Weithiau, efallai y byddwch chi'n synnu ar eich canfyddiad eich hun o'r rhyngweithiwr. Ymddengys nad oes unrhyw beth yn ddrwg iawn ynddo, ond rydych chi'n teimlo'n llid (o lais, arogl) ac rydych chi'n brysur i gael gwared ar y gymdeithas boenus i chi. Gelwir yr ymdeimlad yr ydych yn ei brofi yn anghyfreithlon mewn seicoleg, a byddwn yn siarad amdano heddiw.
Cydymdeimlad ac anffafiad yn y seicoleg cyfathrebu
Nid yw'n anodd dyfalu, yn wahanol i gydymdeimlad, bod anffafiad yn golygu teimlad emosiynol o gelyniaeth a hyd yn oed wrthod, sy'n ein hatal rhag canfod y wybodaeth a dderbyniwyd gan berson, gan ryngweithio â'r rhyngweithiwr ac, o ganlyniad, gyflawni rhai canlyniadau cadarnhaol. Un o'r enghreifftiau mwyaf bywiog a chyfarwydd o ddiffygioldeb a chydymdeimlad i lawer oedd yn cyfarfod yn yr ysgol. Yn aml, yn anfodlon bod yr athro / athrawes yn ein gwneud yn anghymesur i'r wybodaeth a dderbyniwn. Yn yr un modd ag antipathi neu, ar y groes, teimlad o gydymdeimlad, yn effeithio ar wrthrychedd asesiadau'r athro a'i ofynion ar gyfer cynnydd rhai myfyrwyr.
Gadewch i ni edrych ar y prif arwyddion o gydymdeimlad a gwrthdrawiad mewn cyfathrebu.
Arwyddion gweledol o gydymdeimlad:
- cyfathrebu cyfforddus yn y parth agos iawn fel y'i gelwir (o 45 cm ac yn agosach);
- Palms agored, diffyg "cloeon" o'r dwylo a'r traed;
- "drych gesticulation" gweithgar;
- edrych yn syth, gwên;
- cydsyniad eithriadol neu ymwybodol.
Mae arwyddion gweledol antipathi, yn naturiol, yn union gyferbyn:
- cadw greddf o bellteroedd mawr rhwng rhyngweithwyr;
- croesi neu goesau wedi eu croesi, bysedd dwylo cysylltiedig;
- dim copïo o ystumiau'r interlocutor;
- os ydych chi'n ysmygu, yna bydd jet mwg yn cael ei anfon i lawr o wyneb rhyngweithiwr anghyfforddus;
- Golwg o dan ei boriau, porfeydd tywyll, ceg cywasgedig;
- tensiwn yn y cyhyrau, teimlad o anghysur mewnol.
Achosion o ddiffygioldeb
Gall partner hostility godi am amryw resymau. Weithiau, gellir eu deall (gwrthgymeriad ymwybodol), ac weithiau mae'n rhaid i chi gloddio i mewn i chi eich hun i ddeall pam mae rhywun yn ysgogi teimlad o wrthod ynoch chi (anffafriwm anymwybodol).
Er enghraifft, gall gwrthdrawiad fod yn ganlyniad i weithredoedd penodol rhywun, oherwydd gwahaniaethau mewn golygfeydd gwleidyddol neu oherwydd anghysondebau worldview. Weithiau rydym yn blino gan ymddangosiad, arferion ac ymddygiadau pobl eraill. Yn ogystal, mae'r ymennydd yn hoffi tynnu lluniau cyfochrog. Os ydych chi'n cwrdd â rhywun gan ddefnyddio persawr y mae gennych atgofion drwg gyda chi, yna mae'n debyg y bydd teimlad anghysur anymwybodol yn arwain at anffafiad. Yn yr un modd, rydym yn ymateb i gylch y llais neu, er enghraifft, arferion cydnabyddwyr newydd - yn anymwybodol yn gofyn am gyfochrog yn archifau cof. Gelwir gwrthgymeriad o'r fath mewn seicoleg yn gydgysylltiol.
Wrth gwrs, ar yr un pryd gall asesiad person fod yn rhy oddrychol ac yn ddiffygiol. Gall emosiynau negyddol gyfyngu'n iawn ar fywydau pobl sy'n drawiadol ac yn hypochondriac, ac felly weithiau mae'n bosibl ac yn angenrheidiol i ymladd ag antipathi.
Sut i ddelio ag antipathi?
- ceisiwch ddadansoddi'n gymwys, beth yn union sy'n eich gwthio i ffwrdd mewn person. Diffiniwch ffurf eich gwrthgymeriad, darganfyddwch esboniad rhesymegol iddi. Weithiau mae'n mor chwilfrydig bod y gadwyn gysylltiedig yn cael ei dorri'n awtomatig;
- dadansoddi'r person, darganfod nodweddion cadarnhaol ynddi;
- Un ffordd o oresgyn anhygoel, yn paradoxig fel y mae'n swnio, yw gofalu am berson. Rydym yn gwerthfawrogi'r hyn yr ydym yn buddsoddi ynddi;
- gellir rhoi gwybod i bobl sy'n gredinwyr i sôn am berson annymunol mewn gweddi, gan ofyn i Dduw ryddhau'r galon rhag emosiynau negyddol.
Ar y llaw arall, dylech ddeall bod anffafiad yn deimlad gwbl iach sy'n nodweddiadol o bron pob un. Os nad yw'n trafferthu chi (er enghraifft, yn anaml iawn yr ydych yn gweld gwrthrych annymunol), peidiwch â beio'ch hun am emosiynau negyddol. Canolbwyntiwch ar funudau dymunol a chyrraedd eich hun gyda'r bobl hynny y mae eu cymrodoriaeth yn dod â'ch llawenydd i chi!