Yn ddiweddar, mae colurion ar gyfer colli pwysau yn gynyddol boblogaidd, gan addo ein helpu i golli pwysau yn gyflymach ac yn fwy effeithlon. Rhaid i bob un ohonom yn y cronfeydd wrth gefn gael hufen ar gyfer colli pwysau. Ond a ydyw mor effeithiol a pha hufen i golli pwysau yn well i chi? Gallwch ddysgu hyn trwy brawf a chamgymeriad, ond mae'n well meddwl am ei heffeithiolrwydd hyd yn oed cyn prynu.
Beth ddylai fod yn hufen ar gyfer colli pwysau?
Gadewch i ni ddynodi ar unwaith un niws bach ynghylch pa weithgynhyrchwyr sy'n anghofio sôn amdano mewn hysbysebu, llawer o gamarweiniol. Mae hufen am golli pwysau yn gynorthwyydd, ond nid yn annibynnol. Beth mae hyn yn ei olygu? Elfennol! Os ydych chi'n trin hufen gyda meysydd problem yn y gobaith ofer y bydd yn dinistrio braster, mae'n annhebygol y bydd y canlyniad yn debyg i chi. Oherwydd bod yr hufen yn gweithredu fel cynorthwyol ar gyfer ymdrech corfforol. Dyma'r hyn a brofodd ymchwil gwyddonwyr Americanaidd.
Yn ystod yr arbrawf, rhannwyd y merched yn ddau grŵp. Roedd y ddau grŵp yn perfformio'n rheolaidd yr un ymarferion corfforol ac yn rhedeg. Ond roedd menywod o un grŵp yn defnyddio hufen lleddfu, ac yn y grŵp arall a gafodd ei drin hebddo. O ganlyniad, yn ôl canlyniadau'r mesuriadau, canfuwyd bod y grŵp lle nad oeddent yn defnyddio'r hufen wedi colli 10 cm yn y waist. Yr un grŵp, cyn yr ymarferion corfforol, y gwnaeth y merched gymhwyso'r hufen lleddfu i ranbarthau'r waist, rhannodd 15 o rai ychwanegol. Gwelwch y canlyniad yma !! Ond yma mae'n werth nodi, yn ystod yr ymchwil, canfuwyd bod effaith weithredol yr hufen gyda chynnwys yr elfen aminoffyllin. Mae'n elfen llosgi ac fe'i gweithredir gan ymdrech corfforol ar y cyhyrau. Felly, y fformiwla ddelfrydol ar gyfer mynd i'r afael â gordewdra yw'r hufen lleddfu a ffitrwydd.
Sut i ddewis hufen ar gyfer colli pwysau?
Yn y amrywiaeth o hufenau ar silffoedd siopau, nid yw'n anodd cael eu drysu. Yn ein hamser mae yna lawer o wahanol ffyrdd. Ni allwch chi nodi'r hufen orau ar gyfer colli pwysau yn anochel, oherwydd mae'r dulliau o fynd i'r afael â gordewdra ym mhob un ohonynt yn wahanol. Felly, mae sawl math o hufen:
- mae'r grŵp cyntaf yn cynnwys cynhyrchion lipotropig, sydd wedi'u hanelu at normaleiddio prosesau metabolig mewn celloedd a gwella rhyddhad y croen;
- mae'r ail grŵp o hufen yn cynnwys cynhyrchion thermogenaidd, maent yn cynnwys yr hufen gynhesu a elwir ar gyfer colli pwysau, sy'n codi tymheredd y corff, gan gyflymu'r prosesau metabolegol.
Y hufenau mwyaf effeithiol ar gyfer colli pwysau yw'r brandiau canlynol:
- Corff Lift (Lierac);
- Draine Minceur (Biotherm);
- Reflexe Mincceur (Lancome);
- Salin de Biosel;
- Phyto-gel Minceur (Sysley);
- Celluli-Parth;
- Phyto-Complexe Amincissant et Resorbant.
Wrth gwrs, mae'r rhesymau dros fod dros bwysau yn wahanol i bawb. Felly, gobeithio fod yr hufen sy'n helpu i ymdopi â'ch pwysau dros ben i'ch gariad, yn ddelfrydol i chi, peidiwch â gwneud hynny. Mae'n bwysig rhoi sylw i gyfansoddiad yr hufen, a ddylai gynnwys, yn ychwanegol at enwau annerbyniol, elfennau naturiol sydd wedi'u cynllunio i ymladd dros gyfaint. Gall fod yn olew oren, ac, yn gyffredinol, unrhyw ddarnau o olew sitrws, rhosmari, olew ffeneli, olew sinsir.
Mae llawer yn yr awydd i golli pwysau ac ar yr un pryd yn arbed, oherwydd yr hufen am golli pwysau
Mewn unrhyw achos, mae'r hufen sy'n colli pwysau yn mynd ati i frwydro yn erbyn pwysau gormodol yn unig gydag ymroddiad corfforol a maeth priodol. Yn yr achos hwn, gall wella eu heffaith.