Er mwyn ffigur da, mae sêr weithiau'n barod am y dulliau mwyaf radical, sy'n cynrychioli perygl gwirioneddol i iechyd.
Rydym yn edmygu harddwch a harmoni sêr Hollywood, ond nid ydym bob amser yn gwybod pa mor boenus y mae enwogion yn dod i fod mewn ffurf mor hardd.
Victoria Beckham - deiet o "5 llond llaw"
Mae Victoria Beckham yn unig yn obsesiwn â diet, mae'n ymddangos ei bod hi'n barod am unrhyw beth am ei hiwten, y mae llawer yn galw'n afiach. Ar ôl rhoi genedigaeth i'w bedwaredd blentyn, roedd Victoria mor ofni hyd yn oed braster ychydig, ychydig ddyddiau ar ôl yr enedigaeth ei bod yn eistedd ar ddiet eithafol o'r enw "5 handfuls." Mae ei hanfod yn gorwedd yn y ffaith na allwch fwyta dim ond 5 bach iawn, maint y palmwydd, cyfarpar llysiau a ffrwythau yn unig. Wel, dyna sut y gall organeb gwanhau ddioddef y fath fraich?
Beyoncé - lemon detox
Ar y diet hwn, a elwir yn Master Cleanse, roedd Naomi Campbell, Victoria Beckham, Angelina Jolie ac eraill yn addurnwyr o lanweithdra afiach. Roedd Beyonce yn sownd iddi pan oedd hi'n paratoi i saethu yn y ffilm "Dream Girls." Am nifer o ddiwrnodau, nid oedd y diva pop yn bwyta unrhyw fwyd o gwbl, a theimladwyd y teimlad o newyn gan lemonêd arbennig a wnaed o sudd lemwn, surop maple, mêl a phinsiad o bupur cayenne.
Yn ddiangen i'w ddweud, mae'r diet hwn, er ei fod yn arwain at golli pwysau bron yn syth, yn niweidiol iawn i iechyd. Ar ôl y dadwenwyno lemon, efallai y bydd problemau gyda'r arennau a'r stumog. Yn ogystal, bydd y deiet bron yn sicr yn cael ei gyfeili gan ganmoliaeth, poen neu wendid yr abdomen.
Reese Witherspoon - diet ar fwyd plant
Pan fydd angen i Reese Witherspoon golli cwpl o gilogram, mae hi'n cyrchfannau i'w diet coron, sy'n darparu prydau bwyd yn unig i blant: purys ffrwythau, cyrd a chefir. Mae diwrnod yn cael bwyta dim mwy na 14 chacen o ddiffygion plant. Gyda symlrwydd amlwg, nid yw'n hawdd dioddef deiet o'r fath, gan fod pob dogn yn fach ac yn cynnwys ychydig iawn o faetholion y mae oedolyn eu hangen ar gyfer gweithrediad arferol y corff.
Gwyneth Paltrow - diet pum diwrnod
Wrth baratoi ar gyfer y saethu yn y ffilm "Iron Man 2", roedd Gwyneth Paltrow yn ymledu yn llythrennol ei hun gan ddeiet anodd iawn. O fewn 5 diwrnod yr wythnos, roedd modd i'r actores fwyta bara gwastad, llus, almonau, cawl hylif, salad gwyrdd, sudd bresych a the gwyrdd.
O ganlyniad i hyn a deietau tebyg gan 40 oed, datblygodd Gwyneth osteoporosis - clefyd ynghyd â bregusrwydd esgyrn a nodweddiadol o henoed.
Angelina Jolie - Deiet Grawnfwyd
Fel llawer o sêr eraill, mae Angelina Jolie yn ofni gormod o bwysau hyd farwolaeth. Wrth ddilyn ffigur cudd, mae'r seren yn amlwg yn gorwedd: gyda chynnydd o 170 cm, mae'n pwyso oddeutu 45 cilogram ac mae'n edrych yn eithriadol o ddiffyg ac yn boenus denau ar yr un pryd. Yn ôl y rhai sydd mewn gwirionedd, mae Jolie wedi bod yn eistedd ar ddeiet grawnfwyd ers sawl blwyddyn, yn bwyta grawnfwydydd yn unig ac yn esgeuluso ffrwythau, llysiau, cig a physgod. Yn y cyfamser, mae maethegwyr yn dweud nad yw bwydydd mono yn cael eu dwyn yn dda, yn enwedig os ydych chi'n cadw gyda nhw am amser hir ... Yn achos Angelina, mae'r canlyniad yn amlwg.
Katie Holmes - Te Diet
Dywed Katie Holmes unwaith am ei hoff deiet te. Mae'r egwyddor ohono'n syml iawn: yn newynog - yfed cwpan o de, ar y bwlch nesaf o newyn - cwpan arall o de, ac ati. Yn ystod y deiet hwn teimlai Holmes wendid ofnadwy ac nid oedd hi'n mynd allan o'r gwely am sawl diwrnod, ond mae'n dal i ystyried y diet hwn orau!
Renee Zellweger - diet ar sudd wedi'i rewi
Ar ôl saethu yn Bridget Jones, fe wnaeth Renee wahardd y cilogramau y byddai angen iddi recriwtio am ei rôl. Yn benodol, dywalltodd sudd ffrwythau i fowldiau rhew a'u rhewi, ac yna am wythnos ni fwyta unrhyw beth, ac eithrio'r lloriau iâ sydd wedi'i gael, hynny yw, mewn gwirionedd wedi ei flino'i hun.
Adriana Lima - Deiet Angela Victoria's Secret
Yn 2011, dywedodd y model enwog sut mae hi'n paratoi ar gyfer sioeau dillad Victoria's Secret dillad. Roedd ei chydnabyddiaeth yn achosi nifer o emosiynau ymhlith y cyhoedd, a ganfuwyd bod diet Adrian yn eithriadol a pheryglus i iechyd.
Felly, y diet o Lima: am 7 niwrnod mae'r model yn defnyddio coctelau protein yn unig, ac yn ystod y dydd nid yw'n bwyta unrhyw beth a dŵr yfed, a 12 awr cyn y sioe yn gwrthod a dŵr!
Er bod y model wedi'i gyfiawnhau, i gyrchfannau deiet mor eithafol yn union cyn y catwalk, achosodd ei ddatguddiadau sgandal fawr.
Lindsay Lohan - diet melon
Unwaith ar y tro, roedd gan Lindsay Lohan allu rhyfeddol ar gyfer gwaith a bydd haearn. Mae deiet yn dangos hyn, gyda 12 mlynedd yn ôl y seren yn colli 12 cilogram. I gyflawni canlyniadau mor drawiadol, roedd Lindsay yn bwyta melonau a sudd ffrwythau yn gyfan gwbl. Llwyddodd y ferch i aros ar y cynhwysion hyn am fis, er bod meddygon yn peidio â dilyn diet o'r fath am fwy nag wythnos.