Mae'n amhosibl dadlau gyda natur. Mae cyfyngiadau dynol, sef yr awydd am oroesi, y syched am bŵer a'r angen rhywiol yn gostwng ar ein pen, gan achosi gwrthdaro ein hymwybyddiaeth gyda'r isymwybod. Gall taflu emosiynol cyson, ymladd eich hun a'ch dymuniadau ein gwneud yn niwl o niwrosis. Yr hyn y mae'n rhaid i ni ei ddarganfod yw'r hyn y mae ei ddiagnosis hwn yn ei olygu a sut i osgoi'r fath broblem.
Mwy am Neurosis
Mae cyflwr y niwroosis yn cynnwys symptomau o'r fath fel cur pen, blinder a gwendid yn aml, problemau gyda chysgu. Yn gorfforol, gall person deimlo boen ac anghysur yn yr organau mewnol. Mae person yn mynd yn anniddig, yn dynnu sylw, yn ddigalon ac yn anfodlon gyda'i hun.
Beth yw'r neurosis a pha ffurfiau y mae'n eu cymryd? Atebodd yr arbenigwyr y cwestiwn hwn. Mae yna dair math o niwrosis:
1. Profiadau pryderus amheus. Mae person yn ofni am ei iechyd ac am ei fywyd. Mae arwyddion niwrosis yn yr achos hwn yn cael eu hamlygu mewn gwladwriaethau obsesiynol, er enghraifft:
- Meddyliau obsesiynol - dolen ar feddyliau diangen a hurt;
- cyfrif obsesiynol - awydd ansefydlog i gyfrif gwrthrychau cyfarfod;
- atyniad obsesiynol - awydd anorfodlon i gyflawni rhai camau annymunol, yr hyn y mae'n rhaid i'r person hefyd ei wybod yn glir;
- Mae gweithredoedd obsesiynol yn symudiadau anwirfoddol a diystyr, yn digwydd yn achlysurol ac yn aml nid ydynt yn sylwi arnynt. Gall person eu hatal trwy ymdrech ewyllys, ond bydd y broblem yn dychwelyd eto cyn gynted ag y bydd person yn anghofio amdano;
- ofn obsesiynol - profiadau poenus sy'n cael eu hachosi gan wahanol wrthrychau a sefyllfaoedd (ymosodiadau o ymosodiad banig);
- defodau - dilyniant penodol o gamau a berfformir fel cyfraith ym mhresenoldeb ofnau ac amheuon amrywiol.
- Mae achosion niwroosis o'r ffurflen hon yn gorwedd mewn gor-waith neu mewn anhwylderau meddyliol difrifol. Gall trawma pen draw, clefydau heintus a gwenwynig cronig hefyd achosi niwroosis.
- Bydd sut i drin niwrosis sy'n gysylltiedig â phrofiadau obsesiynol yn dweud wrthych chi seicotherapydd profiadol. Dylid trin dulliau cymhleth o drin amodau obsesiynol. Mae'r dulliau hyn, yn eu tro, yn cynnwys:
- dylanwad seicotherapiwtig (seico-ddadansoddi, seicotherapi a hypnosis);
- meddyginiaethau (gwahanol wrthsefyllyddion);
- triniaeth ffisiotherapi.
2. Gwladwriaethau iselder, ynghyd ag angen llym i ddatrys eu holl broblemau unwaith ac am byth.
3. Neurasthenia - cyflwr a nodweddir gan arwyddion o wendid a gormod y system nerfol.
Beth bynnag fo'i ffurf, mae yna egwyddorion cyffredinol o sut i gael gwared â niwrosis. Wrth drin niwrows mae'n rhaid ystyried cyflwr organau mewnol dyn a gwaith yr organeb gyfan yn ei chyfanrwydd. Ar ôl cynnal diagnosteg yr organeb (systemau cardiofasgwlaidd, treulio), gall cymhleth o fesurau therapiwtig gynnwys cyffuriau sy'n gwella swyddogaethau'r systemau corff. Yn aml, mae hyn yn anorfod wrth drin niwrows y galon.
Ni ellir trin niwroosis yn unig gan bils a tabledi, y prif driniaeth ar gyfer anhwylderau niwrotig yw seicotherapi. Mae rhagofyniad yn ddull unigol wrth ddewis un neu'r llall
Mae atal neuroses yn seiliedig ar gynnal cydbwysedd rhwng gwaith a gorffwys. Osgoi gorweithio ac nid ydynt yn esgeuluso gwyliau a phenwythnosau. Gwnewch hyfforddiant mewn auto, gofynnwch agwedd gadarnhaol i'ch hun a'ch meddyliau. Mae'n bwysig iawn dysgu sut i reoli'ch emosiynau, datrys sefyllfaoedd gwrthdaro. Peidiwch â thrin beichiogrwydd pobl eraill a'ch pen eich hun yn feirniadol.