Rydym i gyd yn wahanol: yn hwyl a thrist, yn smart ac nid yn besimistaidd ac yn optimistaidd iawn. Dywedant fod yr olaf yn haws i fyw, oherwydd eu bod yn gweld agweddau cadarnhaol yn unig yn eu bywydau. Ond a yw hyn felly, a phwy sy'n optimistaidd mewn gwirionedd, mae'n werth ymchwilio. I ddeall nodweddion person o'r fath, mae angen troi at y term "optimistiaeth".
Mae ystyr y gair "optimist"
Fel y dywed y geiriadur etymolegol, mae'r gair "optimistiaeth" yn deillio o'r Optimus Lladin - "da, y gorau". Felly, ystyr y gair "optimistaidd" yw person sy'n credu yn y canlyniad gorau o achos penodol.
Mae'n werth nodi nad optimistaidd yw "pobl ar un person" a all wenu drwy'r amser, mwynhau bywyd a pheidio â rhoi sylw i drafferthion bywyd. Mae seicolegwyr yn dweud bod dau fath o optimistaidd: rhesymol ac afresymol. Gadewch i ni ddechrau gyda'r olaf.
Optimeiddydd afresymol a rhesymegol
- Nodweddir optimistaidd afresymol gan ddiystyru am ddadansoddi'r sefyllfa bresennol: mae'n credu, hyd yn oed os na wneir dim, bydd popeth yn iawn, a bydd y problemau'n cael eu datrys eu hunain.
- Nid yw optimistaidd rhesymegol fel hyn. Mae'n dadansoddi'n sobr unrhyw un, hyd yn oed y sefyllfa anoddaf, hynny yw, mae'n gweithredu fel realistig, ac yn y dyfodol mae'n edrych am ffyrdd allan ohoni ac mae ganddo'r hyder y bydd yn ei chael hi ac yn datrys y broblem sydd wedi codi. Ni fydd yn cwyno am fywyd, panig; bydd yn iselder, ond nid oherwydd ei fod yn hoffi popeth mewn bywyd, ond oherwydd ei fod yn barod i weithredu.
Pwy sy'n optimistaidd?
Mae'n bwysig deall pwy yw person optimistaidd. Fe'i nodweddir gan ryw fath o ymddygiad :
- mae'r person hwn yn gobeithio am y gorau ac yn credu yng nghanlyniad cadarnhaol digwyddiadau;
- mae ganddi feddwl ddadansoddol a chydbwysedd meddwl;
- Fel rheol, mae optimistaidd yn cynrychioli seicoteip pobl ddu - pobl sy'n gadarnhaol, yn egnïol, yn sobr meddwl;
- nid ydynt yn gadael eu dwylo hyd yn oed yn y sefyllfaoedd bywyd anoddaf, tra nad ydynt yn adeiladu "cloeon awyr" ac nid ydynt yn dangos eu hwyliogrwydd anghyfyngedig lle nad yw'n briodol.
A yw'n dda bod yn optimistaidd?
Yn ôl pob tebyg, nid oes ateb ansicr i'r cwestiwn hwn. Ond os ydych yn dadansoddi holl gamau gweithredu a meddyliau pobl o'r math hwn, gallwch ddod i'r casgliad bod optimistaidd yn dda. Wedi'r cyfan, nid yw'n colli golwg ar fywyd trwy sbectol lliw rhos, nid yw'n colli ei bresenoldeb ysbryd yn y sefyllfaoedd anoddaf. Nid yw'n syfrdanol, er ei fod yn amau. Peidiwch â meddwl nad oes angen cymorth arnoch erioed, ond os bydd yn ei gael, bydd yn ddiolchgar, ac os bydd methiant, ni fydd yn gostwng ei ddwylo ac angerdd yr anifail na dicter, ond bydd yn ceisio ffyrdd eraill allan o'r sefyllfa.
Cofiwch Donkey o'r cartŵn am Winnie the Pooh, a oedd yn galaru: "Still can not ...", dim ond cyfeirio at hwylustod a optimistiaeth y ciw arth? Felly, efallai, mae optimistiaeth yn ansawdd cynhenid, neu gallwch ddysgu sut i ddod yn optimistaidd gan ddefnyddio cyngor arbenigol.