Insight in Psychology

Daeth y cysyniad o fewnwelediad o seicoleg gestalt. Mae ei ddiffiniad yn dweud bod y ddealltwriaeth sydyn hon o hanfod y sefyllfa broblem, darganfod ateb cwbl newydd, nad yw'n gysylltiedig â'r profiad bywyd blaenorol. Er mwyn deall yn well beth yw mewnwelediad, gallwch ddefnyddio ystyr y gair ei hun - mae mewnwelediad Saesneg yn cyfieithu fel cipolwg, yn dyfalu sydyn sy'n agor ystyr newydd.

Mae pob un ohonom yn gyfarwydd â'r ffenomen hon: weithiau rydym yn meddwl am amser hir am y broblem sydd wedi codi, rhowch gynnig ar wahanol atebion y gwyddys ni, ond nid oes yr un ohonynt yn ein bodloni i'r radd cywir. Yna gall mewnwelediad ddigwydd, a bydd y mewnwelediad yn dal i fyny gyda ni yn y sefyllfa fwyaf annisgwyl, yn aml ni fydd yn gysylltiedig â'r broblem yn aml. Fe wnaeth Archimedes sylweddoli hanfod ei gyfraith, wedi'i ymuno mewn bath, a gwneud Newton y darganfyddiad pwysicaf, eistedd o dan y goeden afal. Mae llawer o ffeithiau gwyddonol yn gysylltiedig ag ymwybyddiaeth sydyn o hanfod yr hyn sy'n digwydd neu ddarganfod ateb sylfaenol newydd.

Darganfyddiad y mewnwelediad ei hun, fel y gwnaeth V. Koehler ffenomen yn ystod arbrofion yn ymwneud â'r api gwych. Roedd yr anifail mewn cawell, y tu hwnt i osod banana, ac roedd yn amhosib ei gyrraedd. Ond o fewn cyrraedd roedd ffon. Ar ôl llawer o ymdrechion i gael banana, rhoddodd y mwnci eu stopio, ac am ychydig yn edrych arno. Pe bai ffon hefyd yn y golwg ar yr adeg honno, yna cafodd rhannau'r llun eu cyfuno â'i gilydd, a phenderfynwyd gwthio'r banana yn agosach gyda chymorth modd byrfyfyr. Unwaith y darganfuwyd yr ateb unwaith, fe'i sefydlogwyd yn gadarn ac y gellid ei ddefnyddio mewn gwahanol sefyllfaoedd.

Cymhwyso mewnwelediad yn ymarferol

Mae insight yn cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn seicoleg ymarferol ac mae wedi mynd heibio'r tu hwnt i therapi gestalt. Mae bron pob un o'r seicolegwyr, waeth beth fo'r cyfeiriad y maent yn gweithio, yn defnyddio'r dull hwn: maent yn casglu gwybodaeth trwy gael atebion i gwestiynau, gan ofyn i rai newydd sy'n dilyn o'r rhai blaenorol, ac yn raddol ddod â'r cleient i'r pwynt pan fydd yn barod i ddarganfod y broblem ei hun. Fel rheol, mae'r broses hon yn cymryd llawer o amser ac ymdrech, yn gofyn am gyfran sylweddol o amynedd gan y seicolegydd a'r cleient. Ond mae'n effeithiol - gall unrhyw awgrym gan yr ymgynghorydd y bydd person yn troi dros y clustiau neu'n dechrau gwadu, er ei fod wedi dweud yr un peth mewn geiriau eraill. Dim ond pe bai wedi plygu'r llun ei hun, roedd yn deall hanfod iawn y broblem ac wedi canfod ei ffynhonnell, dim ond yna mae'n bosibl gweithio gyda nhw.

Defnyddio mewnwelediad ac mewn techneg mor seicolegol fel hyfforddiant. Yn y fersiwn hon, mae'r gwaith yn mynd gyda grŵp cyfan o bobl. Er enghraifft, rhoddir tasg gyffredin, bydd y penderfyniad yn digwydd yn y tîm ac yn hwyrach neu'n hwyrach, yn y broses o drafodaeth wedi'i gynhesu, bydd rhywun yn rhoi'r ateb cywir.

Fel rheol, mae'r foment o fewnwelediad yn ddisglair iawn, mae'r tensiwn a gronnwyd yn ystod trafodaethau hir yn cael ei ryddhau. Gall person anghofio am bopeth a neidio o gadair gyda datganiad uchel "Rwy'n deall!" A gyda llygaid llosgi, a dim ond wedyn sylweddoli beth sydd ar mae cyfarfod pwysig ac ymddygiad o'r fath yn amhriodol. I'r funud hon dewch, mae angen cael llawer o wybodaeth am y broblem a cheisio ei gyfuno mewn gwahanol ffyrdd, yna yn y pendraw bydd y penderfyniad o reidrwydd yn dod.

Yn ddiweddar, mae'r syniad o fewnwelediad amser, er mwyn siarad, amser goleuo neu bwynt penodol o doriad lle mae bywyd yn newid yn ddramatig wedi dod yn eang. Mae ei awduron yn dadlau y gall person newid y byd o'i gwmpas, ar ôl meistroli rhywfaint o wybodaeth. Nid yw'r syniad yn newydd ac mae ganddo'r hawl i fodoli, oherwydd bod ein byd mewn sawl ffordd y ffordd yr ydym am ei gael.