr organeb. Ni fyddwch byth yn rhy ddiog i wneud yr hyn yr ydych yn ei garu, nac i wneud busnes mewn cyflwr o hwyl. Mae diddiwedd yn dangos eich bod chi'n gwneud gwaith nad ydych yn ei hoffi, neu na fyddwch chi'n rhoi digon o orffwys i chi ac arbed blinder cronig.

Sut i oresgyn eich goddefrwydd?

Ystyriwch ffyrdd effeithiol o oresgyn gormodrwydd, y gallwch chi roi cynnig ar bopeth er mwyn i chi ddod o hyd i'r un a fydd yn ddelfrydol yn addas i'ch sefyllfa chi.

  1. Os gwelwch eich bod chi'n rhy ddiog i wneud busnes a dim ond eisiau gorwedd i lawr, rhowch 10 (20, 30) munud eich hun a chyflawni'ch dymuniad . Gorweddwch, edrychwch ar y ffenestr neu'r nenfwd (ond peidiwch â darllen y llyfr a pheidiwch â gwyliwch y ffilm!). Yn fuan, byddwch yn adennill eich cryfder a bydd yn gallu dechrau gweithio gyda brwdfrydedd mawr.
  2. Yn aml, mae goddefrwydd yn codi os oes gan rywun lawer o waith ac ychydig o lawenydd mewn bywyd. Yn yr achos hwn, dylech chi'ch hun - gwrandewch ar eich hoff gerddoriaeth, bwyta candy, ac ati. Wedi hynny, dywedwch wrthych eich hun: "Roedd yn flaen llaw. Nawr, byddaf yn gorffen y gwaith ac yn rhoi adloniant i'r hoff nos. "
  3. Gall pleser ddigwydd yn y dyddiau hynny pan na fyddwch chi'n cael digon o gysgu neu'n teimlo'n ddrwg. Yn yr achos hwn, mae'n werth cymryd mesurau i wella'r corff, bwyta slice o lemon a dod i weithio. Os yn bosibl, cymerwch nap am 30-40 munud.
  4. Rholiau pleser hyd yn oed pan fydd y gwaith sydd i ddod yn ymddangos yn rhy fawr. Gwerthuswch gyfaint y gwaith mewn gwirionedd, ei rannu'n adrannau a phenderfynwch yn gadarn faint sydd angen i chi ei berfformio ar y diwrnod hwnnw (mae'n rhaid iddo fod o reidrwydd yn wir!). Gan wybod bod rhaid i chi gyflawni rhywfaint o waith, ac yna ymlacio, bydd yn haws i chi fynd i lawr i fusnes.

Gwrandewch ar eich hun. Nid yw cymeriad yn unig yn gymeriad o ansawdd, ond yn arwydd pwysig. Fodd bynnag, a gall ddod yn arfer, a dylid osgoi hyn, a'i drechu yn y camau cynnar.