Ofn hedfan ar yr awyren

Gan ddefnyddio cludiant awyr, gallwch chi oresgyn pellteroedd annisgwyl. Yn y meddwl nid yw'n ffitio bod ychydig ganrifoedd yn ôl roedd yn ofni meddwl hyd yn oed. Ond, beth os oes angen i chi fod mewn gwlad arall am gyfnod byr, ac eto mae gennych ofn hedfan ar awyren?

Achosion ofn hedfan

  1. Ffisiolegol . Nid yw'r rhai sy'n dioddef o glefyd y galon yn hoff iawn o deithiau hedfan. Esbonir hyn i gyd gan y ffaith bod y pwysau yn y caban yn lleihau pan fydd yr awyren yn diflannu. Ni fyddai popeth yn ddim byd os bydd y teithiwr yn teimlo'n flinedig neu'n flin. Yn yr achos gwaethaf, gall gwaedu ddigwydd. At hynny, gall newid mewn pwysedd gwaed ysgogi trawiad ar y galon.
  2. Seicolegol . Gelwir yr ofn o hedfan ar awyren gan seicolegwyr hefyd yn cael ei alw'n aeroffobia, ac ar yr un pryd nid yw ffobia o'r fath yn ddim ond cludo am ofn arall. Felly, os nad yw'r rheswm yn gorwedd mewn argraffadwyedd gormodol o rywun, yna, heb sylweddoli hynny, gall fod ofn man gofod neu nid yw'n anwybyddu ei fywyd i bobl eraill (yn yr achos hwn, personél y criw).

Sut i oresgyn ofn hedfan?

Adnabod popeth am wrthrych eich ofn: darganfyddwch gymaint o wybodaeth â phosibl am yr awyren yr ydych am hedfan arno. Yn ogystal, cyn y daith ceisiwch beidio â darllen y papur newydd, peidiwch â gwylio'r newyddion. Wedi'r cyfan, am resymau anhygoel, mae'r cyfryngau yn addo i siarad am ddamweiniau awyr. Er, yn ôl yr ystadegau, dyma'r modd cludiant a damweiniau mwyaf diogel yn yr ardal hon yn hynod o brin.

Os ydych chi'n dioddef o afiechyd y galon, dywedwch wrth gynorthwywyr hedfan amdano. Yn ystod y teithiau hedfan, fe'ch cynghorir i beidio â chysgu. Yn yr achos hwn, mae'r cwestiwn o sut i gael gwared ar ofn hedfan, dim ond un ateb sydd ar gael: meddyginiaeth.