Mae te sy'n cael ei wneud gartref o gynhwysion naturiol, yn helpu i gael gwared â gormod o bwysau , ac eto mae ganddo effaith ffafriol ar iechyd. Mae planhigion a ddewiswyd yn briodol yn cael effaith gadarnhaol ar fetabolaeth ac ar waith y llwybr treulio, ac maent hefyd yn helpu i leihau archwaeth.
Rysáit ar gyfer bwyta te gyda sinamon
Mae diod a wneir gyda'r rysáit hwn nid yn unig yn sbarduno'r broses o losgi braster, ond mae hefyd yn helpu i gael gwared ar yr awydd i fwyta rhywbeth blasus.
Cynhwysion:
- dail te - 1 llwy fwrdd. llwy;
- sinamon - 1 llwy de;
- mêl - 1,5 cwymp.
Paratoi
Yn y tebot, rhowch y cynhwysion a'u harllwys â dŵr berw. Gadewch am ychydig funudau, ac yna cymysgu'n dda. Pan fo popeth wedi oeri i lawr i ryw 40 gradd, ychwanegu mêl, troi a diod.
Rysáit i leddfu te gyda llaeth
Gallwch chi ddefnyddio yn y diod hwn, te gwyrdd a du . Mae gan yfed effaith diuretig, gan lanhau corff hylif gormodol.
Cynhwysion:
- te - 3 llwy fwrdd. llwyau;
- llaeth - 1 l;
- mêl - 1 llwy fwrdd. llwy.
Paratoi
Llaethwch berwi, a'i ddileu o'r gwres. Yna, ychwanegwch y te a gadael y clawr am 20 munud. Er mwyn rhoi blas i ddiod, defnyddiwch fêl, ond nid yw'n angenrheidiol.
Rysáit te te gwyrdd i golli pwysau gyda sinsir
Mae sbeis llosgi yn helpu i gryfhau effaith diod ar gyfer colli pwysau. Orau oll
Cynhwysion:
- gwreiddyn sinsir - 2 cm;
- dŵr 250 ml;
- te gwyrdd.
Paratoi
Toriad gwreiddyn pwrpasol. Rhowch ddwr ar y stôf ac ar ôl berwi ychwanegu sinsir. Coginiwch am funud a chwythwch yr hylif i'r tebot. Ychwanegu te gwyrdd, mynnu am 5 munud. a gellir ei weini. Yn y rysáit hwn o de, ar gyfer colli pwysau yn y cartref, gallwch ychwanegu sudd lemwn, dail mintys neu dorri oren.