Mae yna lawer o arferion, y niwed yr ydym yn ei ddwyn i ni, oherwydd mae'r canlyniadau'n aros i ni rywle yn y dyfodol pell. Nid yw hyd yn oed arysgrifau brawychus ar becynnau o sigaréts yn drawiadol iawn i ysmygwyr trwm. Yn y cyfamser, mae'r arfer o dorri ewinedd yn brin o unrhyw fenyw, oherwydd mae canlyniadau pleser mor amheus ar yr wyneb, neu yn hytrach, ar y dwylo, bron ar unwaith. Mae ewinedd anhygoel o siâp hyll, cyhuddwyr, clwyfau gwaedu - hynny yw, mae "cerdyn busnes" o'r fath yn drueni i fod yn bresennol.
Os ydych chi'n meddwl sut i roi'r gorau i niblo eich ewinedd, darllenwch yr erthygl hon i'r diwedd. Rydym wedi casglu i chi y cyngor profedig gan neiniau, argymhellion seicolegwyr a'r rhai sydd eisoes wedi ymdopi â'r arfer annymunol hwn.
Pam mae pobl yn brathu eu hoelion?
Mae gan feddygon hyd yn oed y fath dymor - onychoffhag. Felly mae eich arfer o dorri'ch ewinedd yn eithaf afiechyd. Ni chaiff y rhesymau amdano eu deall yn llawn (mae yna ddamcaniaethau nad oes gan rai pobl ddigon o faetholion), ond y farn fwyaf cyffredin yw bod yr anogaeth ar gyfer ewinedd yn fynegiant o straen, nerfusrwydd a hunan-amheuaeth. Gyda llaw, dyma'r portread hwn - rhywun ansicr a chyfrinachol, efallai - sy'n cael ei dynnu i eraill yn y pen, os ydych chi'n cwympo ar eich ewinedd.
Sut i gael diflas o ewinedd?
Dechreuwn ar y dulliau a brofir yn ôl amser :
- I chwistrellu bysedd neu ewinedd iodin. Mae gan y dull hwn nifer o fanteision: mae blas penodol o ïodin yn amharu ar yr holl awydd i roi bys yn y geg, ac mae diheintio eiddo yn helpu gyda chlwyfau gwaedu. Yn ogystal, mae ïodin yn cryfhau'r plât ewinedd ac yn helpu i ymdopi â'i haeniad - canlyniad bron anochel o'r arfer o dorri'r ewinedd. Llai yn eithaf amlwg - ymddangosiad. Fodd bynnag, mae ïodin yn anweddu'n gyflym, ac nid yw'r ewinedd sydd wedi'u gnawed yn yr olwg orau naill ai;
- os ydych chi'n dal i embaras gan lliw yr ïodin, defnyddiwch ddewis arall - mwstard;
- gallwch chi chrafu eich ewinedd â sebon. Ni fydd tynnu ewinedd o'r fath hefyd yn rhoi pleser i chi.
Mae yna arfau mwy modern i fynd i'r afael â'r arfer o dorri ewinedd :
- man drud. Cytunwch, sut na allwch roi'r gorau i fwydo'ch ewinedd, os ydych chi wedi gwneud eich dwylo yn syfrdanol? Yn y cwpl cyntaf, dewiswch farnais ddisglair: yn gyntaf, bydd ewinedd byr yn edrych yn neater, ac yn ail, bydd y lacr wedi'i dorri'n fwy amlwg. Mae'n bwysig peidio â gadael eich ewinedd heb eu cloi drwy'r amser rydych chi'n taflu ewinedd;
- estyniad ewinedd. Mae llawer o ferched yn cael eu cynorthwyo gan y dull hwn. Nid yw'n gyfleus i nibble ar ewinedd, ac nid yw'n ddi-fwyd i'w fwyta. I'r gyfrol, byddwch yn gweld yr ewinedd canlyniadol - hir, hyfryd, yn ddelfrydol y gallwch chi ddod, yn eich daflu;
- lac arbennig. Mewn fferyllfeydd, gallwch ddod o hyd i farnais, wedi'i gynllunio fel na allwch chi droi eich traed. Mae'n chwerw ac yn annymunol, er, o gymharu â dulliau poblogaidd, rydym yn dal i oddef. I gael mwy o effaith, cyfuno'r dull hwn gyda'r rhai blaenorol;
- triniaethau sba. Gofalu am eich dwylo. Cymerwch baddonau gyda halen y môr, gwnewch masgiau ar gyfer dwylo, defnyddio prysgwydd, tylino pob bys. Teimlwch fod eich dwylo'n haeddu sylw arall.
Ac ychydig o dechnegau seicolegol :
- ceisiwch ymdopi â straen a nerfusrwydd. Cerdded yn yr awyr iach, chwarae chwaraeon, gweithgareddau awyr agored - mae hyn i gyd yn tynnu sylw at arfer arfer ewinedd;
- tra'n darllen ac yn gweithio mewn cyfrifiadur, cadwch ffrwythau neu gig dannedd gerllaw. Mewn achos, os ydych wir eisiau rhywbeth i'w wneud - tynnwch ddirwy arnynt. Gallwch brynu cylch arbennig ar gyfer plant, y mae eu dannedd yn cael eu torri;
- ceisiwch wylio'ch hun. Defnyddiwch ddull y moron a'r ffon, gan amddifadu eich hun, er enghraifft, melys ar gyfer pob ewin. Ac, i'r gwrthwyneb, trowch eich hun ar gyfer pob milimedr sydd wedi tyfu'n wyllt;
- os ydych chi'n anhygoel, dychmygwch nifer fawr o larfa o wormod a bacteria sy'n byw o dan eich ewinedd. Gall canlyniadau'r arfer o dorri ewinedd fod yn berfeddol, a chlefydau heintus, a hyd yn oed haint y gwaed.
Ac un tipyn arall: darganfyddwch yn y pwrs yn lle ategolion triniaeth, mewn pryd i ymdopi â'r demtasiwn i gywiro ewinedd torri.