Mae seicolegwyr yn dadlau bod sefyllfaoedd gwrthdaro yn rhan annatod o unrhyw berthynas rhyngbersonol. Ac hebddynt, mae cyfathrebu yn amhosibl mewn egwyddor. Wedi'r cyfan, mae gan bob person, p'un a yw cydweithiwr, ffrind neu berthynas â'i farn ei hun, ei fuddiannau a'i ddymuniadau ei hun, a all fynd yn erbyn eich dyheadau. Ac yna gall anghydfod syml ddatblygu yn wrthdaro difrifol ac ymhellach i wrthdaro agored. Wrth gwrs, yr opsiwn gorau - nid yw'n dod â hyn. Ac os digwydd yr un peth - peidiwch â datblygu'r gwrthdaro â'r pwynt critigol o "di-ddychwelyd", a gellir dilyn dadansoddiad cyflawn o'r cysylltiadau . Felly mae'n bwysig iawn gwybod y rheolau ymddygiad yn y gwrthdaro. Diolch iddynt, gall unrhyw un gydag anrhydedd ddod allan o sefyllfa annymunol a chadw cyfeillgarwch a pharch at eraill.
Rheolau Ymddygiad Sylfaenol mewn Gwrthdaro
Yn gyntaf oll, ni allwch roi i emosiynau. Mae rheolau ymddygiad adeiladol yn y gwrthdaro yn rhagnodi'n bennaf i gadw eich hun wrth law. Hyd yn oed os ydych chi'n cael eich cyhuddo o'r hyn nad ydych chi ar fai, hyd yn oed os ydych chi'n cael eich beirniadu'n annheg neu'n cael ei ysgogi'n bwrpasol, ni ddylech chi ollwng stêm mewn unrhyw achos ac ymateb gyda chaunnau caustig a chywilyddus.
- Y rheol ymddygiad cyntaf yn y gwrthdaro yw: trin y sawl sy'n arwain yr anghydfod yn ddiduedd. Ceisiwch anghofio eich bod chi'n ei adnabod ef a dim ond ei drin fel rhywun arall. Yna byddwch chi'n cael llai o niwed gan ei eiriau annheg. Ac peidiwch â cheisio ei sarhau'n gyfnewid, dyma'r ffordd waethaf i ymddwyn yn y sefyllfa hon.
- Mae ail reol ymddygiad yn y gwrthdaro yn datgan: peidiwch â chael eich tynnu oddi wrth brif bwnc y cyhuddiad, peidiwch â neidio ar rywbeth arall. Fel arall, bydd cyhuddiadau ar y cyd yn tyfu fel pêl eira.
- Y trydydd rheol: peidiwch â cholli eich synnwyr digrifwch. Gall un jôc lwyddiannus ddiffodd y gwrthdaro yn gyfan gwbl, gan ei gwneud yn "waed" ac nid gadael y tu ôl yn negyddol.