Ymhlith y dulliau ar gyfer colli pwysau, mae aeron goji wedi dod yn boblogaidd iawn. Fodd bynnag, nid yw prynu'r aeron goji "iawn" mor hawdd. Mae ganddynt nifer o enwau amgen a sawl math o aeron tebyg y mae gwerthwyr anonest yn eu rhoi ar gyfer aeron goji . Mae gan aeron Goji enw gwahanol: barbaris Tibetaidd neu Tsieineaidd. Fe'u gelwir hefyd yn aeron o hapusrwydd, iechyd, hirhoedledd. Am y rheswm hwn, mae rhai pobl yn credu bod aeron goji yn barberry cyffredin. Fodd bynnag, mae hyn yn gamddealltwriaeth. Mae gwahaniaethau sylweddol rhwng aeron barberry a goji.
Priodweddau rhwng aeron barberry a goji:
- mae'r aeron hyn yn tyfu ar lwyn;
- llwyni drwg;
- Mae gan aeron liw coch a siâp hir;
- mae'r aeron hyn yn fwyta ac yn cael eu defnyddio fel tymheredd ar gyfer ail gyrsiau, mewn cyfarpar, melysion.
Fel y gwelwch, nid yw'r tebygrwydd yn yr aeron hyn yn ddigon, ond mae'r gwahaniaethau'n llawer mwy.
Gwahaniaethau rhwng aeron barberry a goji:
- Mae Barberry yn tyfu ar bron pob cyfandir, a llwyn goji yn unig yn Tsieina;
- Mae'r llwyni goji wedi dail hir o ffurf lanceolate, a barberry - hirgrwn;
- Merched yn blodau porffor, mae barberry wedi melyn;
- mae'r aeron goji yn siâp gellyg, ac mae aeron barberry yn ymestyn;
- mewn ffrwythau coch goji, ac mewn mafon barberry, coch llachar neu melyn;
- maent o wahanol fathau;
- mae gan y goji flas o sitrws;
- Mae barberry yn cael ei ddefnyddio amlaf wrth goginio, ac aeron goji - mewn meddygaeth;
- os ydych chi'n brathu barberry, gallwch ddod o hyd i asgwrn, a phan fyddwch chi'n gafael ar y goji, teimlir hadau bach.
Gwahaniaethau mewn eiddo
Mae aeron barberry a goji cyffredin yn cael eu gwahaniaethu'n bennaf gan eu priodweddau a'u cyfansoddiad:
- Mae aeron Goji wedi'u cynnwys yn y 10 cynnyrch dietegol gorau. Yn hyn o beth, mae Barbaris yn llwyr golli.
- Mae Barberry yn enwog am ei gynnwys isel o ran calorïau, ond mae ganddi lawer iawn o garbohydradau, alcaloidau a thandinau. Mae'r cyfansoddiad hwn yn rhoi'r aeron spasmolytig, choleretig, gwrthlidiol a llaethog. Goji yn cynnwys llawer iawn o fitamin C, protein a fitaminau. Mae cyfansoddiad o'r fath yn dderbyniol ar gyfer maeth chwaraeon a diet, gan wella imiwnedd.
- Mae gan yr holl baratoadau a baratowyd gydag aeron goji eiddo gwrthocsidiol, gallant sefydlogi pwysedd gwaed a lleihau colesterol yn y gwaed. Yn ogystal â hynny, gyda'u help gallwch chi wneud y cyhyrau a'r esgyrn yn gryfach, cael gwared â gormod o bwysau, normaleiddio'r cynnwys siwgr yn y gwaed, cynyddu'r tôn. Mae'r aeron yn effeithio'n gadarnhaol ac ar gyflwr y dadansoddwr gweledol, gwaith y system galon, yr arennau a'r afu.
Felly, rydym yn gweld bod yr aeron goji, neu naws cyffredin, neu Tsieineaidd barberry - yn fathau gwahanol o lwyni gydag arbennig, dim ond eu heiddo cynhenid.
Analogau o goji
Gan fod aeron goji go iawn yn eithaf drud, yn aml iawn mae pobl yn penderfynu prynu cymalau o'r wyrthlau hyn. Mae aeron tebyg yn boblogaidd iawn, ond mae eu heiddo defnyddiol yn gwneud un yn meddwl am gynghoroldeb y fath ddisodli.
Fel yr ydym eisoes wedi egluro, nid yw goji berry yn barberry. Er bod gan yr olaf eiddo blasus uchel, mae ei werth deietegol a maeth yn isel. Felly, aeron goji, nid hyd yn oed analog o barberry, ond yn gwbl aeron arall.
Ni all aeron lleol gael eu disodli gan aeron Goji. Y peth agosaf i goji yw ffrwyth y goeden gyffredin Rwsia. Weithiau gallwch ddod o hyd i wybodaeth bod y llwyn hwn yn wenwynig. Ond mewn gwirionedd, mae'n ddefnyddiol i'n organebau i'r un graddau ag aeron goji.