Gwallt tywyll, sgleiniog yw breuddwyd pob merch a merch. Y cyfnod beichiogrwydd cyfan y mae ei sefyllfa anarferol yn ddiddorol i'r fam sy'n disgwyl. Ond mae menyw prin hyd yn oed yn anghofio am ei natur benywaidd hyd yn oed, ac mae nifer o ragau cynnar yn ystod beichiogrwydd yn nodi bod eu gwallt yn gwella. Ond dyma'r enedigaeth y tu ôl, daeth cyfnod pan ddaeth fy mam i mewn i ofalu am aelod newydd o'r teulu. Ac mae llawer o bethau yn dod iddi, ac nid oedd hi'n gwbl barod iddi: frwydr yn erbyn pwysau gormodol, diffyg cysgu yn rheolaidd, marcio ymestyn ar ôl genedigaeth , ac yna dechreuodd ei gwallt arllwys fel byth o'r blaen.
Yn y sefyllfa hon, gall menyw benderfynu: "Rwy'n colli fy ngwallt oherwydd fy mod yn bwydo ar y fron - mae gwallt yn syrthio, oherwydd bod fy nghorff wedi diffodd." Ond nid dyma'r datganiad cywir. Mae'n ymwneud ag estrogen yr hormon. Gadewch i ni nodi ffenomen colli gwallt wrth fwydo ar y fron yn ofalus.
Yn ystod beichiogrwydd, roedd yr hormon estrogen yng nghorff y fenyw yn rhy fawr, yn enwedig yn ystod y misoedd diwethaf. Mae'r hormon hwn yn effeithio'n uniongyrchol ar ein folliclau gwallt. Dyna pam na wnaethoch sylwi ar unrhyw broblemau gyda'ch gwallt. Ar ôl eu dosbarthu, mae lefel yr estrogen yn dechrau gostwng yn sylweddol yn y corff, ac ar ôl 3-5 mis yn dod i fod yn normal fel y bu cyn y cenhedlu. Yn ystod y cyfnod hwn gwelir y golled mwyaf o wallt.
Yn yr achos hwn, gwelir colli gwallt mewn mam nyrsio wrth fwydo ar y fron a bwydo artiffisial. Fel rheol gall person iach fod â hyd at 100 o wartheg y dydd, nid yw'r swm hwn o golled gwallt yn effeithio ar ddwysedd eich gwallt mewn unrhyw fodd.
Mae'n bosibl bod colli gwallt yn ystod bwydo yn gysylltiedig ag achosion eraill. Mae'r rhain yn cynnwys:
- diffyg maetholion a microelements, yn ogystal â fitaminau yng nghorff y fam;
- straen yn aml a diffyg cwsg;
- problemau gyda thyroid;
- methiant hormonaidd yn y corff, ac ati
Sut i ymdopi â cholli gwallt gormodol yn ystod llaethiad?
Mae yna ychydig o reolau syml:
- cyn lleied â phosibl nerfus;
- mae angen amserlen arnoch chi, o leiaf wyth awr o gysgu, teithiau awyr agored gorfodol, ond peidiwch â cherdded heb het yn yr oer yn y gaeaf, ac yn yr haul yn yr haf;
- os yn bosibl, gwnewch eich diet yn gytbwys os ydych chi'n dilyn diet caeth gyda bwyd mawr
cyfyngiadau, yna colli gwallt yn ymateb naturiol i'ch corff; - ymgynghori â'ch meddyg - efallai y bydd angen ffynhonnell ychwanegol o fitaminau a microelements arnoch - a bydd fitaminau arbennig gennych chi ar gyfer mamau nyrsio ;
- dechreuwch ofalu am eich gwallt yn iawn: peidiwch â chwythu sych gyda sychwr gwallt, peidiwch â defnyddio lliwiau gwallt, unwaith yr wythnos yn gwneud masgiau maethlon ar gyfer eich gwallt a'ch croen y pen, cromwch eich gwallt yn unig ar ôl iddo sychu'n llwyr.
Mae hefyd yn bwysig cofio bod colli gwallt yn ystod bwydo ar y fron yn ffenomen dros dro a fydd o reidrwydd yn stopio.