Mae thema twf personol heddiw ar wefusau pawb. Trefnodd lawer o lyfrau, pob math o hyfforddiant, ac ati. Mae pobl sy'n deall y tymor hwn fel dysgu o brofiad a gwybodaeth, gan godi lefel y wybodaeth, ond gall unigolion o'r fath gael problemau gyda chyfathrebu a hunan-barch. Felly, mae twf personol a hunan-ddatblygiad yn gysyniadau dyfnach sy'n cwmpasu pob agwedd ar fywyd dynol.
Sut i ddechrau hunan-ddatblygiad?
Rhaid dweud bod y broses hon yn barhaus a heb gyfranogiad gweithredol person, oherwydd ei fod yn tyfu i fyny, mae "stwffonau," yn tynnu casgliadau ac felly'n addasu ei rinweddau mewnol. Ond mae twf personol gweithredol yn waith braidd yn wahanol, gan awgrymu bod person yn ymwybodol yn nod ei hun yn ei hun ac yn mynd iddi, mae'n ymdrechu i'w gyflawni ac yn newid ei gredoau iddi. Mae'r llwybr hwn yn amhosibl heb hunan-welliant, y nifer o fuddugoliaethau dyddiol drosoch chi eich hun a'ch ofnau. Yn seicoleg hunan-ddatblygiad, gelwir twf personol yn ffordd i hapusrwydd a llwyddiant .
Beth sydd ei angen arnoch i'w cyflawni? Dyma rai o'r camau:
- Caru eich hun gyda chariad diamod. Peidiwch â beio am gamgymeriadau, peidiwch â phoeni. Yn hytrach, rhowch gyfle i chi eich hun y tro nesaf y byddwch chi'n ceisio gwneud yn well, newid rhywbeth, a fydd yn eich helpu i edrych ar eich hun gyda gwahanol lygaid.
- Cymerwch gyfrifoldeb am eich bywyd ar eich pen eich hun. Mae llawer ohonynt yn beio eu methiannau ar unrhyw un, heb sylweddoli mai sefyllfa'r plentyn yw hyn, ac nid o oedolyn. Mae angen dechrau gwneud rhywbeth heb ffeilio pobl agos. Er enghraifft, dod o hyd i swydd arall yn annibynnol, ewch trwy unrhyw gyrsiau hyfforddi neu dringo i ben Everest. Ydw, bydd yn ofnus, ond y tu ôl i'r newydd ac anhysbysir y bydd rhywbeth yn agor a fydd yn hyrwyddo twf personol.
- Mae hunan-ddatblygiad dyn yn darparu ar gyfer gwrthod pob negatif, sy'n rhwystro gwneud bywyd yn well. Ar gyfer rhywun mae'n arferion gwael, ond i rywun y cylch cyfathrebu. Mae angen i chi gredu ynddo'ch hun a bod bywyd yn gallu bod yn brydferth, dim ond rhaid i chi wneud y cam cyntaf ato.
- Hunan ddatblygiad i fenywod yw rhoi'r gorau i unrhyw feirniadaeth i rywun, gan gynnwys fy hun. Nid oes unrhyw bobl berffaith, a phan fydd yr awydd i gywiro rhywun yn deffro, dim ond gofyn, a sut y bydd hyn yn gwneud eich bywyd yn fwy llawen ac yn hapusach?
Mae yna lawer o agweddau o'r fath, ond y prif beth yw peidio â gohirio'ch bywyd eich hun ar gyfer yfory. Mae'n rhy fyr ac mae'n bwysig ei fyw yma ac yn awr, ac felly nid oedd hi'n rhy chwerw am flynyddoedd anhygoel.