Nid yw'n gyfrinach fod menywod yn ysgogol ac yn agored i niwed, yn barod i syrthio i iselder ysbrydol neu beidio. Felly, nid oes angen siarad am ddigwyddiad mor bwysig â golwg plentyn. Newidiadau hormoniol, genedigaeth genedigaeth, ymdeimlad o gyfrifoldeb am y babi, blinder - mae hyn i gyd yn effeithio ar les y mum newydd. Ond mewn gwirionedd, mae iselder ôl-ôl yn afiechyd difrifol sy'n gofyn am driniaeth briodol.
Achosion iselder ôl-ddum
Mae iselder ôl-ôl fel arfer yn arwain at gyfuniad o nifer o ffactorau, megis:
- newid ffordd o fyw;
- prosesau corfforol (gostyngiad yn lefel y progesteron, estrogen, aflonyddwch y chwarren thyroid, newidiadau mewn metaboledd a phwysedd gwaed);
- achosion seicolegol;
- teimladau o euogrwydd a phryder;
- pryder ac ofn;
- colli archwaeth;
- anhunedd ;
- blinder ac aflonyddwch;
- tueddiadau hunanladdol.
Trin iselder ôl-ben
O'r adeg y cafodd y clefyd ei ddiagnosio a pha ddulliau trin a ddewiswyd, mae'n dibynnu pa mor hir y bydd yr iselder ôl-ddum yn para. Mae ymarfer yn dangos y gall yr amod hwn barhau o sawl wythnos i flwyddyn, ac nid yn unig y mae'r fenyw yn dioddef, ond hefyd y plentyn nad yw'n teimlo cysylltiad seicolegol â'r fam.
Er mwyn dysgu sut i drin iselder postpartum a beth i'w wneud i fenyw i atal clefyd mor beryglus, mae angen ichi gysylltu ag arbenigwr cymwys. Mae meddygon, fel rheol, yn cymhwyso agwedd integredig ar gyfer trin cyflwr o'r fath, sy'n cynnwys seicotherapi a meddyginiaeth.
Ar gyfer trin iselder ôl-ôl, mae symptomau yn cael eu hamlygu'n bennaf yn aflonyddu cydbwysedd emosiynol, seicotherapi yw un o'r prif gyflyrau. Ymgynghoriadau o seicolegydd profiadol neu seicotherapydd, grwpiau cymorth cymdeithasol a sylw gan berthnasau - mae hyn oll yn caniatáu amser byr i ymdopi ag iselder iselder.
Yr ail ffordd o drin iselder postpartum yw'r pilsen, sy'n adfer y cydbwysedd hormonaidd, gan ddileu achosion ffisiolegol y clefyd. Mae gwrth-iselder hefyd yn cael ei ddefnyddio'n eang yn iselder ôl-ben. Dylid nodi y dylai'r defnydd o feddyginiaeth gael ei gytuno gyda'r meddyg sy'n mynychu a'i benodi'n unig ar ôl astudio'r berthynas â risg a budd posibl.