Dywedwch eich bod chi'n cael swydd, yr wythnosau cyntaf yn gweithio'n berffaith. Ac, mae'n debyg, rydych chi'n fodlon â'r sefyllfa newydd, ac ymddengys bod y staff yn gyfeillgar i chi hefyd.
Neu, er enghraifft, symudodd eich merch i ysgol newydd. Mae hi'n astudio'n dda, erioed wedi cael gwrthdaro yn yr ystafell ddosbarth ac mae yna lawer o resymau i beidio â phoeni am ei diogelwch yn yr ysgol newydd.
Ond ar ôl tipyn yn y gwaith mae cydweithwyr yn dechrau ymddwyn yn rhyfedd mewn perthynas â chi: fel pe bai yn ddamweiniol, maent yn anghofio dweud wrthych am gyfarfod pwysig, dileu eich e-bost, a hyd yn oed lansio, sibrydion annymunol amdanoch chi "heb eu cynllunio".
Neu nad yw eich merch eisiau, am resymau annerbyniol, dderbyn ei un cyfoedion. Ac mae'r sefyllfa yn atgoffa bron y plot o'r ffilm "Scarecrow".
Mae'r sefyllfaoedd a ddisgrifir yn enghreifftiau o symud.
Mae mobbing yn derfysgaeth seicolegol ar ran y cyfunol neu'r awdurdodau er mwyn gorfodi'r "dioddefwr" i adael y gweithle, yr ysgol, ac yn y blaen.
Y prif fathau o symudiadau yw:
- Llorweddol (pwysau gan y tîm, math o staff symudol).
- Fertigol neu Bossing (y cychwynnwr o erledigaeth seicolegol yw eich arweinydd).
- Symudiad agored a chudd (yn yr achos olaf, bydd y gweithredu'n digwydd mewn ffurf gudd, pan fyddwch chi'n "rhoi yn yr olwyn" yn ystod y gwaith, gan awgrymu eich bod yn berson digroeso yn y tîm a bod angen i chi ymddiswyddo ").
- Cybermobing (yr hyn sy'n cael ei alw'n Rhyngrwyd, sy'n cael ei wneud trwy e-bost, ICQ, Skype, rhwydweithiau cymdeithasol, a hefyd trwy bostio fideo anhygoel ar borthladdoedd fideo poblogaidd).
Achosion Mobbing
Os ydym yn ystyried y rhesymau dros y gelyn sy'n tyfu, yna maent yn:
- Envy.
- Dymuniad i ddilyn.
- Dymuniad i ddiddymu (er mwyn adloniant cyffredin, hunan-ddiolchgar neu gymeradwyaeth).
Y rheswm mwyaf cyffredin yw eiddigedd. Er enghraifft, gall fod yn eiddigedd i gydweithiwr mwy llwyddiannus, ifanc a deallus. Sylweddolir mai'r henoed yn y rhan fwyaf o achosion o symud i ysgogwyr erledigaeth foesol, y mae eu gweithredoedd yn cael eu harwain gan ofn colli eu man gwaith, y maent wedi bod yn berchen arnynt ers sawl blwyddyn.
Weithiau mae symud yn y gwaith yn fath o "ymroddiad", yn profi newydd-ddyfodiad gydag hen dîm. Gall dioddefwr myfyriwr ddod yn weithiwr profiadol, y mae'r arweinyddiaeth wedi dechrau'n bositif a ffafriol iddo.
- A gall y rhagofynion ar gyfer dyfodiad y dioddefwr fod yn:
- Brolio gormodol, ymddygiad rhy hunanhyderus.
- Ymddygiad galw.
- Datguddio trugaredd, gwendid.
- Anwybyddu traddodiadau corfforaethol.
Dechreuodd ymchwilio a thrafod yn barod yn y 1980au yn mobbing yn y gweithle. Yn anffodus, mae mobbing, fel ffenomen gymdeithasol, yn lleihau effeithiolrwydd gwaith pob sefydliad.
Camau datblygu mobing yn y tîm
Y camau mwyaf cyffredin o ddatblygiad symudiad yn y sefydliad yw:
- Rhagofynion. Yn y cam cychwynnol o ddatblygiad pwysau yn y tîm mae tarddiad rhagofynion symudedd. Gall hyn fod yn densiwn emosiynol uchel yn y gweithle o ganlyniad i hinsawdd seicolegol annymunol.
- Y dechrau. Y ffordd o gael gwared ar straen emosiynol yw dod o hyd i'r "anghyfreithlon". O ran y gweithiwr hwn, mae camau ymosodol yn cael eu hamlygu ar ffurf anfodlonrwydd, gwarth.
- Cam gweithredol. Nid yw "Sticks in the wheel" bellach yn dibynnu ar weithredoedd gwirioneddol y "dioddefwr" a ddewiswyd. Yn unrhyw un o'i gweithgareddau gwaith, dim ond agweddau negyddol sydd ar gael.
- Ynysu cymdeithasol Mae unigedd y gweithiwr sy'n cael ei atal gan gymryd rhan yng ngweithgareddau bywyd digwyddiadau corfforaethol a phroses waith ar y cyd.
- Colli sefyllfa. Er mwyn diogelu iechyd corfforol a meddyliol, mae gweithiwr sydd wedi dioddef mobbing yn canfod swydd arall. Fel arall, cynigir iddo adael yn ewyllys.
Canlyniadau symudiadau
Mae ymchwil feddygol yn dangos bod y rhai sy'n agored i drais emosiynol yn y gwaith yn gyflym yn mynd yn ansefydlog yn seicolegol. Mewn cysylltiad â'r ffaith eu bod yn ceisio profi eu hyfywdra proffesiynol a chymdeithasol yn eu lle cyntaf a'u cynweithwyr, ond maen nhw'n cael adborth negyddol. Heb fod wedi derbyn y canlyniad cadarnhaol a ddymunir a chwalu'r holl frwdfrydedd am dystiolaeth, mae "dioddefwyr" mobbing yn cael ansicrwydd a di-waith. Maent yn cael eu twyllo gan ffobiâu, mae hunan-barch yn cael ei ostwng, ac mae achosion sefyllfaoedd straen yn eu bywydau yn cynyddu. Mae'r bobl hyn yn syrthio i gylch dieflig.
Sut i ddelio â mobbing?
- Os ydych chi wedi dod yn wrthrych erledigaeth foesol, ceisiwch ddarganfod a deall y rhesymau dros hyn.
- Os mai nod y gelyn yw amddifadu swydd i chi a pheidiwch â chyfaddawdu. Yr unig ffordd allan yw gwrthdaro.
- Os yw'r mobber yn bennaeth ei hun, profi ei ddefnyddioldeb iddo a'r tîm.
- Os yw rhywun yn troi ar eich lle yn unig, gan orfodi ichi adael, byddwch ar y rhybudd, peidiwch â gadael i ddiffygion proffesiynol.
- Gyda'r symudiadau parhaus, yr opsiwn gorau yw gadael tîm mor ymosodol.