A oes modd cael marshmallows wrth fwydo ar y fron?

Yn ystod lactiad, mae menywod yn arbennig o sylw i'w diet. Rhaid i famau gyfyngu eu hunain mewn rhai cynhyrchion, gan gynnwys llawer o bwdinau. Ond mae'n digwydd, pan fyddwch chi eisiau gwisgo'n annioddefol. Felly, mae mamau newydd yn ceisio darganfod a oes yna unrhyw hwyliau, sut y gallant ymgolli eu hunain. Felly, mae'n werth nodi p'un a yw'n bosibl marshmallow tra'n bwydo ar y fron anedig-anedig. Mae angen darganfod a oes unrhyw gyfyngiadau i'r defnydd o'r cynnyrch.

Nodweddion marshmallows

Yn gyntaf, mae angen i chi ddarganfod beth sy'n gwneud y pwdin hwn, sy'n cael ei garu gan lawer. Yn y bôn, mae'n cynnwys elfennau niweidiol:

• protein;
• gelatin;
• siwgr;
• pwri ffrwythau.

Mae cynhyrchwyr hefyd yn defnyddio nifer o ychwanegion eraill. Er enghraifft, gellir defnyddio cnau, siocled, lliwiau wrth gynhyrchu. Hynny yw, ni fydd pob cynhwysyn yn ddefnyddiol i'r nyrsio, a rhaid cofio hyn.

Barn o wahanol arbenigwyr

I ddeall a yw'n bosibl marshmallow wrth fwydo ar y fron, dylid ystyried y cwestiwn yn gynhwysfawr. Mae'n ddiddorol gwybod barn arbenigwyr yn hyn o beth.

1. Maethegwyr. Mae'n hysbys bod rhai mamau ar ôl genedigaeth yn wynebu problem bunnoedd ychwanegol. Ac wrth lunio eu bwydlen, maent yn poeni nid yn unig gan fanteision y cynnyrch, ond hefyd trwy ei ddylanwad ar bwysau. Mae maethegwyr yn honni bod marshmallow yn isel iawn o galorïau ac mae'n wych i famau sydd am golli pwysau. Mae angen i chi ddewis y melysion hynny lle nad oes unrhyw liwio, siocled, a chynnwys siwgr bach.
2. Gynecolegwyr. Yn ystod y cyfnod adfer ar ôl genedigaeth, gall menywod a roddodd genedigaeth yn naturiol wynebu'r broblem o ddysbiosis vaginal. Mae'n hysbys y gall defnyddio unrhyw losinion ysgogi llygad. Felly, er mwyn ei atal, ni argymhellir bwyta pwdinau amrywiol, o leiaf yn ystod y mis cyntaf ar ôl genedigaeth. Ar ôl adfer microflora arferol, gallwch chi ymgolli â'ch danteithrwydd hwn.
3. Pediatregwyr. O ran y cwestiwn, a yw'n bosibl i famau nyrsio fwyta marshmallows, mae'r arbenigwyr hyn yn ateb yn gadarnhaol. Ond ar yr un pryd maent yn rhybuddio y gall gwyn wy, sy'n rhan ohono, achosi alergeddau. Felly, dylai un fod yn ofalus wrth ddefnyddio pwdin ac yn ei eithrio rhag ofn bod arwyddion o adwaith alergaidd. Fel arfer, mae pediatregwyr yn cynghori i beidio â bwyta'r danteithrwydd hwn, hyd yn oed yn ystod y 2-3 mis cyntaf ar ôl eu cyflwyno, ac o reidrwydd yn esbonio faint y gall zephyr fod yn fam nyrsio. Yn fwyaf aml, argymhellir cyfyngu 1-3 darn ar y tro, ond nid bob dydd.

Gellir dod i'r casgliad y caniateir marshmallows yn y diet o nyrsio , ond mae'n well ei wahardd yn ystod y misoedd cyntaf ar ôl genedigaeth, yn agos at y dewis yn ofalus ac nid yw'n bwyta mewn symiau mawr.