Mae ofn yn cyd-fynd â ni trwy gydol oes, p'un a yw'n arholiad, y dyddiad cyntaf, cyfarfod busnes pwysig neu neidio parasiwt. Fel y gwyddoch, mae ofn yn dod o dan weithred hormonau sy'n gyfrifol am ofn . Mae un ohonynt yn adrenalin.
Adrenalin ofn hormonau
Mae adrenalin yn hormon o ofn sy'n cael ei ddileu gan y chwarennau adrenal, yn cael ei daflu i mewn i'r llif gwaed ac yn achosi ymateb o frwydr a hedfan. Mewn gwirionedd, dylid ystyried adrenalin fel ymgorfforiad o ymdeimlad o ofn ac ymateb ymennydd yn syth i berygl. Mae ei ganolbwyntio ar adegau yn cynyddu gyda straen, poen a pherygl sy'n digwydd. Fel rheol, mae'r hormon adrenalin o ofn yn gweithredu mewn sefyllfaoedd eithafol, ar hyn o bryd mae rhywun yn profi ymosodiadau o dicter, ofn , yn ofni , yn ddidwyll ac yn ceisio goresgyn y rhwystrau sydd wedi codi. Mewn bywyd bob dydd mae angen adrenalin i ni fel nad ydym yn ofni peryglon, peidio â rhoi'r gorau iddi, ymdopi ag anawsterau bywyd yn hawdd ac ysgogi eu hymdrechion i frwydro yn erbyn problemau.
Gydag effeithiau cryf, a fynegir yn yr amlygiad o brofiadau emosiynol allanol dwys, mae yna groes i gymdeithasau, cymylau o ymwybyddiaeth. Y peth cyntaf o ran emosiwn ofn, mae'n ymddangos bod y corff yn rhewi, yn aros am y parhad, ac yna mae'r golygfeydd a gododd ar ddechrau'r frwd, yn aros gyda'r person am amser maith, gan ddamwain yn y cof. Gellir amlygu'r effaith yn rhyfedd y curiad calon, dilatation y disgyblion ac yn y newidiadau cryf mewn anadlu a chylchrediad, sy'n aml yn arwain at ddiffyg, ac mewn achosion prin hyd yn oed farwolaeth.
Dylid nodi bod yr hormonau ofn yn effeithio nid yn unig yn iechyd corfforol ac emosiynol rhywun, gan helpu yn y frwydr yn erbyn anafiadau neu mewn sefyllfaoedd sioc. Yn fywyd bob dydd, mae'r adweithiau hyn yn cael effaith fwy defnyddiol, gan mai rhyddhau hormonau ofn yw tynnu pob system - o'r cardiofasgwlaidd ac anadlol i'r dreulio
.