Tymheredd sylfaenol

Fel arfer, ystyrir y term "tymheredd sylfaenol" ei werth isaf. Mae'n ddangosydd o newidiadau sy'n digwydd yn genitalia mewnol y ferched, a welir dan ddylanwad cynhyrchu hormonau. Mae mesur hyn yn gywir yn rhoi'r cyfle i'r fenyw benderfynu ar ddechrau'r broses owleiddio a'i hyd â graddfa tebygolrwydd.

Pa mor gywir i fesur tymheredd sylfaenol?

Hyd yn oed y menywod hynny sy'n gwybod beth yw tymheredd sylfaenol, peidiwch â deall bob amser sut i adnabod yn gywir.

Yr opsiwn mwyaf derbyniol ar gyfer gosod y gwerthoedd yw mesur ei ddarlleniadau yn y rectum, e.e. trwy fewnosod thermomedr i'r anws. Wrth wneud hynny, gwnewch yn siŵr eich bod yn arsylwi ar y rheolau canlynol:

1. Mae'r holl fesurau yn cael eu cymryd yn y bore yn unig, ar ôl deffro a chyn mynd i fyny o'r gwely, os yn bosibl yn yr un cyfnod. Yn yr achos hwn, mae angen ystyried y ffaith bod yn rhaid bod yr amser hwn wedi'i ragflaenu, heb oriau deffro, cysgu (tua 6 awr).
2. Dylid cynnal llawdriniaeth yn unig yn y sefyllfa supine.
3. Er mwyn osgoi camgymeriadau, mae'n well defnyddio'r un dyfais fesur yn barhaol.
4. Dylai hyd y mesuriad tymheredd sylfaenol fod o leiaf 5 munud.

Dechreuwch fesur a gosod gwerthoedd orau o ddiwrnod cyntaf y beic. Os byddwn yn sôn am yr hyn sy'n angenrheidiol i fesur y tymheredd sylfaenol, yna mae'r ddyfais fwyaf priodol yn thermomedr cyffredin, mercwri. Mae hefyd yn bosibl defnyddio analogau electronig, ond oherwydd eu nodweddion dylunio, maent yn aml yn dangos tymereddau anghywir.

Sut i werthuso'r canlyniadau mesur yn gywir?

Ar ôl deall sut a phryd i fesur tymheredd sylfaenol, dylai menyw allu gwerthuso'r gwerthoedd a gafwyd yn gywir. Yn yr achos hwn, mae'n well dibynnu ar graff tymheredd y cylch menstruol arferol.

Felly, yn ystod y cyfnodau misol, mae'r tymheredd o'r cyntaf i'r diwrnod rhyddhau olaf yn gostwng yn gyson, o 37 i 36.3-36.5 gradd. Tua hyd at ganol cyfnod y cylch menstruol, mae'r tymheredd arferol fel arfer yn 36-36.5. Ar yr adeg pan fydd y broses o aeddfedu'r wy, mae cynnydd yn y dangosyddion tymheredd i 37-37.4. Fel rheol, mae gwerthoedd o'r fath yn dynodi bod arsylwi ar hyn o bryd.

Yng nghyfnod 2 y cylch, mae'r tymheredd sylfaenol yn 37-37.5 gradd, a dim ond 2 ddiwrnod cyn dechrau'r menstruedd yn gostwng.

Beth all y gwyriad o ddangosyddion o'r norm ddweud?

Mae'r data uchod yn ddangosyddion o'r norm. Fodd bynnag, yn ymarferol, gall y tymheredd amrywio'n sylweddol. Dyna pam, mae'n bwysig iawn gwybod beth mae'r newid yn y tymheredd sylfaenol yn gyffredinol yn ei olygu, a beth sy'n ei effeithio.

Felly, er enghraifft, mae gostyngiad bach, hyd at 36.5 o dymheredd sylfaenol cyn y menstruedd a'i godi uwchlaw 37-37.2 yn gallu siarad am bresenoldeb endometritis.

Yn yr achosion hynny pan welir y cynnydd mewn dangosyddion tymheredd yn ystod cyfnod follicol y cylch, mae prinder estrogenau yn y corff.

Gall newidiadau mewn tymheredd fod yn arwydd o feichiogrwydd. Felly, os oes gan y ferch oedi mewn menstru, a bod y tymheredd sylfaenol ar yr un pryd am 10-14 diwrnod yn cael ei gadw ar lefel 36.8-37, ni fydd yn ormodol i wneud prawf beichiogrwydd. Ymhellach, trwy gydol y cyfnod ystumio cyfan, mae'r tymheredd hefyd yn cynyddu, gan fod y corff melyn yn cynhyrchu'r hormon progesterone yn ddwys.