Mae llaeth yn amser pwysig iawn i fenyw. Wedi'r cyfan, o'r hyn sy'n bwydo'r fam nyrsio, pa ffordd o fyw sy'n arwain, mae ansawdd y llaeth sy'n mynd i mewn i'r plentyn yn dibynnu'n uniongyrchol. Yn ystod bwydo ar y fron, mae'n rhaid i'r fam roi'r gorau i lawer o gynnyrch sydd ag effaith niweidiol ar y plentyn.
Fel rheol, mae'r rhestr o gynhyrchion gwaharddedig yn cynnwys ciwcymbri ffres, radish, wyau wedi'u berwi, winwns a garlleg, diodydd carbonedig, alcohol. Nid dyma'r rhestr gyfan o'r rhestr "ddu", ond mae effeithiau niweidiol y cynhyrchion hyn yn amlwg. Ond beth am gynnyrch blasus ac sy'n ymddangos yn gwbl ddiniwed, fel hufen iâ.
Hufen iâ modern a'i diogelwch i famau nyrsio
A yw'n bosibl bwydo mam y bwydo ar y fron ar y fron, ac ym mha faint? Pe ofynnwyd y cwestiwn hwn tua thri deg mlynedd yn ôl, roedd yn ddiogel rhoi ateb cadarnhaol. Y ffaith yw bod yr hufen iâ wedi'i gynhyrchu o gynhyrchion naturiol ar yr adeg honno ac mai dim ond ychydig iawn o amser storio oedd. Roedd cyfansoddiad y llenwad yn cynnwys llaeth, siwgr a brasterau anifeiliaid. Nid oedd hufen iâ o'r fath yn ystod bwydo o'r fron yn effeithio'n andwyol ar ansawdd llaeth dynol. Yr unig eithriad oedd yr Esgim - oherwydd y cynnydd mewn braster.
Yn anffodus, mae amseroedd wedi newid ac mae hufen iâ nawr i fam nyrsio yn bell o driniaeth ddiniwed. Beth all niweidio'r hufen iâ yn ystod lactation, ac am ba resymau:
Mae gweithgynhyrchwyr modern hufen iâ, yn hytrach na braster anifeiliaid o darddiad naturiol, yn cyflwyno'r cymysgedd cynnyrch o frasterau llysiau synthetig, sy'n cyfrannu at atherosglerosis, gordewdra, canser. Yn ogystal, mae gan frasterau synthetig yr eiddo o gronni yn y corff. P'un a yw hufen iâ o'r fath o fam nyrsio yn bosibl ac a yw'n ddiogel i blentyn yn ateb amlwg.
Mae bywyd silff hufen iâ yn fwy na chwe mis, sy'n golygu, pan gaiff ei gynhyrchu, sefydlogwyr a emulsyddion eu defnyddio. Ar gyfer oedolyn, mae atchwanegiadau o'r fath yn gymharol ddiniwed, ond mae maeth plant yn cael ei wahardd yn llym. O ystyried yr holl uchod, daw'n glir pam mae'r cwestiwn a yw'n bosibl i'r fam nyrsio gael hufen iâ, mae arbenigwyr maeth yn rhoi ateb negyddol.
Peidiwch ag anghofio am bob math o lenwi a blas, sy'n bresennol yn helaeth yn y ffasiwn modern. Yn nodweddiadol, mae cyfansoddiad hufen iâ ffrwythau yn cynnwys lliwiau a chyfoethogwyr blas, yn ogystal â blasau. Mae'r ffaith bod ychwanegion hyn yn niweidiol, mae pawb yn gwybod, ond eu bod yn beryglus i iechyd plant, rhaid i bob mam wybod.
Yn ogystal â chydrannau niweidiol yr hufen iâ, mae hefyd yn gynnyrch calorïau gweddol uchel. Mae llaeth y fron ar gyfer pob menyw yn wahanol mewn gwerth maeth, fodd bynnag, gall hufen iâ a ddefnyddir yn ystod y lactiad gynyddu cynnwys braster llaeth yn sylweddol. Yn yr achos hwn, efallai y bydd gan y plentyn anhwylder treulio, stôl rhydd gydag impregniadau protein anhyblyg, colig yn yr abdomen.
Hufen iâ Cartref - defnyddiol
Wrth gwrs, nid oes angen i un fod yn gategoryddol iawn. Wedi'r cyfan, yr ateb yw a yw mamau nyrsio weithiau'n bwyta hufen iâ, yn dibynnu hefyd ar oedran y babi. Wrth gwrs, mae mam brawdiau mis yn well peidio â phrofi corff y babi am nerth a rhoi'r gorau iddi ar ddiffygion, tra bod mam babi naw mis yn gallu fforddio un o weini hufen iâ yr wythnos.
Ond ar gyfer hufen iâ cartref, wedi'i wneud o gynhyrchion naturiol, nid yw'r gwaharddiad yn fach iawn. Wrth gwrs, gall hufen iâ o'r fath i fam nyrsio gael ei gyfyngu yn ôl maint yn unig. Ryseitiau o hufen iâ o laeth neu hufen, y gellir ei wneud yn y màs cartref. Bydd argaeledd amser a chynhyrchion angenrheidiol yn darparu triniaeth flasus a blasus ar gyfer pob blas. Y prif beth yw peidio â'i orwneud fel nad oes gan y babi broblemau gyda threuliad oherwydd y cynnwys braster uchel o laeth y fron.
Mae'n anffodus bod technolegau modern yn caniatįu defnyddio ychwanegion niweidiol a colorantau ar gyfer cynhyrchu hoff ddanteithion o'r fath. P'un a yw'n bosibl gwahardd mamau sy'n bwydo ar y fron i fwyta hufen iâ o'r fath os nad ydynt yn blant am gyfnod hir a gwneud eu penderfyniadau eu hunain. Mae popeth yn dibynnu ar ymwybyddiaeth pob menyw benodol a'i dealltwriaeth ei bod hi'n gyfrifol am iechyd ei phlentyn.