Mae Barberry yn coginio llawer o dai gwahanol - pastil, marmalad, diodydd ffrwythau, yn cyfuno a hyd yn oed gantenni o'r un enw. Ond, alas, prin fydd unrhyw un yn argymell cymryd "barberry" ar gyfer colli pwysau. Yn wir, mae'r hyn a ddaw allan o Barberry, pan fyddwch chi'n meistroli'r ffordd o wneud y botwm meddyginiaethol hwn, yn bell o ddeniadol mewn blas. Ie, ac ni fyddwn yn ymgolli - nid yw unrhyw un wedi profi effeithiolrwydd barberry am golli pwysau eto. Efallai y gallwch chi brofi trwy'ch enghraifft?
Pam mae barberry yn ddefnyddiol ar gyfer colli pwysau?
Argymhellir Barbaris vulgaris ar gyfer colli pwysau, yn bennaf oherwydd eiddo "cryfhau". Mae'n wirioneddol ddefnyddiol ac mae'n cynnwys llawer o fitaminau a microfrutronau. Bydd Barbaris yn addasu bywyd eich corff o'r "blaenau" canlynol:
- Mae ganddo eiddo cholagogue ac mae'n rhan o lawer o gasgliadau cholagogue mewn gwirionedd, fodd bynnag, gyda cholelithiasis mae'n anghyfreithlon;
- mae barberry yn gwella treuliad ac yn cynyddu ychydig o archwaeth (er gwaethaf colli pwysau nid dyma'r eiddo gorau);
- yn helpu i ymdopi â dolur rhydd oherwydd nifer fawr o danninau;
- oherwydd llawer o asid ascorbig, argymhellir bod annwyd, twymyn, ffliw, afiechydon viralol amrywiol (fel y barlys - barlys - cymharol ");
- wrth dderbynfa hir yn lleihau pwysau;
- Mae ganddo effaith analgig hawdd.
Fodd bynnag, dylech fod wedi sylwi bod hyn i gyd yn dda iawn, ond nid yw'n berthnasol i golli pwysau. Ydy, mae barberry yn cynnwys crynodiad uchel o fitaminau A , E, C, K, yn ogystal â phectins a charbohydradau hawdd eu treulio. Yn ogystal â hynny, efallai nad oes braster na phrotein ynddo, ond gall aeron eraill ymfalchïo o'r mynegai hwn. Mae cynnwys calorig o 100 g o barberry yn 29 kcal, hynny yw, bron fel mefus neu lafa.
Ond am oddeutu degawdau, mae "ffynonellau dibynadwy" yn argymell colli pwysau gyda chymorth barberry. A chawsom esboniad am hyn!
Mae'n ymddangos bod astudiaeth yn y 90au yn cael ei gynnal yn dangos hynny mewn pobl sydd â gormod o bwysau, yn ogystal â phobl â thynessen annaturiol (ar ôl cyflymu, dietau caled, cymryd pils diet, ac ati), mae cynnydd, o'i gymharu â phobl, yn normal pwysau, cynnwys radical rhad ac am ddim.
O radicalau rhydd, rydym yn "glanhau" gyda gwrthocsidyddion, ac mae barberry yn cynnwys y tri fitaminau gwrthocsidiol - A, E, C.
Ers hynny, mae cynhyrchwyr atchwanegiadau dietegol wedi lansio hysbyseb sy'n dweud bod gwrthocsidyddion yn helpu i golli pwysau. Mewn gwirionedd, nid ydynt yn helpu i golli pwysau, ond gallant helpu i wella cyflwr cyffredinol y corff - i wella cyflwr y croen, cynyddu ymwrthedd y corff.
Mae'n ymddangos bod barberry yn ddefnyddiol ar gyfer colli pwysau, nid oherwydd ei fod yn arwain at golli pwysau, ond yn syml oherwydd ei fod yn lleihau effeithiau niweidiol colli pwysau ei hun neu gordewdra ar waith organau mewnol.
Ryseitiau gyda barberry am golli pwysau
Mae dau brif ryseitiau sy'n cael eu symud gan y rhai sy'n colli pwysau - te o Barberry am golli pwysau a thriniaeth alcohol. At hynny, dylai'r ddau gyffur gael ei gymryd gyda'i gilydd, neu yn hytrach, yn ail.
Te Barberry
Cynhwysion:
- aeron - 100 g;
- dŵr berw - 2 eitem;
- dŵr wedi'i ferwi oer - ½ litr.
Paratoi
Mae'r aeron yn cael eu dywallt â dŵr berwi a'u berwi am 20 munud. Yna, tynnwch o'r tân, oer, hidlo, ychwanegu at ddŵr berw wedi ei oeri. Sut i gymryd te o Barberry am golli pwysau: dylai'r dderbynfa ddechrau 3 diwrnod cyn cymryd y darn o Barberry. I yfed te, mae angen ¼ cwpan 4 gwaith y dydd ar ôl prydau bwyd.
Tincture o barberry
Dylai'r tincture gael ei baratoi ymlaen llaw - dylid ei chwythu am bythefnos.
Cynhwysion:
- dail barberry - 20 g;
- alcohol meddygol - 120 g.
Paratoi
Dylid dywallt dail gydag alcohol a mynnu mewn llestri gwydr tywyll, mewn lle tywyll ac oer am 14 diwrnod. Sut i yfed tincture o barberry ar gyfer colli pwysau: cwrs - 2 wythnos. Cymerwch drediad un tro y dydd am 30 disgyn ar ôl pryd o fwyd. Mae tincture a decoction derbyn yn anghydnaws â pharatoadau sy'n cynnwys paracetamol ac asid acetylsalicylic, yn ogystal â thecsyddion.