A all mam nyrsio gael blodfresych?

Os cyn beichiogrwydd, gallai menyw fwyta beth bynnag y mae ei eisiau, yna yn ystod cyfnod cynnal y babi, ac yn enwedig bwydo ar y fron, bydd yn rhaid i'r fam hapus ddiwygio ei bwydlen ychydig. Un o'r materion pwysicaf sy'n pryderu rhieni cyfrifol, ac y maent yn aml yn gofyn i bediatregwyr: a all mam nyrsio fwyta blodfresych? Wedi'r cyfan, credir y gall y llysiau hyn achosi mwy o gynhyrchu nwy a cholig mewn briwsion.

A yw'n werth defnyddio blodfresych yn ystod y lactiad?

Yn ôl arbenigwyr, nid oes ateb diamwys. Mae popeth yn dibynnu ar y rhwymedigaeth unigol i adweithiau alergaidd, faint o gynnyrch a ddefnyddir yn rheolaidd mewn bwyd, a dwysedd metaboledd. Ond peidiwch â phoeni gormod ynghylch a yw'n bosibl i famau nyrsio gael blodfresych, os yw'n well gennych y llysiau penodol hwn. Nid yw ei ddylanwad ar anhwylderau treulio mewn babanod wedi'i brofi eto o safbwynt meddygol, ond mae manteision y prydau sy'n cynnwys bresych o'r fath yn amlwg:

1. Bydd blodfresych lliw yn dod yn drysor amhrisiadwy o ficroeleiddiadau, mwynau a fitaminau ar gyfer fitaminau (fitaminau C, E, PP, B6, B1, B2, A, biotin, copr, haearn, calsiwm, sinc, ffosfforws, ac ati) ac felly, addewid o iechyd da y babi. Mae'n cynnwys carbohydradau cymhleth, yn hanfodol ar gyfer gweithrediad llawn y coluddyn a normaleiddio'r stôl, ac mae'r ffibr garw bron yn hollol absennol.
2. Os ydych chi'n dal i amau ​​a yw'n bosibl bwyta blodfresych mewn mam nyrsio, meddyliwch am y ffaith ei fod yn gwella'r gallbladder a'r afu.
3. Hefyd mae gan y llysiau hyn flas dymunol a blasus.

Er mwyn peidio â phoeni am y ffaith y gallwch chi wneud blodfresych â mam lactoriaidd ai peidio, na'i ddefnyddio mewn ffrio, ond wedi'i goginio neu ei stiwio. Nid yw'n wahardd ychwanegu ychydig o halen, hufen sur a sbeisys.