Caviar o algâu - da a drwg

Ymddangosodd y cynnyrch hwn mewn siopau yn gymharol ddiweddar, felly mae yna lawer o gwestiynau am fuddion a niwed ceiâr o algâu. I ddeall y mater hwn, gadewch i ni weld pa sylweddau sydd wedi'u cynnwys yn y cynnyrch hwn.

Manteision a niwed ceiâr o wymon

Mae'r cynnyrch efelychiedig yn cynnwys llawer o ïodin a bromine, sy'n angenrheidiol ar gyfer gweithrediad arferol y chwarren thyroid. Gellir dod o hyd i asid alginig hefyd mewn gog algaidd, y mae ei ddefnydd yn normaleiddio gwaith y llwybr gastroberfeddol a lefel y pwysedd arterial, a hefyd yn gwella'r metaboledd. Eiddo arall o'r asid a ddywedir yw ei allu i gael gwared â metelau trwm a hyd yn oed ymbelydredd o'r corff, felly gall y cynnyrch gael ei alw'n ddiogel iawn. Y sefyllfa ecolegol yn ein hamser yw bod hyd yn oed mewn ardal fach sy'n byw ynddo, mae'r aer yn llygredig, ac mae hyn yn cyfrannu at ddirywiad lles ac yn ein gorfodi i fwyta cynhyrchion a all leihau'r effaith negyddol. Dim ond cynhyrchion o'r fath yw cawiar ddiddorol.

Ond, gall ceiâr du o algâu, yn ogystal â da, hefyd ddod â niwed, gan ei fod yn gwella motility coludd, sy'n golygu, os ydych chi'n ei fwyta'n rheolaidd mewn symiau mawr, gallwch ysgogi dolur rhydd neu gynhyrchiad nwy cynyddol. Mae arbenigwyr yn argymell bwyta dim mwy na 50 gram o wyau efelychu y dydd, yna ni ddylai fod problemau. Mae cynnwys uchel ïodin yn cyfrannu at y ffaith na all pobl â chefndir hormonaidd aflonyddedig efelychu ceirar. Gall algâu sbarduno ac ymddangosiad adweithiau alergaidd, felly bwyta bwydydd ohonynt yn ofalus iawn a'u dileu o'ch deiet os yw symptomau alergedd yn dal i ymddangos.