Y tu allan i'r ffenestr mae haf poeth, heulog, sydd, wrth gwrs, yn dymuno nid yn unig gyda'i gynhesrwydd, nofio mewn dŵr, ond hefyd gyda chynaeafu ffrwythau, llysiau ac aeron. Ymhlith yr olaf, mae galw mawr ar y watermelons , y delicwch y gallwch ei fwyta a'i yfed, er eich bod weithiau yn gofyn i chi eich hun y cwestiwn a yw manteision watermelon yn unig neu a oes niwed yn unig. Byddwn yn ymdrin â hyn yn fanylach.
A yw'r melyn dŵr ar gyfer organeb yn ddefnyddiol?
- Yn gyntaf, mae'n werth nodi bod watermelon yn storfa o fitaminau sy'n bwysig i iechyd pobl: B1, B2, B6, PP, C, D. Yn ogystal, mae'n cynnwys halwynau, calsiwm, haearn, ffosfforws, copr, asid ffolig.
- Drwy gynnwys yr aeron hwn yn eich diet dyddiol, chi, felly, ysgogi'r prosesau metabolig yn yr afu. Yn ogystal, mae'r defnydd o watermelon yn atal ffurfio cerrig yn y dwythellau bwlch. Mae'n atal rhagorol o glefydau sclerotig. Yn dilyn hyn, mae'r ffrwythau melys yn ateb effeithiol ar gyfer colelestitis, hepatitis cronig.
- Oherwydd Mae asid ffolig yn cyfrannu at gynhyrchu gwaed, dylid bwyta watermelon gydag anemia, gowt, pwysedd gwaed uchel, arthritis, atherosglerosis.
- Mae cnawd Watermelon yn amsugno tocsinau, sy'n dueddol o gronni yn y coluddyn, ac felly mae'n gwella ei microflora.
- Yn yr haf mae hair yn cynnwys sylwedd megis lycopen, sy'n ymdopi'n dda â chanser y colon, y fron, y prostad, y pancreas.
- Mae cnawd Gwyn yn gwella microflora'r coluddyn mawr. Gyda llaw, mae'n cael ei goginio o jam blasus, sy'n feddygaeth ardderchog ar gyfer dysbiosis.
- Manteision o watermelon, nid yn unig yn ei gnawd, ond hefyd mewn hadau, sydd yn Tsieina yn yr un galw, gan fod gennym blodau haul. Yn ogystal, mae olew sy'n cynnwys sinc a seleniwm yn cael ei wneud oddi wrthynt, sydd yn ei dro yn gwella spermatogenesis ac yn gweithredu fel offeryn ataliol anhepgor yn erbyn adenoma'r prostad. Ni fydd yn ormodol nodi bod meddyginiaeth werin yn cael ei ddefnyddio fel hadau dŵr-melon wedi'u cymysgu mewn cyfuniad â llaeth fel hemostatig.
Beth yw watermelon niweidiol?
- Wrth gwrs, os na fyddwch yn trin y aeron hyn, yna mae yna bob amser y posibilrwydd o wenwyno â nitradau, ac mae nifer fawr ohonynt yn y crwst.
- Peidiwch â phrynu watermelon crac. Wedi'r cyfan, trwy'r craciau lleiaf y gall germau gollwng.
- Mae arbenigwyr yn dadlau mai'r mwyaf peryglus a niweidiol i'r corff yw'r ffrwythau cynnar. Fe'u gwresogir â gwrtaith mwynau er mwyn cynyddu'r cynnyrch. Mae gwythiennau Watermelon yn yr achos hwn. Ar ben hynny, ar ôl prynu aeron o'r fath, ni chewch eich rhwystro rhag y ffaith na all yr afu ymdopi â nifer fawr o nitradau, a all olygu hepatitis ar ôl hynny.